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[評価数： 757 個]
ワンダーコアの口コミをAIで分析・要約してみました。
『ワンダーコア』は、自宅で腹筋トレーニングを支援する器具で、継続して使用することで腹筋が引き締まる効果があります。
多くのユーザーが使いやすさや効果を感じているものの、腹筋がしやすく、続けやすいという意見が多い一方で、腰痛を悪化させたり、置き場所に困るなどの問題も報告されています。
評価は平均3.1点で、満足度はやや高いですが、使用を続けることが重要であることが口コミから読み取れます。
ワンダーコアの全796口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周りが痩せました。
きちんとやれば効果はあると思います。でも、やらなくなって、数年、ウエストがひどくなってきたので、また最近始めました。
いろんな運動の中の一つとして取り入れました。
自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。
これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
腹筋を鍛えようと思って購入。
一ヶ月ほど続けたが体重は落ちなかった。
ただ、使用後の筋肉痛はすごく、腹筋を鍛えてる手応えはあった。
他の運動と組み合わせたりすれば、痩せる可能性は秘めていると思う。
場所を取るのが残念ですね。
普通に腹筋をするよりも、始める動作がラクであること、1回の腹筋がやりやすいことから、続けやすく、それなりに続けられました。
ただ、大きさがそれなりのため、邪魔じゃない場所に置いたらやらなくなってしまいました、、
背中が痛くてとても続けられず返品しました。
自分には役に立たないことを返品期間内に気づけたのが幸いでした。
以前腹筋しやすい座椅子も買って役立たず実家にあげたこともあります。
その後パーソナルトレーニングに行きスクワットや他の運動で48キロまで痩せました。
お腹痩せはただ普通に腹筋するだけでは無理だと思います。
腰痛を悪化させずに鍛えようと思ったのですが 効果があるのか無いのか 結局分からず終いで 出したりしまったりが面倒になってしまいました。もっと長く続ければ効果はあったのかもしれませんが・・。
私の頑張りが足りなかったです。
ワンダーコアを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する276件の口コミのうち、113件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
口コミによると、ワンダーコアを毎日または頻繁に使い続けたことで、お腹周りが引き締まり、ウエストが細くなったとの声が多かった。継続することで筋肉がつき、見た目に変化が出たようです。
ワンダーコアの使用と同時に食事制限を行った人は、ただ運動するだけでなく摂取カロリーを意識することで体重減少に成功したと報告しています。特に夜の炭水化物を減らすなどの具体的な方法が効果的だったようです。
ワンダーコアの使用に加えて、ランニングや水泳などの有酸素運動や、他の筋トレ器具を使ったりすることで、より効果的に痩せたという声が多く見られました。複合的に運動を行うことで全体的な体力アップも期待できるようです。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
多くのユーザーがワンダーコアの使用によって腰痛が悪化したと報告しています。特に既存の腰の問題を持つ人にとって、使用後の痛みが継続的な運動を困難にしている様子です。
一部の利用者はワンダーコアを使用しても、期待したほどの負荷を感じられず、十分な効果が得られなかったと感じています。特に筋力がある程度ある人からは、負荷不足で痩せることができなかったとの意見が見られました。
ワンダーコアの使用を継続することが困難だと感じたユーザー多数。邪魔になるサイズ、使用時の音の問題、また単純に運動習慣を維持できなかったため、効果を実感する前に使用をやめてしまったという意見が寄せられています。
めちゃくちゃ楽に腹筋が出来る、のイメージは20回あたりで無くなります。
が、確かにやっていると楽しい気も、、、、
正直腹筋って効果薄いかも知れないですが、漫画読んだり、映画観たりしながら出来るので無くてもいいかなって思いますが。
ワンダーコアにはどんな使い方があるのか、使い方に関する256件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
口コミからは、ワンダーコアを使用して腹筋を鍛えるには、毎日の継続が重要であることが読み取れる。継続することで次第に効果が見え、身体に変化が現れると述べられている。
口コミでは、ワンダーコアを使用する際に腹筋に集中して行うことで効果を実感している人が多い。正しい姿勢で腹筋部分に意識を向けることで、より効果的なトレーニングが可能になるという。
正しい使い方を心がけることが効果を最大限に引き出す鍵であると口コミにはある。具体的には、機器のバネの調節や正しい姿勢を保つこと、負荷を適切に設定することが重要であるとされる。
ワンダーコアにはどんな副作用があるのか、副作用に関する53件の口コミを調べてみました。
「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くのユーザーが、ワンダーコアの使用によって腰痛を経験している。特に運動不足の人や既に腰痛を抱えている人に悪化の傾向が見られ、中には椎間板ヘルニアを発症した例も報告されている。
ワンダーコアの利用中または利用後に頭痛や気持ち悪さを感じるユーザーがいる。これらの症状は、特に偏頭痛持ちや運動中の頭の動きによって引き起こされる場合があると指摘されている。
一部のユーザーは、ワンダーコア使用時に酔いや目眩を感じると報告している。これは特に三半規管が弱い人や酔いやすい体質の人に発生しやすく、継続使用を困難にさせているケースがある。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹をどうにかしたくて購入しました。 膝をついて1日10回やるだけでも翌日かなりの…
下腹をどうにかしたくて購入。中級を40回毎日使いました。脂肪が多すぎて腹筋は割れ…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませんがお腹はぺったんこになりました。
最初は20回からスタートして今はワンセット50回を1日2セット。体重の数字よりお腹引き締めたい人向きかな？
ウエスト76cmから65cmになりました。