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バレエ・ビューティフルの効果と口コミ

評価

fullfullfullfullhalf 4.1

[評価数: 16 個]

 

効果

特徴

まとめ

バレエ・ビューティフルの全16件の口コミを分析したところ、評価は4.1点であり満足度は極めて高いと言えそうです。

 

最新口コミ

★★★★
2019年8月10日 10:46
 

程よく鍛えられた身体に憧れて口コミを参考に購入しました。
が、しばらくその気になれず放置していたところ、食事制限とウォーキングのダイエットが波に乗ってきたのでラインを整えるために始めました。
最初は筋肉が爆発するんじゃないかと思うくらい辛いです(笑)自重を利用するので体重が多めのうちは無理をしない方がいいかもしれません。
ベーシックワークアウトのブリッジともものメニューを週に3回程度続けていると、ももに触れた時に筋肉の存在が確認できるようになりました。
気合がいるのでモチベの高い時しかやりませんでしたが、今までで一番体脂肪率が低くなりました。

 
445 女性 | 161cm 使用期間 2ヶ月
★★★
2019年2月26日 16:02
 

体重より先に、見た目が引き締まります。普段使わない筋肉をこれでもか!というほど使うので、最初は筋肉痛がひどいです。
続けていくと体型はすっきりしますし痩せますが、かなりしんどいと思います

 
タグ 使い方
みか 女性 | 24歳 | 165cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒60kg
★★★★★
2018年10月27日 17:49
 

もともとバレエを習っていたこともあり、購入。
他の方のクチコミのように静かな動きですがつらい! また同じ動きの繰り返しで派手さ?もないことから最初は続かないなーと思いましたが、しばらく我慢していると身体が引き締まったのが実感。最近は週に1,2回やっていますが地味に続いてます。
当然ですがやれば結果はかなり出ると思いますが、続けられる意思をもてるかがキモのエクササイズだと感じました。
身体は引き締まったように感じましたが筋肉がついたせいか体重はあまり変わらず、、、、
モチベーションがさがるので体重計にはあまり乗らないようにしました。

 
みみ 女性 | 28歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 45kg⇒44kg
★★★★★
2017年7月28日 15:07
 

健診の結果、体重1㎏、腹囲3㎝も肥えていて、さすがにヤバい!と火がついて、口コミ良好なこちらのエクササイズを試してみました。今までさまざまなエクササイズDVDをこなしてきていますが、これはキツかった(>_<)平たく言うと、バレリーナがひたすら筋トレを指導してくれる内容で、バレエ要素はほとんどありません。有酸素運動は最後に5分程度だけと短めです。キツいなりに最初から通しで全部でき、不思議と筋肉痛にもなりませんでした。もちろんメアリー先生のように優雅さはかけらもなく、般若のような顔で汗だくです(;^ω^)でも、このキツさがたまりません!すぐにできてしまう内容だと飽きっぽい性格のわたしには長続きしないので、これくらいの負荷がかかって丁度良いです。2週間くらいで友達から痩せた?と言われ、普段辛口のダンナからも痩せたね、と言われたので、他のエクササイズと比べてみて、短期間で効果が出ていると感じました。まだ1ヶ月なので長期的な結果はわかりませんが、一番効果が出てほしい腹囲には、まださほど変化はなく、今後に期待したいです。

 
ゆん 女性 | 45歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月
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★★★★★
2017年6月27日 22:35
 

子供の頃にバレエを8年習っていました。
経験者だから何とかなるかな?という気持ちと、TVやネットで高評価を得ているのを見て購入。
バレエ独特の「淡々と涼しい顔でハードな動きをこなす」のが延々続きます。
先生が美しいのでモチベーションが上がりますが、かなり地味なので飽きる人は飽きてしまうかもしれません。
少しのスペースで静かに、道具もなく出来るのが利点だと思います。好みは分かれそうですが、効果は期待できます。

 
モグリ 女性 | 158cm
★★★★
2017年6月18日 07:28
 

友達が使用して、かなり効くというので購入しました。ゆったりとした音楽で、バタバタせずに出来るので良いです。そして以外とハードです。
横になったりが多いので画面をずっと見てられないので、日本語吹き替えがあればいいのになって思います。日本語字幕をずっと追わないといけないのは少しやりづらいです

 
タグ 使い方
のんのわ 女性 | 33歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 44kg⇒42kg
★★★★★
2017年6月16日 01:27
 

ジリアン新30日をしていましたが、気持ちが疲れていて、ジリアンの励ましやアシスタントへのいじりがつらい時にこちらをやってみました。
とても淡々と進みます。あまりほめてくれないし、励ましてくれないのが、かえって新鮮です。
ドタバタしないから夜中でもできるのがとてもいいです。
足もお尻もきいてます。

 
ぽんちんぱん 女性 | 34歳 | 158cm 使用期間 1週間 体重変化 56kg⇒54kg
★★★★
2017年5月13日 19:23
 

自宅で自分のペースで出来てうるさくないようなエクササイズを探していた時に出会いました。実際に始めてみると、かなりきつく、最初は同じように続けることが出来ませんでしたが、やっていくうちに続けて出来るようになりました。私は途中で断念してしまいましたが、かなりハードなエクササイズなので、続ければ効果があると思います。

 
みゅー 女性
★★★
2017年4月17日 21:34
 

当然ですがやれば変わります。
全ての工程を毎日するのはきつかったため、毎日ひとつずつ順にしていました。
ただ継続がきつい…
翌日の筋肉痛がひどく、仕事に支障が出ていたため筋肉がつき始めたあたりでやめてしまいました。

 
タグ 使い方
かぶ 女性 | 24歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 57kg⇒55kg
★★★
2017年4月 9日 22:51
 

普段、ダイエットDVDと言えばモムチャンダイエットをやっています。
昔からバレエに憧れがあり、手を広げて足をクロスさせながら歩くような(名前がわからずごめんなさい)動きをしてみたいと思ったのと、筋トレができるという事でバレエビューティフルを購入しました。
しかし、よく調べなかった自分が悪いのですが、バレエビューティフルにはそのような動きはあまり無く、ほぼ地味目の筋トレと言う感じでした。
普段モムチャンダイエットのようなエアロビに慣れているのと、一人でやる筋トレしかしていなかったので、本当にキツく感じてちゃんと1枚やり通せたことがありません。
やった翌日は珍しく筋肉痛になり、効いている感じがしてとてもいいのですが、あまりにもキツすぎる地味な運動が続くので私には少し向いていなかったかもと思っています。
とはいえ、キツくなかったら筋肉にも響かないですし、効果はとてもあると思います。
元々あまり太っていなくて体を引き締めたい人がやるものかな、と思います。
みなさんの口コミが増えてきたら、書き込みを見てモチベーション上げもう1度トライしてみようかなーと思います。

 
わっちゃん 女性 | 30歳 | 163cm
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