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ファスティングダイエットの効果と53件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 49 個]

 

口コミのAIまとめ

ファスティングダイエットの口コミをAIで分析・要約してみました。

『ファスティングダイエット』に関する口コミは平均3.3点で、短期間での体重減少効果を実感する声が多いものの、リバウンドや空腹感への苦労も目立つ。
特に短期間で効果を実感できたとの肯定的な意見が多く、痩身や体調の改善を望む人には魅力的である一方で、多くのユーザーが空腹への苦労やリバウンドの問題を指摘している
継続的な効果を求める場合や食事とのバランスを考えた上での取り組みが重要であると感じられる。

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最新口コミ

★★★
2024年5月 4日 08:38
 

色々あり5日間ファスティングしました。
口にするものは水のみ
開始直後は2キロ痩せてその後は少しずつ痩せていき
最終的には5キロ近く痩せましたが
反動が凄く一気に戻りました。
胃が小さくなればとおもいましたが
全く小さくなりませんでした。

 
もー 女性 | 38歳 | 163cm 使用期間 1週間以下 体重変化 69kg⇒65kg
★★
2023年5月17日 08:21
 

1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だったのを2日で断念してしまったのですが、3日間はとても行えないです。3日目以降がだんだん楽になってくるらしいんですが.....空腹に耐えれば痩せるだろうと思っていましたが、甘かったです。

 
タグ 副作用
黛 女性 | 19歳 | 163cm 使用期間 1週間以下 体重変化 75kg⇒74kg
★★★★
2022年6月 5日 04:16
 

準備回復期前後2日間、ファスティング3日間の計1週間
でチャレンジしました
準備期1日目(食事量が急激に減ってお腹が空く)とファスティング期3日目(明日になったら固形物が食べられる誘惑)が1番つらかったです
何とか水でごまかしながら乗り切り3kg減
スケジュール調整をミスって月経期間とモロ被りしてしまったのでもし月経期間後に合わせてやってたら5kgくらい減ってたのかも…(笑)
エステプロラボの商品で揃えて挑んだのでだいぶ痛い出費でした
またお財布に余裕があればやりたいなと思ってます

 
匿名希望 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 75kg⇒72kg
★★★
2022年5月19日 00:30
 

一時的には痩せるが継続的な効果がない。普段からご飯大好き!なのですが、継続的な効果を出すためにまたしんどい思いをしなければならないため長続きしなかった。胃腸風邪で一瞬体重減るのと同じだと思う。月曜断食もやってはみたが食事制限が辛くてやめてしまった。

 
とりにく 女性 | 36歳 | 151cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 53kg⇒55kg
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★★
2022年5月17日 18:06
 

初めてファスティングにチャレンジしましたが、正直、つらかったし、元気がなくなりました。自分の限界に挑戦したい!とか、食べずにいられた自分を、がんばったね!と誇らしく思える…空腹をスッキリしたとか、デトックスできたと感じられれば良いのでしょうが。なかなか難しいですね。1人で頑張るよりは、トレーナーなど、褒めたり励ましてくれたりするサポーターがいる方が、うまくいくと思いました。
体重は一時的に減りましたが、リバウンドしつつあります。やはり無理をして一気に痩せるよりは、食事、運動に気をつけて、少しずつ体重を落とす方が、健康的だし、リバウンドしにくいかもしれません。

 
みき 女性 | 53歳 | 158cm 使用期間 1週間 体重変化 70kg⇒67kg
評価なし
2022年5月17日 17:15
 

まだ効果がわからないので、はっきりとは言えません。こうしたダイエット薬は、飲むだけの効果は自然と限られてしまうと思います。そういう意味で実際にこうかガスあったとされるランキングには大変きょうみがあります。

 
ジョン 女性 | 58歳 | 153cm 使用期間 3週間 体重変化 54kg⇒54kg
★★★★
2022年5月16日 16:20
 

人生最大の体重になったので一念発起しました。最初の日が一番辛かったですが慣れればあまり空腹は気にならなくなるものです。二週間で4kgなら順調と言えるのではないでしょうか。目標は20kg減なのでこのまま頑張りたいと思っています。

 
ミーナ 女性 | 54歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 72kg⇒68kg
評価なし
2022年3月27日 18:19
 

ネットで購入したのですが、持病がある方は飲めないので確認不足があった私も悪いのですが、購入に至るまで担当の方とLINEでやりとりしてたので教えてほしかったと思います。購入後は、担当の方が変わりその方からは個人的に担当の方からLINEは来なくなりました。

 
タグ トラブル
確認をして購入を! 女性 | 48歳 | 153cm 使用期間 未使用 体重変化 80kg⇒80kg
★★★
2022年3月26日 20:31
 

夕食をプロテインに置き換え、朝と昼は腹六分目というファスティングを一ヶ月続け、五キロ痩せられました。
見た目は明らかに変化し、お腹周りは少々タプタプしていましたがどんな服でも楽々着られるようになり有頂天に!
ここまで痩せたのだからと食事を三食摂るようにした途端、食べ過ぎてもいないのにあっという間にリバウンドしました。半月もかからなかったと思います。
ファスティングは必ずリバウンドすると聞きますが、その通りだと思います。しかし食事制限をしなければ体重は減らない……。
難しいですね。

 
あ 女性 | 33歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 48kg⇒43kg
★★★★
2022年3月26日 19:18
 

酵素ドリンクを飲むと空腹感はあまり感じないのですが、購入ドリンクがとにかく甘い。レモン果汁を入れても何しても甘いし、それだけを3日間飲み続けるのは苦痛です。でも痩せたし、胃も休まるので体調は良くなりました。

 
タグ
匿名希望 女性 | 42歳 | 156cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 68kg⇒58kg
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