シックスパッド（SIXPAD）の効果と口コミ

腹筋を付けたくて購入しましたが続けることによって本当に割れました笑
最初は筋肉痛と装着中の痛みで辛いですが耐えてると効果あります。
太っているときには効果が薄いみたいなので少し脂肪を減らしてから使用する方がいいかもしれません

次の日は筋肉痛になって効いている感じはします。
初めは弱いところから始めないと、お腹がピリピリ痛いです。
徐々に強さをアップしていくことをおすすめいたします。
あとは、継続できるかが問題なのと、ジェルシートの交換は面倒です。

小型電池だけで、あんなに薄型軽量なのに、結構な振動があるのにはびっくりします。
しかし、やはり小刻みな刺激だけでは筋肉増加にはつながりにくいですね。
かつ、お腹が脂肪で覆われている人ほど、筋肉に刺激が届かないので、効果弱いのでは、と思いました。

一応の腹筋効果はあると思うが、電気でしびれるのがだんだん辛くなって断念。継続利用はそこそこモチベーションが必要。Padの替えも少々お高い。体重はあまり変わらなかったが、お腹まわりは気持ち減った気がした。

腹筋用を4年間使用しています。ただし、3か月毎日使用したり、3か月全く使用しないなど、不真面目な使い方です。
数週間連続して使用すると、おなか周りの苦しさがなくなるのが実感できます。やせたというよりは、筋肉がついてきたかなという感じ。これだけでダイエットは無理でした。でも、在宅勤務が続く中、気軽に筋肉刺激ができて重宝しています。

それなりの効果はあるが、それだけでは痩せないと思う。
毎日はしていなかったが、週1くらいでは使っていた。冬場だとジェルシート？が冷たくて億劫になってしまう。夏にはひんやりしていていいかも。
替えシートがちょっと高い。

お尻用、お腹、脚の3種類購入して10ヶ月位経ちます。毎日6ヶ月使い続けた結果お尻は上がってきました。しかし刺激に慣れ18とMAXに近いレベルで使い続けた結果筋肉が悲鳴をあげたのか酷い腰痛になり中断。使わないと腰痛が治るので原因は
シックスパッドではないかと自己判断。
今は3日に一度位、刺激があるなっと思う程度の強さで3種類使い筋肉を鍛えています。痩せませんが筋肉は鍛えられている気がします

1月程続けて、それほど目に見えた効果はありませんでした。。。
長期スパンで実行するか、運動しながら等併用して使用しないと、効果が出にくいのかな？

かぶれや湿疹などは私は大丈夫でした。
初日と2日目頃はやんわり筋肉痛の様な感覚はあったので、全く効果がないということはなさそうです。

毎日１回23分。腹筋、割れてきました。あと、くびれも出てきました。
毎日やらないと気持ち悪いぐらい、ハマってます。
家族みんなで使っていますが、みんな腹筋が割れてきてますよ。高校生と中学生の子供は若いだけあって、痩せてもきました。

運動が嫌い。運動しなくても筋肉に刺激、つまり貼って寝ているだけで運動のかわりになる？！と思い腹筋用を購入。
最初はかなり筋肉がギューっってなっていることを実感。
筋肉痛になったりもしました。徐々に強い強度でも大丈夫になり、強度をあげていき・・・と筋肉痛にならなくなります。
体重はかわりません・・・腹筋は割れません・・・
やはり食事制限も厳密にしないと痩せないね。
まぁ、なにもしないよりはいいのかなぁ。。。