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ビリーズブートキャンプ～エリートセット、 チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】、 カーヴィーダンス、 コアリズム、 ターボジャム、 TRF イージードゥダンササイズ（EZ DO DANCERCIZE）、 実はスゴイ！大人のラジオ体操、 コアリズム（キックスタートガイド）、 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット、 AYAトレ30日チャレンジノート DVD付き、 等の注目すべき商品の口コミが満載です。
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやって…
色んなのを同時に試していて、そのうちの1つがかのチョンダヨンのDVDでした。 物凄…
ビリーズブートキャンプの女性版とのことで、これなら続くのではと思い購入しました…
7年前に使用。食前にDVD1枚やって、ストレッチやって、お弁当作った余りのおかずを夕…
やりはじめはよくわからない分、熱中して取り組みましたができるようになると飽きて…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
このDVDは筋トレとしてかなりいいです。ただ単調です。クローディアが好きで、彼女み…
もともと体を動かす習慣のない人には難しい。ダンスに気を取られてついていこうとす…
週に4回教室に通っています。インストラクターの独自の振り付けが面白く、カッコ良い…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
だいぶ前にDVDを通販で購入して試してみました。正直やっててあまり楽しくなくて、最…
体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感…
あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…
少し姿勢が良くなった気がします。 肩凝りも少し解消されたかも。 ダイエットを目的…
当時話題だったので購入し使用していましたが、元々の体重が重かったので腰痛が非常…
ストリングダイエットの方だけ持っています。 本の付録のシリコンチューブを引っ張っ…
今、頑張っているところです ダヨンさんの、ウエストに、憧れています 体育1の成績だ…
購入し、やり始めてから2週間ほど経ちます。 運動が苦手な方には少しハードかな? …
就職して食生活が変わってしまい体重が増加する一方だったため購入しました。他の方…
出産経験はありませんが、流行った頃に購入していてお蔵入りしていたものを最近また…
軽い食事制限とともにやりました。 一日１枚を生理1日目～2日目以外はほぼ毎日踊りま…
沢山の酸素を効率よく取り入れること、 横隔膜を上下させてお腹の運動をすること。 …
ヨガ初心者にはいいですよ。 先述の方の通り、難しいポーズはないので(ただし私の場…
会社の同僚の結婚式に招待され、服が入らないためダイエットを決意。食べ物の我慢が…
趣味としてはじめました。 元々80kg近く体重があったのを落として、せっかくだからも…
リンパマッサージのようなものなのでしょうか。 情報が少なく感じました。 DVDでは一…
あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…
私には難しかったようで見本のように出来ませんでした
施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…
5年前に購入。1日1回、DVD3をしてました。 それに＋して、甘いものを食べない、朝は…
まだ期間が短いこともありますが、やっとコツを掴んできたのかお腹周りがちょっとだ…
継続は力なりと語っており、ダイエットサプリメントを検討していたのですが、このサ…
産後の骨盤安定とダイエットも兼ねて購入しましたが、まず説明がボソボソと聞き取り…
ここのサイトを見てから購入すれば良かったと後悔しています。結局はバランスの良い…
全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…
筋肉をつけたいけど、きついのはイヤ、というワガママな考えの私が出会ったスロトレ…
じんわり汗もかいて最初はよさそうだなと思いましたが、4日目に腰痛になりました。 …
車でかけっぱなしにして聞いて、今のところ２kg弱やせました。（初めて半月ほど。）…
最初の方はいきなり動きが始まるのであれれれとなってしまいますが、慣れてくると丁…
まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日…
痩せますが、時間は取られるのでフルで働いてる人には毎日はきついかもしれません。…