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オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ

fullfullfullhalfnone 3.8

[評価数: 10 個]

 

オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディの特定の内容を含む口コミ

10個の口コミを元にオチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディの効果・使い方、副作用(怪我等)、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)の情報をご紹介いたします。

最新口コミ

★★★★
2017年5月26日 09:30
 

ウエスト周りに効くエクササイズを探していて出会いました。DVDにある運動のすべてをやるのは無理で、結局ウエストの基本バージョンのみ継続中です。見た目にわかるくらいウエストがくっきりしてきました。ちょっとした隙にできるので、3日坊主で面倒なことが嫌いな私でも続いています!

 
DODODO 女性
★★★★
2017年1月14日 22:29
 

ウエストを引き締めたかったので購入。
DVDが付いていて、トレーナーの方も丁寧に指導して下さり分かり易かったです。
時々難しい技も有りましたが、自然に出来るようになります。
食事制限が苦手な私にとっては、あまり負担にならずに済みました。
効果の程ですが、確かに有ります。
ただ、持続的に行わないと効果を維持するのは難しいと思います。
これは完全に、自分の意思だと思います。

 
名無し 女性 | 15歳未満 | 158cm
★★★★
2016年11月30日 11:38
 

インストラクターの進藤さんにひかれて買いました!
ノリが良いし1個×1個の動きを丁寧に教えてくれ
じっくりhow toを見れて初心者でも比較的簡単にできました。
あと左右のダンサーの方の体型と運動神経が色々勇気づけてくれます。

 
Pocket 女性 | 41歳 | 158cm 使用期間 1週間
★★★
2016年7月 9日 00:41
 

テレビで観てから、歯磨き中や頭を洗ってるときなど気付いたときにやるようにしています。簡単に出来るのに、ウエストが細くなった気がします。私のやり方の問題かもしれませんが、やる時に膝が少し痛むのが難点ですかね。

 
なー 女性 | 24歳
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★★★
2016年6月22日 23:25
 

立ってやるオチョよりも、寝ながらやるオチョの方が効果ありました。下腹がDカップの胸と同じくらい出ていましてそれは全く取れませんが胃のあたりには縦筋が入ってきました、食事制限とクロスバイクを併用しています。

 
タグ 使い方
みみ 女性 | 29歳 | 169cm 使用期間 1週間 体重変化 62kg⇒59kg
★★★★
2015年9月15日 02:18
 

ジョギングをしていたのですが雨の日が多く、家で簡単にできる体操がないか探していたところこちらを見つけました。

まだ一週間経っていませんが何となく下腹部がすっきりしたような気がします。
雨の日以外ももう少し続けようと思いました。

 
匿名希望 
★★★★
2015年7月16日 22:37
 

続けるとウエストラインがスッキリします 特にサイドに効く気がします
食事も気を付けて四キロ減

 
タグ 使い方
えのぐ 
★★★
2015年2月23日 23:43
 

オチョで三週間経ちますが
見た目も体重もやせません…。
もうすこし頑張ってみます。

 
ろぜぶるー 
★★★★★
2014年9月 4日 23:23
 

お腹周りが気になり友達に相談したら
『オチョ』を勧められて始めました。
驚いたのはその場で効果を実感できる事。
1週間ほど続けたらウエスト―4cmです。
止めたらすぐに戻ってしまいましたが・・(笑)
効果がある事は確かなので気に入ってます。
DVDは進藤先生と一緒に『オチョかれ様~』と
言いながら楽しく出来ました。

 
miromama 
★★★★
2014年8月30日 08:24
 

7月よりオチョを始めました。
毎日欠かさずしています。

ダイエットというより体型の変化がありました

一番感じたのは毎日着用している制服のスカートです
キツキツだったのが楽になったこと
背中のぜい肉が落ちたことです
体幹も鍛えられるので良いと思います

何より進藤学さんのキャラが面白いので
続いている要因もあります

それでも3キロは落ちました

 
あやラテ 
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