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コアリズムの効果と1326件の口コミ (全1326件中、11-20件)

最新口コミ

★★★
2021年12月18日 06:12
 

ちゃんとやれば確かに痩せます。続ける事が難しい。
食事量も減らすと当たり前ですがさらに効果出ます。
ただ、ダンスしてる姿は家族といえど見られたくないですね。誰もいない時を見計らってやってました。
もしくは入って来ないでと部屋を封鎖して踊り狂っておりました。

 
大仏 女性 | 44歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月
★★★★
2021年9月10日 06:28
 

運動に時間が取れる方にはおすすめだと思います。
30分ほど動き続けるので腹筋が痛くなりました。
ダンスは簡単なものから動きが分からないものとありましたが、何回か続けるとできるようになりました。途中しんどいタイミングで励ましてくれるので頑張れます。

 
つむ 女性 | 31歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月
★★★★★
2021年9月 3日 09:21
 

糖質制限などの食事制限もしていたので、これだけではないですが、かなり効果はあると思います。
ただ難点としてはどのプログラムも30分以上はあり時間が取られる点です。続けるには強い気持ちが必要だと思います。

 
ごろたん 男性 | 44歳 | 171cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 80kg⇒70kg
★★★
2021年8月 8日 11:38
 

動きが早くて汗をかくので良い感じに効いていたと思います。
しかし、毎日時間を取るのが難しくやめてしまいました。
体重は変わらなかったのですが、家族からは「痩せた?」と言われたので見た目の変化はありました。
腰の動きなどついて行くのが大変ですが、覚えれば楽しいと思います。

 
匿名 女性 | 32歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 70kg⇒69kg
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★★★★★
2021年6月22日 10:23
 

一昨年、1.5時間のウォーキングとコアリズムをほぼ毎日続けて、3ケ月で10キロ落としました。その後、ダイエットというダイエットは何もせず、好きなものを食べ、この1年で6キロリバウンドしてしまったのでまた始めようと思います。

 
コア 女性 | 46歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 54kg⇒45kg
★★★★
2021年5月26日 13:17
 

話題になっていたころにしようしました。
きつすぎず、楽しく続けられました。食事制限などはしていなかったので、大きく痩せませんでしたが、ボディラインがきれいになりました。
そして、もともと便秘だったのが、解消されました。

 
シロ 女性 | 41歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
★★
2021年4月23日 21:24
 

やりはじめはよくわからない分、熱中して取り組みましたができるようになると飽きてきてしまいました。きっとやればやるほど、効きそうなカンジはあったんですけど。毎日テレビの前で同じ事をするのは出来ませんでした。結果、そんなんじゃやっぱり減らないですよね

 
もえ 女性 | 42歳 | 161cm 使用期間 1週間 体重変化 68kg⇒68kg
★★★★
2021年3月13日 11:50
 

中古のDVDを購入して毎日30分くらい続けてみました。運動はあまり得意ではないのですぐ疲れてしまいキツかったのですが、何となく身体が引き締まってくるような気が…結果、2ヶ月程で3キロ落ちました。そのまま継続すればいいものを動きに飽きてしまい中断。リバウンドして元の体重より増えてしまいました。

 
れんれおま 女性 | 57歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 53kg⇒50kg
★★★★★
2021年2月27日 19:54
 

産後ダイエットで使用したところ3ヶ月で8kgは余裕で落とせました。内容は激しく大変でしたが運動でいい汗かけます。普段の家事育児の間にも腰を動かしてコアリズムの動きをこまめに続けました。続けただけ結果が得られました。無理をすると腰痛になります。

 
タグ 使い方
緑ガチャピン 女性 | 28歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 65kg⇒50kg
★★★★
2021年2月26日 10:42
 

10年ほど前に夏までに痩せたくてバイト終わってから夜にコアリズムとレッグマジックを併用して2ヶ月で5キロ減量できました。背中などに大量の汗をかきTシャツがビショビショになりました。お腹と二の腕と脚が引き締まりました。

 
ぶー 女性 | 30歳
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