いろんな運動の中の一つとして取り入れました。
自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。
これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
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自宅での運動はなかなか続かないので、ちょいトレできるマシーンとしては良いと思います。
これだけで痩せたわけでは無いけど、背筋も伸びるし、無理せず腹筋、背筋トレーニングができました。
腹筋を鍛えようと思って購入。
一ヶ月ほど続けたが体重は落ちなかった。
ただ、使用後の筋肉痛はすごく、腹筋を鍛えてる手応えはあった。
他の運動と組み合わせたりすれば、痩せる可能性は秘めていると思う。
場所を取るのが残念ですね。
腰痛を悪化させずに鍛えようと思ったのですが 効果があるのか無いのか 結局分からず終いで 出したりしまったりが面倒になってしまいました。もっと長く続ければ効果はあったのかもしれませんが・・。
私の頑張りが足りなかったです。
腰が痛い人にはまぁまぁいいのかもしれないが、場所は取るしあんまり効果ないし、いまはつかっていない...
続けても痩せない気がする
値段に見合った効果は見られませんでした。
自分で腹筋した方が良いと思いました。
めちゃくちゃ楽に腹筋が出来る、のイメージは20回あたりで無くなります。
が、確かにやっていると楽しい気も、、、、
正直腹筋って効果薄いかも知れないですが、漫画読んだり、映画観たりしながら出来るので無くてもいいかなって思いますが。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るテレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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