ファスティングダイエットの効果と52件の口コミ

１日で１キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で３日間やる予定だったのを２日で断念してしまったのですが、３日間はとても行えないです。３日目以降がだんだん楽になってくるらしいんですが.....空腹に耐えれば痩せるだろうと思っていましたが、甘かったです。

準備回復期前後2日間、ファスティング3日間の計1週間
でチャレンジしました
準備期1日目(食事量が急激に減ってお腹が空く)とファスティング期3日目(明日になったら固形物が食べられる誘惑)が1番つらかったです
何とか水でごまかしながら乗り切り3kg減
スケジュール調整をミスって月経期間とモロ被りしてしまったのでもし月経期間後に合わせてやってたら5kgくらい減ってたのかも…(笑)
エステプロラボの商品で揃えて挑んだのでだいぶ痛い出費でした
またお財布に余裕があればやりたいなと思ってます

一時的には痩せるが継続的な効果がない。普段からご飯大好き！なのですが、継続的な効果を出すためにまたしんどい思いをしなければならないため長続きしなかった。胃腸風邪で一瞬体重減るのと同じだと思う。月曜断食もやってはみたが食事制限が辛くてやめてしまった。

初めてファスティングにチャレンジしましたが、正直、つらかったし、元気がなくなりました。自分の限界に挑戦したい！とか、食べずにいられた自分を、がんばったね！と誇らしく思える…空腹をスッキリしたとか、デトックスできたと感じられれば良いのでしょうが。なかなか難しいですね。1人で頑張るよりは、トレーナーなど、褒めたり励ましてくれたりするサポーターがいる方が、うまくいくと思いました。
体重は一時的に減りましたが、リバウンドしつつあります。やはり無理をして一気に痩せるよりは、食事、運動に気をつけて、少しずつ体重を落とす方が、健康的だし、リバウンドしにくいかもしれません。

まだ効果がわからないので、はっきりとは言えません。こうしたダイエット薬は、飲むだけの効果は自然と限られてしまうと思います。そういう意味で実際にこうかガスあったとされるランキングには大変きょうみがあります。

人生最大の体重になったので一念発起しました。最初の日が一番辛かったですが慣れればあまり空腹は気にならなくなるものです。二週間で4kgなら順調と言えるのではないでしょうか。目標は20kg減なのでこのまま頑張りたいと思っています。

ネットで購入したのですが、持病がある方は飲めないので確認不足があった私も悪いのですが、購入に至るまで担当の方とLINEでやりとりしてたので教えてほしかったと思います。購入後は、担当の方が変わりその方からは個人的に担当の方からLINEは来なくなりました。

夕食をプロテインに置き換え、朝と昼は腹六分目というファスティングを一ヶ月続け、五キロ痩せられました。
見た目は明らかに変化し、お腹周りは少々タプタプしていましたがどんな服でも楽々着られるようになり有頂天に！
ここまで痩せたのだからと食事を三食摂るようにした途端、食べ過ぎてもいないのにあっという間にリバウンドしました。半月もかからなかったと思います。
ファスティングは必ずリバウンドすると聞きますが、その通りだと思います。しかし食事制限をしなければ体重は減らない……。
難しいですね。

酵素ドリンクを飲むと空腹感はあまり感じないのですが、購入ドリンクがとにかく甘い。レモン果汁を入れても何しても甘いし、それだけを3日間飲み続けるのは苦痛です。でも痩せたし、胃も休まるので体調は良くなりました。

イベント前に集中して3キロほど落としたくて、ドリンクタイプのファスティングしました。
3日間高いジュースだけを飲んで辛かったのに、減ったのは1キロで翌日普通に食べたら戻りました（泣）
もう2度としません。