ワンダーコアの効果と口コミ

背中が痛くてとても続けられず返品しました。
自分には役に立たないことを返品期間内に気づけたのが幸いでした。
以前腹筋しやすい座椅子も買って役立たず実家にあげたこともあります。
その後パーソナルトレーニングに行きスクワットや他の運動で48キロまで痩せました。
お腹痩せはただ普通に腹筋するだけでは無理だと思います。

腰痛を悪化させずに鍛えようと思ったのですが 効果があるのか無いのか 結局分からず終いで 出したりしまったりが面倒になってしまいました。もっと長く続ければ効果はあったのかもしれませんが・・。
私の頑張りが足りなかったです。

私の身長が低いために足がしっかりと固定する部分に届かなかったせいなのか、いつも足と背中が痛くなるだけでダイエット効果は感じられませんでした。
とくに腹筋が痛くなる感じや引き締まる感じもありませんでした。

腰痛があるとかなり腰に負担がかかり、続けられません。夫も使ってましたが、下腹にはなかなか効きにくいようです。続けて効果が出るのは下腹よりも上です。
使わなくなった今、部屋の隅に置いてあり、処分に困っています。

テレビで見て欲しくなり、購入したはいいもののそのまま放置していました。
産後あまりに体重も体型も戻らないので、久しぶりに使ってみることにしました。
シックスパッドのアブズフィット2を装置しながら腹筋すると、翌日は腹筋が筋肉痛になりました。
しかし腰が痛くて続けられず。短期間すぎて効果も出ませんでした。

1週間前後、20回×倒れて起き上がる（10秒）
食事制限なし。仕事は基本座り仕事。通勤時間40分前後。
で下っ腹が凹みました。でっぱりが無くなったかんじ。
ただ、やらなくなれば戻りました。習慣化が出来れば痩せると思います。

腹が出ているので、腹をへこまそうと1日50回以上やりましたが、腹筋が痛くなり、やめることが多かったです。ウエストははらの上の方が少ししまったように感じますがあまり下っ腹には効かないみたいです。体重は変わらずでした。

腰が痛い人にはまぁまぁいいのかもしれないが、場所は取るしあんまり効果ないし、いまはつかっていない...
続けても痩せない気がする
値段に見合った効果は見られませんでした。
自分で腹筋した方が良いと思いました。

効果が出るも出ないも使い方次第だと思います。ギューッと床に着くまで押したら、そこで１～２秒止めてから起き上がります。押し止めてる時にプルプルと腹筋に効くので、ただ普通に押して起きての繰り返しだと正しい効果が得られないと思います。
５月になってステイホームの中 思い出して再開しましたが、食事制限やプランクと併せて３週間経ち、皮下脂肪が薄くなってきました。

腹筋はしやすいと思う。
短時間じゃ効かないけど続けてやれたら効くと思う。
ただ、背中の背もたれ？が背骨に当たって痛くて
、ちょっと続けるにはキツくて続けられませんでした(＞＜)
もたれ掛かりすぎだったのかな？