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腹筋が楽にできます。負荷も変えられ家族で使えます。が、１度部屋のすみに置いてしまうと続かない…これなら簡単に続けられると思った自分が甘かった。
今では他の家族が負荷を変えて使ってますが劇的な変化は今のところ見えません。
購入というか友人からもらって使用。
お腹を凹ませたかったので、悪くはなかったです。
けっこう疲れます。
テレビをみながらなど気軽にできました。
でも食事制限などしたので直接これのおかげで痩せたわけではないかもしれません。
何度か使用すると腰が痛くなるので、あんまり使えない。
きちんと使用できれば効果があるのかもしれないけど、私には合いませんでした。
ダイエットももちろんですが、代謝が落ちているので、まず筋肉をつけたかったのですが残念です。
腹筋などお腹や腕、足などのエクササイズをする補助としては使いやすく続けやすいかなと思います。仕事で腰痛持ちになってしまったので3日続けたあたりから腹筋時に腰の痛みが出て来てしまい長時間続けることができなかったので効果は実感できていません。頑張った翌日など腕のだるさがあったり筋肉痛になったりしたので続けられる方だと効果があるかもしれません。
まだまだこれからだけどちゃんと継続をしたら効果はあると思うけど、やっぱり置き場所に困りますね（笑）目につく所に置かないとやらないし、この辺のジレンマに困っています…なんでも同じだと思いますが継続が必要だと思います。
正直、しんどいことには変わらない。ただし、普通に腹筋やるよりはやりやすい。腹筋に効くのは間違い無いので、あとは意志の強さが問われます。でも、結局続けられる意志があるならどんなダイエットでも成功すると思います。
30代になったことから体重がだんだん増え続けてしまい、運動も苦手なため、こちらを購入しました。楽に腹筋ができますがあまり効果が感じられず、続けられませんでした…
続けることができれば効果あるかも？しれません。
お腹がしまってきました。1日50回を２セットやってます。他にもいろんな筋肉をあ鍛えられますが、腹筋しかやってません。筋肉痛はないですが、締まります。らきに100回できます。やらないと当たり前ですが効果はなく、数日やるだけでまた締まります。デブだから効果は出やすいです。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
購入して3ヶ月は毎日使っていましたが、ウエストサイズ、体重変わらずそれから使っていません。
テレビを見ながらできるのは良いですが、頭痛がしてきます。。。
やり方が悪かったのでしょうか。
今はクローゼットに眠っています