コアリズムの効果と1324件の口コミ

1ヶ月で3キロ痩せました。目に見えてシルエットが綺麗になります。ただ、エクササイズの時間が長いので、強い心が必要になります。続ける気はあったけれど、仕事が忙しくなって時間を取ることが難しくなり徐々にしなくなっていきました。今はまたぽよぽよした見た目になっています。

購入して何度かやっていたのですがあまり続きませんでした。続けていたら痩せたかもしれない…。
最近は動画などで宅トレ流行ってるので、あえてdvdを買ってまでするメリットはないような気がします。そこまでの内容ではなかった。

プログラムに沿ってきちんと進められれば、めーっちゃくちゃ汗をかくが、だいぶドタバタするので一軒家またはマンションの一階に住んでいるのでなければお勧めしない。

あと私は運動が激しめすぎて続かなかったので一時しか痩せなかった。

誉めてくれたり、励ましてくれたり、テンションが高いのが楽しい。
続けると腹筋回りは締まってくる。体重に反映される程の変化は無いと思う。
忙しくて時間が取れなくなるとやらなくなってしまって、結果元通りになる。

体重は変わりませんでしたがお腹周りが引き締まった気がします。
キツくもなくちょうど良い感じ。
普段、明らかに使っていない筋肉が鍛えられ、翌日は程よい筋肉痛があります。
また、続けてもいいかなと思える商品です。

続けられれば確実に痩せます(体型が引き締まる)。続けられれば。これが難しい。
無理なく出来る動きだけ覚えて、好きな音楽掛けながら踊るだけでもだいぶ違う。
ダンスの基本の動きを覚えられたのでやってよかった。
ダンスや音楽が好きな人は楽しく痩せられると思う。
そう、続けられれば。

食事制限&運動は100%痩せる。
うん、みんな分かってる。
なるたけ長期間の「継続」が絶対条件。
そもそも、すーぐ太ってしまう体調管理出来ない人にはそれが難しいのよぉ

昔、コアリズムをして、何度か痩せて締まったことをおもいだして再開しました。DVDも、ありますが今はテレビで気軽に、YouTubeで観れるので便利ですね。
基本プログラムを3週間。やっぱり引き締まってきます！そろそろ薄着になるので頑張ります。
たけまりさん、楽しくてあっという間に時間が経って好きなのですが、私は必ず腰を痛めてしまうので
コアリズムで頑張っていきます。

続ければ痩せるのは解るが、続きません。ものぐさなので、動きたくない。だから太ってるわけで、、、。そもそも運動続けられる人は太ってないと思うのですが…。楽しく続けられると期待しましたが、寝転んで画面眺めてるのがオチです(笑)

昔流行り始めた頃に2年ほど暇な時にやってました。やり続ければ確実にやせる！私が100キロ以上あったのが2年かけて痩せたので。ただ、運動が苦手な方は向いてないと思う。激しいリズムの時もあるので、夜は出来なかった。

ちゃんとやれば確かに痩せます。続ける事が難しい。
食事量も減らすと当たり前ですがさらに効果出ます。
ただ、ダンスしてる姿は家族といえど見られたくないですね。誰もいない時を見計らってやってました。
もしくは入って来ないでと部屋を封鎖して踊り狂っておりました。