nao 女性 | 35歳 | 168cm
運動が嫌い。運動しなくても筋肉に刺激、つまり貼って寝ているだけで運動のかわりになる?!と思い腹筋用を購入。
最初はかなり筋肉がギューっってなっていることを実感。
筋肉痛になったりもしました。徐々に強い強度でも大丈夫になり、強度をあげていき・・・と筋肉痛にならなくなります。
体重はかわりません・・・腹筋は割れません・・・
やはり食事制限も厳密にしないと痩せないね。
まぁ、なにもしないよりはいいのかなぁ。。。
シックスパッドは少し興味がある状態の時、ゴルフ場で出張販売していたので思わず購入しました。消耗品含め17万円位買いました。実はダイエットというよりお腹の引き締め目的でした。徐々に電流を増やしていけば腹筋は強くなりました。太ももにも効果はありました。
しかし元々ヘルニアで腰痛持ちの私には悪影響があるようで
す。1回目は解らなかったのですが2回目に強い腰痛が発生した時に原因がシックスパットだと気が付きました。同じ痛み、同じ痛みの出方だったからです。医学的に証明は出来ませんがお腹側からの強い(メモリ18~20)電気的刺激を2,3日続けると裏側にある筋肉に悪影響をもたらすようです。もう捨てました。
ショッピングモールで体験会をやっており、腹筋がピクピク痛いほど動いて効いてる感じがしたので、腹斜筋も鍛えられる一番高いものを購入しました。半年毎朝続けましたが、全く効果無し、お店で体重体脂肪率を測定してくれるのですが、最後は測定係の方もリアクションに困っておられました。腹の脂肪の量が多いと効かないのかも知れません。痩せてる人のための物ですね。
腹筋に効いている気はしますが、筋肉痛になるほどではありません。
3週間つづけて少しウエスト周りが引き締まったかな?となんとなく感じます。
夜寝ながら付けていますが、取り付けも楽ですし今のところ不満はありません。
値段が値段なので少し迷いましたが、付けているだけで引き締まるということで思い切って購入してみました。毎日欠かさず使うともしかしたら効果が出るのかもしれませんが、なかなか毎日使うことができず…今のところあまり変化はありません。もう少し使えば出てくるのか…
短期間しか使用していませんでしたが、痩せ効果も筋肉増強効果も感じられませんでした。
なんとなく気持ちが良いのでやった時は良い気分になります。他のことが同時にできるのも良かったですが、現実はそう甘くないということですね。
テレビ通販番組で購入 インナーマッスルに効いてる感あり。 お腹が硬くなります。 し…
テレビを見ながら腹筋ができればと購入しました。 穏やかに腹筋に効いてる感じで、…
腰痛があるとかなり腰に負担がかかり、続けられません。夫も使ってましたが、下腹に…
5年前ですが、30歳をきっかけに登録しました。 サプリメント(ドリンク系)も一緒に…
良いと聞いたのですが、私にはあまり効きませんでした。 もうしばらく続けないとやは…
むくみ対策に購入しました。 手でマッサージするより楽に揉みほぐせるので便利です。…
毎日やれば効果出るのでしょうけど、ジェルはまた買い足さなければならないし、なに…
テレビを見ていて たまたま紹介されていたのが、ブルブルボーテ。「乗ってるだけで全…
テレビを観ながらでも楽に出来るかと思いましたが、お腹を意識しないとダメなような…
これだけでは痩せません。ですがやるのとやらないのとでは何となく違うかな…?という…
これに乗っていれば痩せるものではないと思います。 食事制限は必須で引き締め用のサ…
結婚後10キロ以上太ってしまい、年齢とともに代謝も悪くなったので購入しました。 マ…
1月程続けて、それほど目に見えた効果はありませんでした。。。
長期スパンで実行するか、運動しながら等併用して使用しないと、効果が出にくいのかな?
かぶれや湿疹などは私は大丈夫でした。
初日と2日目頃はやんわり筋肉痛の様な感覚はあったので、全く効果がないということはなさそうです。