ワンダーコアの効果と口コミ

普通に腹筋をするよりも、始める動作がラクであること、1回の腹筋がやりやすいことから、続けやすく、それなりに続けられました。
ただ、大きさがそれなりのため、邪魔じゃない場所に置いたらやらなくなってしまいました、、

1週間の内3日間は筋トレをしており、ワンダーコアの使用は一日、５０回を2セット
腹筋はうっすらと割れてきております
下っ腹については筋肉が出来てる感はありますが、脂肪が邪魔で見えないので、ランニング等の有酸素運動で燃やす必要あるかも

腹筋には効いているような感じがしますが
体重の変化は無しですね
やったりやらなかったりするため
継続的に行う必要がありかと思う
まだ使用してひと月なため継続的に使い、今後変化があればまた投稿したいとおもいます

背中が痛くてとても続けられず返品しました。
自分には役に立たないことを返品期間内に気づけたのが幸いでした。
以前腹筋しやすい座椅子も買って役立たず実家にあげたこともあります。
その後パーソナルトレーニングに行きスクワットや他の運動で48キロまで痩せました。
お腹痩せはただ普通に腹筋するだけでは無理だと思います。

腰痛を悪化させずに鍛えようと思ったのですが 効果があるのか無いのか 結局分からず終いで 出したりしまったりが面倒になってしまいました。もっと長く続ければ効果はあったのかもしれませんが・・。
私の頑張りが足りなかったです。

私の身長が低いために足がしっかりと固定する部分に届かなかったせいなのか、いつも足と背中が痛くなるだけでダイエット効果は感じられませんでした。
とくに腹筋が痛くなる感じや引き締まる感じもありませんでした。

腰痛があるとかなり腰に負担がかかり、続けられません。夫も使ってましたが、下腹にはなかなか効きにくいようです。続けて効果が出るのは下腹よりも上です。
使わなくなった今、部屋の隅に置いてあり、処分に困っています。

テレビで見て欲しくなり、購入したはいいもののそのまま放置していました。
産後あまりに体重も体型も戻らないので、久しぶりに使ってみることにしました。
シックスパッドのアブズフィット2を装置しながら腹筋すると、翌日は腹筋が筋肉痛になりました。
しかし腰が痛くて続けられず。短期間すぎて効果も出ませんでした。

1週間前後、20回×倒れて起き上がる（10秒）
食事制限なし。仕事は基本座り仕事。通勤時間40分前後。
で下っ腹が凹みました。でっぱりが無くなったかんじ。
ただ、やらなくなれば戻りました。習慣化が出来れば痩せると思います。

腹が出ているので、腹をへこまそうと1日50回以上やりましたが、腹筋が痛くなり、やめることが多かったです。ウエストははらの上の方が少ししまったように感じますがあまり下っ腹には効かないみたいです。体重は変わらずでした。