日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
[評価数： 2471 個]
マイクロダイエットの口コミをAIで分析・要約してみました。
『マイクロダイエット』の口コミ評価は平均で2.8点とやや低い。
多くのユーザーが味のバリエーションの豊富さや飲みやすさを評価しているが、高価格で続けにくいという声が頻出している。
また、短期間での効果は感じられるものの、リバウンドしやすい傾向があるとの意見も。
その一方で、置き換えダイエットによる手軽さや健康的に痩せることができたという意見も見られる。
マイクロダイエットの全2557口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
結婚式など、目的があって短期集中で体重を落とすのには向いています。
食事置き換えで摂取カロリーが極端に減るので、とりあえず痩せます。慣れればそれほど空腹感も感じなくなります。
ですが結局やめて普通の食事に戻すとあっというまに戻ります。運動と併用して、時間をかけて痩せたあと、食べすぎたときに調整するのにはぴったりです。
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっくりになり、痩せてきました。暫く続けて胃が小さくなるのを定着させるのがこつかもしれませんので、シェイクにしないでババロアくらいの固さにして食べる気持ちで摂取すると良いと思います。
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。
夜のみしらすおろしやほうれん草のおひたし等も併せました。
飲用期間は3か月ですが、1か月で51キロまで落ち、一度ドリンク生活に嫌気がさしリバウンドを1キロ程してますが、結果的には満足でした。
味のバリエーションがあると副作用もなかったのがよかったです。
しっかりと、続ければ確実に痩せるとは思います。ただ最初は飲んでもすぐに空腹感を感じてしまうので、慣れるまでがきついです。空腹感に慣れてきた頃には、味に飽きてしまうのでそこが問題になります。味が好きで続けられる人にはおすすめです。
やはり、食事が一番効果あります。
朝:ガッツリ
昼:マイクロダイエット＋ヨーグルト
夜:家族の残りをちょこっと
休日は食べ過ぎない程度に普通の食事。
間食はチョコ1かけ。
結婚式までに痩せる！という目標があったというのが大きいですね。
マイクロダイエットを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
|
|
|
|||||||||
体重の増減に関する496件の口コミのうち、432件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの利用者が1日1食または2食をマイクロダイエットに置き換えることで、体重を確実に減少させることができた。空腹感と戦いながらも、味のバリエーションの豊富さが継続の助けになったケースが見受けられた。
一部の口コミでは、マイクロダイエットを食事に取り入れつつ、定期的な運動やジム通いを行うことで、より効果的に痩せることができたという報告がある。運動による代謝の向上が、減量の効果を高めたと考えられる。
マイクロダイエットを使用しながら、食事内容の見直しや間食の制限を行った人も体重減少に成功した。特に、夜の食事を置き換えることで効果を実感した例や、食事の量自体を徐々に減らすことで、痩せやすい体質へと導かれたケースがあった。
太ったなと思ったら定期的に利用してます。
マイクロダイエットはやれば絶対に3キロは落ちてくれるので！でも意志が弱くて間食しちゃったりすると減らなくてお金だけ高額になってしまうので。しっかり『やせてやる！』の意志があってしっかりやれば絶対に体重は減る商品だと思います。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
多くの方が、マイクロダイエットを置き換えに使用しても、満腹感を感じることができず、空腹感に悩まされ続けたとの声が多数見受けられました。その結果、他の食事を取ってしまい、ダイエット効果を感じられなかったと報告しています。
口コミには、マイクロダイエットの味が自分の好みに合わず、飲み続けることが難しかったという意見が散見されます。特に粉っぽさや甘さを指摘する声があり、これが継続の妨げになったと述べています。
多くの口コミでは、マイクロダイエットを続けるには費用がかかり過ぎるという点が指摘されています。高価であるため長期間の継続が困難で、結果的にダイエットを断念したという意見が多く見られました。
時間を変え、食事の置き換えを試したが全く痩せなかった。置き換えても食欲が止まらず、結局置き換えと食事と両方とってしまうこともあった。効果がなく、モチベーションと空腹で継続できず、継続は難しいと感じた。
マイクロダイエットにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する244件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの利用者が夜の食事をマイクロダイエットに置き換え、睡眠中の空腹感を抑えつつ効率良く体重減少を目指している。継続にはコストの面での課題もあるが、満足度は高い模様。
朝食をマイクロダイエットのドリンクに置き換えることで軽やかに1日をスタートさせている利用者が多い。ただし、昼食以降の食事管理をどうするかが効果を左右するポイントとなっている。
朝食と夜食をマイクロダイエットに置き換えることで、効果的に体重減少を見込む利用者もいる。体重は落ちやすいが、空腹感やコスト面での挑戦となり、飽きずに続ける工夫が必要。
置き換えダイエットなので食事の手間が減ってうれしいのと、体重管理というよりも体調管理ができた。
肌の調子が良くなって、肌荒れが減った。イライラしなくなって、ドカ食いが減った。ドカ食いが減って胃痛も減った。
痩せますが続けないとやはり元の体重に戻ってしまいます。しかも急激に減量したせいで筋肉量が減って体力まで落ちてしまい中止しました。もっとゆっくり、運動もしながら飲めば良かったのかもしれません。しかし金額的に続けるのは難しかったです。
マイクロダイエットは美味しいのか、味に関する370件の口コミを調べてみました。
「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くの口コミではマイクロダイエットの味に対して肯定的な意見が寄せられており、特にココア味やフルーツ系味が好評であることが伺える。種類が豊富で選びやすいとの声もあり、飽きずに続けやすいという利点があるようだ。
一部の口コミでは、マイクロダイエットを摂取する際に粉っぽさを感じるという意見があり、その点が飲用に際してのデメリットとして挙げられている。特に水で溶かすタイプにおいてその傾向が強く、溶け残りによる飲みづらさが指摘されている。
マイクロダイエットの飲みやすさを指摘する口コミが多く見られ、特に種類が豊富で味のバリエーションがあるため、自分の好みに合わせて選べる点が高く評価されている。甘い味からスープタイプまで選択肢があり、飽きずに続けやすいという意見が多い。
マイクロダイエットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する23件の口コミを調べてみました。
「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
一部の利用者はマイクロダイエットを使用した後、下痢を経験しています。これにより体調が悪化し、続けられなくなるケースもあるようです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キ…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。
味は美味しいです。粉っぽさがあるので、最初はココアや抹茶、ミルクティーがおすすめです。夏はオレンジ味が好きです。一度に飲むには400〜500mlが多く感じて飲み切れないので数回に分けながら飲むと空腹を感じずに過ごせます。傷まないように冷やした状態で保存しています。独身ひとり暮らしの頃に、かなり真剣に取り組んだ際は2ヶ月で10キロ痩せました。高いので、効果を得る為に頑張れました。間食を断ち、栄養やカロリーを勉強したり実践しました。妊娠、出産を経て元の食生活に戻り、体重も戻りました。今も使っていますが、真剣にとは言えず、昼食を置き換えただけで、間食し放題になり、何より家族の食事を作りながら、自分だけダイエット食はなかなか出来るものではないですね。食生活や好みを変え、運動の習慣を付けられれば、スリムを維持できると思います。