20代の頃は50kgくらいでしたが出産2回(2回とも帝王切開)と子宮筋腫の切除手術などを経験し、気づけば60kg!55歳の誕生日に「このまま死ぬのは嫌だー!」と一念発起し、20年前に購入したこのDVDを引っ張り出してダイエットを開始しました。1年近く続けたところ、48kgまで落ちました。今は13号だった服のサイズも9号が楽に着れます。ここまできたらあと2kgは落としたいと思ってます。食事制限もしましたが、主にはショーンのおかげだと思っています(笑)。
ヒップホップアブス(HIPHOP ABS)の全213件の口コミを分析したところ、評価は4.2点であり満足度は極めて高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の4倍以上となっており、ヒップホップアブス(HIPHOP ABS)は「痩せた口コミ」の方が極めて多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。
20代の頃は50kgくらいでしたが出産2回(2回とも帝王切開)と子宮筋腫の切除手術などを経験し、気づけば60kg!55歳の誕生日に「このまま死ぬのは嫌だー!」と一念発起し、20年前に購入したこのDVDを引っ張り出してダイエットを開始しました。1年近く続けたところ、48kgまで落ちました。今は13号だった服のサイズも9号が楽に着れます。ここまできたらあと2kgは落としたいと思ってます。食事制限もしましたが、主にはショーンのおかげだと思っています(笑)。
会社の同僚の結婚式に招待され、服が入らないためダイエットを決意。食べ物の我慢が難しいため運動で痩せようと思い、楽しそうなのでヒップホップアブスを選びました。
毎日欠かさず2本実施し、1ヶ月足らずでワンサイズ下のスカートが履けるようになりました。
ただ踊るだけではあまり効果はなく、いかに腹筋に力をいれたままエクササイズをするかに尽きます。
先日メルカリで購入しやり始めました。
音楽にのって体を動かすダイエットDVDは、今までも購入したことはありますが、このヒップホップアブスは、「あ~、やらなきゃな」という気持ちにあまりならず、「さ、やろうかな」と思えるDVDです。継続してがんばりまーす!
自粛中家にいる時間が長くなったので運動不足解消の為に久々にやってみました。たくさん汗をかき筋肉量が増えるので体は全体的に引き締まりまったとと家族から言われましたが体重の変動はまったくありませんでした。
ダンス系DVD各種やりましたが、一番楽しかった。
総じて言えるのは痩せるというより引き締まる。
私は30分位のエクササイズが好きなのでそればかりやっていました。
どのエクササイズも後半は筋トレがはいります。
こちらの口コミを見て購入しました。
運動音痴なので中々DVD通りに出来ませんが
それでも少しずつ体重は落ちています。
初めは慣れずに少しキツかったですが、続けるうちに最近では用事などで一日でもやれない日は
なんだか変な感じです。
これからも続けていきます。
こちらディスク1のFigurerobicsが好きです。 続けていると引き締ってくる実感があり…
某テレビ番組で知り、立ったままできるので簡単そうだったので、DVDを購入し始めまし…
数年前ですが、知り合いから楽しいと言われて借りてその後購入。当時は職場のゴタゴ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
3年前にハマりやってました。 食事制限も一緒にしていたせいかもしれませんが18キロ…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
ZUMBA歴10年位です。ジムで週に3、4回します。始めた当初はどんどん体重が落ちてしま…
旅行に行く為始めました。かなりきついので楽ではないですが、効果はありました。 ウ…
購入して何度かやっていたのですがあまり続きませんでした。続けていたら痩せたかも…
腹筋にすごく効きました~。 隊長もお年を取ったせいかそこまできつくなく(笑)楽し…
コロナ禍で仕事も休みになり、時間に余裕が出来たので以前から気になってたDVDを中古…
30歳頃に使いました。効果はあると思いますし、覚えたら割と楽しめました。食事制限…