美穀菜の効果と口コミ

ブルックスコーヒーを注文するついでに購入してみました。豆乳で作って飲んでいます。いろいろな味があって美味しいのと、穀類メインなので安心感があります。晩御飯の代わりに置き換えしていますが、量的にはちょっと物足りないけど、頑張ってみたいです。

きっかけはインスタの広告でした。朝ごはんを食べる時間がない時に「あ、置き換えすれば痩せる！」と思って、2日に1回の割合で豆乳で割って飲んでます。
お試しセットを買ったのですが、味がとてもおいしいし満腹感もあります！
ただし、昼前にはお腹がすいて…ついおやつに手を伸ばしそうになるのを我慢してます。
1日40分の筋トレとストレッチも合わせて、3週間で2キロ痩せました。これからも続けようと思います！

きっかけはダイレクトメールでした。味は良かったです。シェイクした後、少し時間をおくと、トロッとするので飲み応えもありました。甘いので、苦手な方には辛いかな。もう少し続けてみようと思いました。価格設定も良いと思います。

2ヶ月くらいですが、1ヶ月目が終わった後品切れで購入が遅れた。間は1ヶ月ほど空いてる。その間に元に戻ったかな。基本豆乳で作り、味は美味しい。粉をマグに入れて小さな泡立て器でよくかき混ぜる。少し水を入れてペーストにする。その後豆乳を足して更に混ぜると、粉の粒がだいぶ無くなる。
満腹にはならず、朝飲んでお昼前にお腹が空く。

朝飲んでいましたが、そこまで効果なかったのかなと思います。
牛乳だと結構甘く、ドロドロになってしまったので豆乳とお水混ぜて飲んでました。
味は美味しかったと思います。甘いの苦手な人はつらいかも
時間が経つと結構トロトロ？ドロドロになります

朝とたまにお昼もこれに置き換えていました。置き換えの商品をいろいろ試しましたが、これが一番美味しかったです。お腹が空くこともなく。置き換え以外は運動もせず間食もしていたので劇的に痩せることはなかったですが、その辺もちゃんとしていたら気をつけていたら痩せていただろうなと思います。

こればかり使用して体重が減った訳ではないので正確な効果ではないかも知れませんが、ダイエット食を作るのに疲れた晩や、ちょっと食べ過ぎたかな？と思った翌日に1食分の置き換えとしてましたので、とても便利な商品だと感じています。
低脂肪乳に溶かしてましたが、腹持ちも良かったように思います。味はマアマア飲めるかな？程度です。
便通に変化はなし。
電話勧誘とかはありませんが、メールがガンガン来て鬱陶しい。

ブルックスのコーヒーを買うついでにお試しで買ってみました。豆乳で割っていますが、ちょっとでもカロリーを抑えたいときは無糖のアーモンドミルクで割っています。

朝食を食べない16時間断食をやっているのですが、これを朝食代わりにいただいています。豆乳で割ると腹持ちがいいかもしれません。
きな粉が好きな方は好きかも。水で割るより牛乳、豆乳、アーモンドミルクで割るのがおすすめです。

これで朝食を置き換えたのと、ウォーキング、ホットヨガなどと組み合わせて2カ月で8キロ減でした。

朝昼夜その日によって置き換えしました。二回置き換えするときもありましたが反動で食べてしまいました。やれないときもあったので体重に変化ありませんでした。味は美味しく飲めました。最初のうちはお通じは良いときが多くなった気がします。

産後のダイエット目的でお試し用を購入して二週間試しました。二週間で2キロ減。一緒に運動もしたのでこれだけで痩せたかはわかりません。味は和風テイストで美味しく飲めました。一緒にチアシードをプラスして飲んだら腹持ちも良かったです。