マイクロダイエットの効果と口コミ

少し前の話ですが、早く痩せたいという思いもあり、夕食の置き換えでチャレンジしました。ただ量が足りずに空腹が我慢できないことも多かったです。私はあまり痩せれなかったですが、強い意志を持って継続できれば、効果はあると思います。

知り合いが使ってダイエットに成功してたので始めました。味の種類も多く、飲むタイプ以外に食べるタイプもあり、ありがたいのですが、夕ご飯の置き換えでしたので、空腹に耐えるのが大変でした。あと、価格が高いのが大変でした

20代の頃に大変お世話になり、3ヶ月で15kg痩せたことがあります。
ただし、この商品自体に痩せる効果があるわけではなく、「一切の炭水化物を抜く」「塩分を最小限にする」「1日水2リットル飲む」「食事は空腹になったら食べ、腹8分目以下を意識して終わらせる」「食事前に生の人参や胡瓜、林檎をよく齧って食べてから食事に入る」のルールを守った上での減量です。
夕食を控え、しっかり朝食を摂るのが理想なため、夕食の置き換えで人参や林檎などを齧った後に飲んでいました。
商品自体いい値段するだけあって、栄養バランスはかなり考えられている様ですので、必要な栄養を確保しつつ夕食を控えるのに使えるアイテムとは思います。
味はそこそこで、粉っぽい場合は少量のぬるま湯で練るように混ぜながら少しずつ溶かしてから最終的によく振ると粉っぽさが軽減されると思います。

確実に痩せたくて始めてみたが、まずくて、とても飲めなかった。
どんだけ振っても粉っぽくて泡がたち不味くて我慢して飲んでも体重も減らなかった。
電話の対応も不親切で高圧的で体重とか色々聞かれてとても不愉快な対応でした。

ドリンクで朝と昼の置き換えをしてみました。もともと、朝昼ともに軽めだったからあまりカロリーダウンにはならず、体重は変わらずでしたが、油分が減ったからか、初夏だったのに肌がガサガサになりました。通常食とのバランスも考えないといけないです。

若い時に試したので、比較的に素直に体重は減りました。値段が高くて続けるのは難しいですね。その後、他者から似たような商品がお安く出るようになり、そちらを試すことが増えました。ただ、味など総合的にマイクロダイエットが1番本当は好きです。

20代の頃に夕食置き換えて使いました。最初の一週間は置き換えて1キロは減りましたが、満腹感もあまり感じないし味に飽きて続けるのが辛くなった。一食置き換えるより、一食糖質抜きとかのほうが食いしん坊の私には我慢が出来た。
今までで一番効果があったのは食事と適度な運動。
一人目産後戻らず30代後半で始めたダイエットは体重が半年くらいで10キロ落ちました。年齢いっても効果あるのは結局食事と運動ですね。

20代の頃はすぐに置き換えで体重が減りましたが30代になるとなかなか減りづらいですが、ストレッチなどと併用して減らしました。値段が高いのでずっとは続けられませんでしたが、栄養素がたくさん入ってるのが良いと思います。昼休憩に飲んでましたがマグカップで混ぜるのが大変でよく粉をこぼしました。味はココアやコーヒー、抹茶などホットで飲めるものを買いました。フルーツ系のあじよりは飲みやすかったです。

1食置き換え時は空腹感は無く続けられるが体重の減り方はやはりかなり緩やか。かと言って2食置き換えると当然使用サイクルが速まり、コストがかかるので続けられない。結局3箱でやめ、他社の置き換えダイエットに移行した。

数年前に試しました。私はどうしても味が苦手で、2ヶ月の間で飲んだり飲まなかったりで続けられませんでした。今だと改善されているかもしれません。
しっかり置き換えれば効果は出たかもしれませんが、食事を減らすダイエットは元の食生活に戻ったときにリバウンドしやすそうなので、別の方法を考えたいと思いました。