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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの効果と187件の口コミ

評価

fullfullfullfullnone 4.0

[評価数: 182 個]

 

効果

特徴

口コミから見えてきた良い点・悪い点

良い点

  • 痩せた口コミの方が多い
  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • ダイエットカフェのシステムでは、口コミから悪い点を見つけることはできませんでした

まとめ

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの全187件の口コミを分析したところ、評価は4.0点であり満足度は極めて高いと言えそうです。満足度が高くなっている理由としては、「痩せた口コミの方が多い」「トラブルに関する口コミが少ない」という良い点の影響が大きいからだと考えられます。

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目次

最新口コミ

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの全187口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2022年11月 5日 15:07
 

きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです
高頻度でこちらのDVDと食事制限をしておりまして、確かに体重は落ちましたが、
やはり辞めると元に戻りました。いかに続けるかが課題です
併せて、足底筋膜炎でかかとを痛めているのですが、このDVDのせいだけでは無いかも
知れませんが、かかとの痛みが増しました

 
はる 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 65kg⇒61kg
★★★★★
2022年6月 1日 12:44
 

持病の薬の影響で、たった数ヶ月で7キロくらい太ってしまったので昔購入したジリアン・マイケルズを引っ張り出してきました。
内容は、キツい!と感じるギリギリくらいには次のステップに進み、時間も20分ちょっとと丁度いいです。
次の日には筋肉痛にもなって気持ちいいです。
運動する習慣が無いため、億劫になってサボってしまったりしますが、他の方も言っているように続ければ絶対に目標体重まで痩せられると思うのでまずは週3.4で頑張ってみます。
初めてからは1キロ痩せました。
ジムにも行かずこれで痩せられればコストパフォーマンスもとてもいいと思います。
皆さんのクチコミ見ながらまた頑張ります!

 
わんわん 女性 | 25歳 | 163cm 使用期間 1週間 体重変化 56kg⇒55kg
★★★★
2022年3月27日 06:39
 

約30分くらいのトレーニングですが、汗ダラダラになります。筋トレと有酸素運動を交互にやるので効きめはあると思います。かなりきついですが…私はこれを1日1回と食事制限(3食ちゃんと食べる)をして5キロ落としました。

 
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もこ 女性 | 40歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 85kg⇒80kg
★★★
2022年3月22日 16:39
 

とにかくきつい。まったくDVD通りに運動できる人は少ないと思う。途中で息切れやバテます
あのきつい運動するのかと思うとモチベが持たなかったです
また、日本人は室内で靴を履かないので動きにくい動きもあります

 
くーたろう 女性 | 55歳 | 150cm 使用期間 3週間 体重変化 48kg⇒48kg
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★★★
2022年2月12日 15:17
 

クチコミに引かれ購入したけど毎日やるにはハードで続かなかった
それなりに広いスペースが必要でマンションでやるには向いてなさそう
1度でかなり汗をかくのでやり続ければ痩せられると思う、サンプル見てを続けられそうならありだと思う

 
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ふみ 女性 | 29歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2022年1月 4日 15:13
 

産後太りに効くかと思い購入したが、ハード過ぎて3ヶ月続けるのがやっと。難易度は3パターンあって、一番易しいのでも汗だくになるので、お風呂の前にしか出来ない。それでも痩せれば続ける気持ちも起きたが、全く痩せなかったので挫折した。ただ、体重は変わらなかったが、ブヨブヨの体が引き締まったのは良かった。

 
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犬ココ 女性 | 38歳 | 152cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg
★★★★
2021年11月 5日 16:46
 

中古で安く買えました。
やったあとはものすごく汗をかきます。
アラフォーには少しきついです。
住まいがアパートの2階なのでジャンプが多いのがちょっと、、、
1週間程しか続きませんでしたので効果は?ですが、続けたらありそうです。

 
アミ 女性 | 38歳 | 148cm 使用期間 1週間
★★★★★
2021年6月19日 08:30
 

毎日朝に30分ジリアンをやってます。(月曜だけ休み)
最初はきついですが、習慣になったら朝何も考えなくてもちゃんとやるようになりました(笑)食事は炭水化物、タンパク質、脂質を意識して総カロリー1300-1400になるようにしています。水は普段から2リットル飲みます。平日は大体朝はヨーグルトにフルーツ、昼はそば、夜はオートミールと肉とか。土日は美味しいのを食べるので昼は極力少なくして夕飯は食べたいもの食べてます。そんな生活を1ヶ月したら体は引き締まり、体重も体脂肪も落ちてきました。糖質オフとかはしてないので、全くストレスになりません。
本気で痩せたいならジリアンと食事管理が大事です。

 
かな 女性 | 32歳 | 165cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒61kg
★★★★★
2021年5月 3日 20:52
 

ビリーズブートキャンプの女性版とのことで、これなら続くのではと思い購入しました。ただ、女性用とあってもかなりきつかったです。むしろビリーズブートキャンプの令和版よりもきついのでは、、、?ただ、効果は出ます!

