ダイエットDVD

寮生活で1年間毎日やりました。 私は動きがなっていなかったのか全く痩せませんでし…

流行ってた時に買いました。 よくテレビにも出られててスタイル抜群で憧れましたけど…

誉めてくれたり、励ましてくれたり、テンションが高いのが楽しい。 続けると腹筋回り…

評価が良かったのでやってみました。普段運動をほとんどしていない人にはかなりきつ…

運動が億劫だと感じる私にはハードすぎで辛すぎて、1度は最後まで頑張りましたが2度…

持病の薬の影響で、たった数ヶ月で7キロくらい太ってしまったので昔購入したジリアン…

かなり昔に購入したDVDを、数年おきに、時々引っ張りだしてやってみたりしています。…

美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…

会社の同僚の結婚式に招待され、服が入らないためダイエットを決意。食べ物の我慢が…

音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…

昔やっていました。筋トレなので結構きついですが、お腹周りが綺麗になりました。続…

体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感…

ZUMBA歴10年位です。ジムで週に3、4回します。始めた当初はどんどん体重が落ちてしま…

当時話題だったので購入し使用していましたが、元々の体重が重かったので腰痛が非常…

ブームになっていた頃にやってみました。 インナーマッスルをつけるのにはいいですが…

今、頑張っているところです ダヨンさんの、ウエストに、憧れています 体育1の成績だ…

お金はないけど暇はあるときに、家でドラマ見ながら毎日これと踏み台昇降やってまし…

出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…

ヨガ初心者にはいいですよ。 先述の方の通り、難しいポーズはないので(ただし私の場…

飲んで＆運動。 運動はかなりきつい。続ければできるのかも。 きついので今日もやろ…

施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…

じんわり汗もかいて最初はよさそうだなと思いましたが、4日目に腰痛になりました。 …

DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…

購入し、やり始めてから2週間ほど経ちます。 運動が苦手な方には少しハードかな? …

就職して食生活が変わってしまい体重が増加する一方だったため購入しました。他の方…

出産経験はありませんが、流行った頃に購入していてお蔵入りしていたものを最近また…

曲も知っているものだし楽しそうと思い購入しました。 最初は楽しくて毎日やっていた…

沢山の酸素を効率よく取り入れること、 横隔膜を上下させてお腹の運動をすること。 …

趣味としてはじめました。 元々80kg近く体重があったのを落として、せっかくだからも…

リンパマッサージのようなものなのでしょうか。 情報が少なく感じました。 DVDでは一…

あいている時間があれば8の字を描くようにしていました。 道具も必要ないので、どこ…

あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…

少し姿勢が良くなった気がします。 肩凝りも少し解消されたかも。 ダイエットを目的…

運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…

私には難しかったようで見本のように出来ませんでした

ストリングダイエットの方だけ持っています。 本の付録のシリコンチューブを引っ張っ…

5年前に購入。1日1回、DVD3をしてました。 それに＋して、甘いものを食べない、朝は…

継続は力なりと語っており、ダイエットサプリメントを検討していたのですが、このサ…

産後の骨盤安定とダイエットも兼ねて購入しましたが、まず説明がボソボソと聞き取り…

ここのサイトを見てから購入すれば良かったと後悔しています。結局はバランスの良い…

全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…

筋肉をつけたいけど、きついのはイヤ、というワガママな考えの私が出会ったスロトレ…

車でかけっぱなしにして聞いて、今のところ２kg弱やせました。（初めて半月ほど。）…

最初の方はいきなり動きが始まるのであれれれとなってしまいますが、慣れてくると丁…

まだまだ始めて2週間ほど。だんなと共にチャレンジしてみました。忘れたり踊れない日…