マイクロダイエットの効果と口コミ

夜に置き換えしました。約1キロの減量でした。
朝、昼は普通に食事、夕飯（置き換え食）後に約１時間半の筋トレと有酸素運動をしました。
トレーニングは置き換えダイエット以前から行っています。
味は美味しく、満腹感もまあまあありますが、やはり液体なのですぐお腹は減りました。

一回分置き換えて飲んでました。
甘い味しかないので飽きる、けどおいしい。
うまく混ざらないと粉っぽく感じることもある。
炭水化物も抜いていたので、これが効果あったのかがわからないです。
運動などは全然してないです。

色んな所での口コミを参考に購入し、飲んでいましたが味が口に合わないのが一番で、あと体重の減りもなかなかなかったのでやめました。粉っぽさも気になりました。

金額も安いものではないのでまた飲むことはないと思います。

前にすごく流行っていたので興味が湧き購入してみました。毎日一食を置き換えるだけの簡単な置き換えダイエットということで、どこまで変化があるか期待しましたが、なにも変化もなく短期間でやめてしまいました。味はおいしいので飲みやすかったです。

とにかく痩せたくて置き換え目的で購入。飲むだけで楽だけど噛む事がないので、だんだんストレスで固いものが食べたくなってしまう。朝晩の１日２回置き換えたので体重は減ったけど金額が高いので途中から１日１回になってしまった。

値段は少し高めですが、確実に痩せました。
味がケミカルっぽいのが残念です。
公式では水で溶かすのを進めていますが、牛乳や豆乳を加えることで腹持ちも良くなりました。
今後はリバウンドしないように、1日2食の置き換えから1食へ移行していきます。

結婚式前に3ヶ月ほど飲みました。とにかく運動が嫌いで楽に痩せたいと思い、置き換えダイエットに挑戦！朝食を置き換え、できる時はお昼も。エステも通いましたが、どちらが効果があったのでしょう。それなりに効果が出ました、が、私には少し甘すぎて結婚式以降は続きませんでした。

最初の3日は本当にきつくて、いつもここで挫折か成功かに悩まされる。
結局お腹がすいてお菓子に手を出して失敗する事もあるけど、3日頑張ればだんだん慣れてくる。
味は良いし、飽きがこないので嬉しい。
ただ、高いのがネック。

6ヶ月間、お昼を置き換えてマイクロダイエットに。
夕飯も控えめをこころがけ、週に2〜3回ジムに通い減量できました！

ただ、高い…。
お金が続かなくて、6ヶ月で一旦終了。
ジワジワ体重が増えつつあり、焦ってます。
もう少し手頃な値段だと良いのに。

夕御飯だけ、置き換えて
ドリンクを飲みました。
2週間ぐらいたつた頃より、毎日
体重が減り続け、2ヶ月で7キロ減、
その後、週に2〜3日 置き換えて
半年ぐらい続けたけど、全部辞めたら
また、1年で元に戻りました。