 
ゆきりん 女性 | 27歳 | 149cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 43kg⇒41kg
★★★★★
2020年9月29日 10:41
 

すんごいきついです!
3段階あります!
やれば汗だく!!体重は変わらなかったけど、お腹に筋が出来ました!

ただ、本当にキツいので続けるにはかなり大変かも。
普段汗をかかない私が汗だくになるくらい、動きは激しいです。

 
はなのん 女性 | 38歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒57kg
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痩せる効果はある?

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 38件
  痩せなかった 12件

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットでは体重の増減に関する50件の口コミのうち、「痩せた口コミが38件」「痩せなかった口コミが12件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。 痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。

※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。

痩せた人の口コミ

★★★★
2020年4月13日 06:34
 

1ヶ月ほど頑張っております!毎日はなかなか出来ず休んでしまう日もありますが30分だ!と気合を入れて動いてるという感じです。何でもそうなのですが、やり始めると動けるのですが、動かないと怠けてしまうの繰り返しですね。ジリアンマイケルズは確実に引き締まってくると思いました。

 
タグ 使い方
ねこさん 女性 | 45歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 70kg⇒68kg
★★★★
2020年1月 7日 22:31
 

結婚式前にがんばりました。初めの1ヶ月は、なかなか体重が落ちませんでしたが、締まってきた感じはあったのでなんとか継続しました。2ヶ月目からはスルスルっと落ち、結婚式当日はドレスが下がってきてこまりました。ただ、そのときは、食事制限もしていたのもよかったのかと。けっこうバタバタするので、注意が必要です。WEEK3から、かなりきついです。

 
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ぷぷ 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 59kg⇒54kg


痩せなかった人の口コミ

★★★
2019年11月16日 18:17
 

始めてすぐは、体が引き締まり良かったのですが、なかなかハードなため続けることができませんでした
日常的に運動していたり体力がある方にはおすすめだと思います
少しずつ、再開していきたいなと思う今日この頃です

 
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まんまる 女性 | 35歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
★★
2018年4月20日 23:53
 

産後、順調に体重が落ちていたので、安心してました。 赤ちゃんとの生活、慣れない育児に思うように遊びに行けないストレス等で、太りました。気付いた時にはもう遅い。落ちた体力、ついた脂肪、なんとかしないと!と焦り、ジリアンに手を伸ばしました。 昔から熱しやすく、冷めやすい駄目な性格でしたが、30日間で!のフレーズに頑張りました。 1日一回だけでしたが、なんとか続けられました。 結果、体重は変わらずでした。 上半身が逞しくなったね!と旦那に言われ、辞めました。

 
匿名希望 女性 | 33歳 | 148cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒59kg

194,973 個の口コミを元に
決定! 2023年2月3日現在の

トラブルは?

トラブルは少ない




ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットにはどんなトラブルがあるのか調べたところ、、、

  トラブルタグ 0件
  他タグ 50件

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットに投稿されたタグ付きの口コミ50個中、「トラブルタグ」がついた口コミは0個しかなく、トラブルは少ないと思われます。

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まとめ


ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットの全187件の口コミを分析したところ、評価は4.0点であり満足度は極めて高いと言えそうです。

評価

fullfullfullfullnone 4.0

[評価数: 182 個]

 

これまで見てきたように、ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。

良い点

  • 痩せた口コミの方が多い
  • トラブルに関する口コミが少ない

悪い点

  • ダイエットカフェのシステムでは、口コミから悪い点を見つけることはできませんでした

上記の良い点の大きさにより、満足度が高くなっているのではないかと考えられます。

194,973 個の口コミを元に
決定! 2023年2月3日現在の

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湯飲み茶碗 様 女性 | 28歳 | 155cm

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエットより高評価の注目ダイエットDVD

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愛子 様 女性 | 46歳 | 156cm

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美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…

 
ゆん 様 女性 | 23歳 | 147cm

ZUMBA(ズンバ)

fullfullfullfullnone 4.0点 [評価数:86個]

ZUMBA歴10年位です。ジムで週に3、4回します。始めた当初はどんどん体重が落ちてしま…

 
きき 様 女性 | 57歳 | 164cm

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