To1978 女性 | 26歳 | 167cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 65kg⇒57kg
友達が使用していたため購入!
1食置き換えで使用して1ヶ月で若干体重に変化あり。このまま継続しようか考え中ですがこの手はやめた途端に元通りがあるためかなり悩んでます。違うタイプのダイエット品に乗り換えようかな。
朝昼晩と飲むようにしましたが、結果、増減なしでした。
普段、飲み会や外食がとても多く、だけれど、ジムに通う時間もない中で現状維持というだけでも良かったのかなと思います。
もう少し、試してみようと思います。
夕食だけ置き換えて、夜に30分のジョギングをすることによって1ヵ月で4キロ落とすことができました。ただ以前のの食生活に戻すとすぐに体重は戻りました。やはり一生継続して続ける生活習慣を身につけないとダイエットは成功しないなと痛感しました。
これにチアシードいれて飲んでます。健康的だし、お通じもしっかりよくなり体調が良くなりました。味は私が試したなかで一番好きでした。粉っぽくない。(笑)
体重はあまり変わりませんでしたが、下腹部がしゅっとなりました。。
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何故かそのあと、飲み続けてはいなかったのですが半年くらいしたら更にまた痩せていました。