骨盤ホームシェイパーの効果と口コミ

これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛になるので負荷は高いと思います。ただ説明書にある腹筋運動はたいして効かなそうです。腹筋であれば違うマシーンをオススメします。

テレビ見ながら…と購入しましたが飽きちゃって全然やってません。あんまり何回もできないです。真面目にやると筋肉痛になりますが、腹筋にはきかないです。骨盤が矯正されてる感じはしませんが、太ももの内側にきくと思います。

産後の骨盤仰星のために購入。
最初の印象は『重い』でした。
しかし、運動器具と考えれば小さい部類になるのかな？
使用後は、筋肉痛になるのでいい刺激になってると思います。しかし重いので毎回出すのが億劫になり、毎日はできていません。

きついので、効くような気がしますが、器具がおもたく、出したり片付けたりがおっくうで　最初だけしかつかってません

使用して3日目ですが、筋肉痛！
でも、全く入らなかったズボンが入ったんです！あと、長座で座った時の足の開き方に変化も！骨盤の調整って大事なんですねー

下っ腹ぽっこり対策に購入しました(´▽`)短時間でかなり効きます。
まだ効果は目に見えてませんが…期待できそうです！