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主にダイエットに適しているとされるレッグスライダーをご紹介します。
ダイエットカフェには「レッグスライダー」が全部で12個あります。
レッグスライダーを注目度が高い順番でご紹介しています。
割と楽しく週に何日かを３年くらい続けられてます。 いい運動にはなりますが痩せはし…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
裸足で乗ると痛い。ツイスト効果が感じられない。もっと角度をつけてひねれたら良か…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
足ばかりが鍛えられ、上半身が変化なく・・・ 長続きしませんでした。
ながら人間なのでいいかなと思い購入しましたが、 しばらくは続けましたが やはり単…
確かに、効いた感はあった気がします。 でも、音がうるさい。 塗装がはげる。 今は、…
太腿の間に隙間ができました! 妹が欲しがって購入したものだったのですが私のほうが…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
レッグスライダーとは左右に足を動かすことで運動する器具を指します。
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…