ビリーズブートキャンプ～エリートセット (639 口コミ)
久しぶりにDVDと専用バンドを引っ張り出して試しました。
初日は気分が乗っているのできつくもたのしくできました。
初回の筋肉痛が強すぎるためか、2度目を行う気力がなかなかおきません。
筋肉体操のように短い…
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