仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。
水やお湯では味もボリュームも物足りないので、アーモンドミルクで飲んでました。
非常に溶けにくく、結構ダマになります。
味はまあまあ美味しいし、腹持ちも良いです。
忙しいときに手軽に飲めるのは良いですが、痩せたかというとあまり効果はありませんでした。
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。
皆さん言われているお通じですが
以前より特に問題ないので、変わりません。
味が6種類お試しで来ましたが、色、香り、違いはあります。しかしながら、基本的に穀物の味がしています。
痩せるという感じではなさそうです。
私は満腹感は持続せず、飲んだ後に別の物を食べてしまいました。一食置き換えダイエットには向いてないかも。コーヒー味はまぁまぁだったけど、あずき味は合いませんでした。どれも粉っぽくて飲みにくいです。時間が経つとドロっとしてくるので、直ぐに飲みきらないといけないです。
朝を置き換えて豆乳で割って飲みました。
置き換えたおかげなのかお通じは良くなった気がします。
平日だけ置き換えていたので変化がすごくあったわけではないので、今後も続けていけば変わるのかなと期待して飲んでいきたいですね。
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