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2023年8月24日 06:36
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。
12月から8か月で4キロやせ、停滞期を脱出する手助けになるかと思い購入しました。
1番痩せたい太もも、2番目に痩せたいお腹は、1センチどころか1ミリも変わっていません。
皮下脂肪が少なくなる日を夢見て継続する予定です。
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シックスパッド（SIXPAD）を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する217件の口コミのうち、82件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
シックスパッドを使用しながら有酸素運動やSwitchの冒険ゲーム等の運動も取り入れた結果、体重減少やズボンが楽になる等の効果を感じた口コミが見られました。
シックスパッド使用中、食事内容を記録するアプリと併用することで痩せ始めたという口コミや、食事制限をしながら筋肉が見えてきたという経験が共有されています。
シックスパッドを使用することで、体重は大きく変わらなくても筋肉痛になったり、筋肉がついてきたと感じる口コミが多数。装着することで筋肉が強化された結果があるようです。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。
12月から8か月で4キロやせ、停滞期を脱出する手助けになるかと思い購入しました。
1番痩せたい太もも、2番目に痩せたいお腹は、1センチどころか1ミリも変わっていません。
皮下脂肪が少なくなる日を夢見て継続する予定です。
まずはお腹周りを少しでも細くしたくて器具に頼ったのですがなるべく毎日1時間程着用｡2ヶ月しましたが2センチも満たない位で細くはなったが…｡市販の腸内サプリも併用しましたが…結果的に効果はありませんでした。
数日間、お風呂あがりにやると、体重は変わらないけれど、ズボンが楽になる気がしました〜。
ぽっこりお腹には効果がある気がします。
ただ、足には効いてるのかな？？というかんじはしました。
けれど、これが影響したのかはともかく、以前きつかったズボンは、太ももも、お腹も苦しくなくなりました。
他にやっていたこと…
初期は、プラスで、歩いていました。
最近はSwitchの輪っかリングを使った冒険ゲームをしていて、筋肉痛やゲーム頑張れない時などに、シックスパッド使っています。
サイトにも書いてありますが、つけながら運動すると良いそうです。家事でもいいし。
気になる点…
充電式なので…電池代はかかってないのですが、たしかに、コスパはかかりますよね。付属の板？があるのですが、日に日にジェルの密着してくれなくなっている気がしているので、水洗いをしてみつつ、１ヶ月の交換時期を考えてみます。
装着は確かに面倒ではありますが、他のダイエットに関しても言えますが、これが面倒だと「痩せる行動」なんて続かないよな…と思う自分もいます。
なかなかよいとおもいます。ただし、皆さんがかいているように、ジェルシートが高くて、コスパとしてはいかがなものかとおもいます。また、初期コストもそこそこかかりますし、これで、腹筋がかっこよくなればと、期待しています。
別の運動やダイエットを実施したので体重減はありましたが
この器具は多少筋肉痛があったので、若干の効果は
あったかと思いますが、ジェルシートのもちが悪いので
頻繁に購入し、そこそこ高い物なのでコスパはあまり
良くないかと思います。
ネットで安かったので購入。
最初弱で動かしてみたもののあまり変化を感じられないので
強くしたところ、思わず声が出てしまうくらいかなり痛い。
これで実際痩せられているのか分かりませんが毎日続けた所2キロ痩せました。
ただこれを使っているので食事に気を付ける事が増えたのが良かった気もしています。
使用後の次の日は筋肉痛になったりするので、
なんだかんだ効いているのかなとは思いましたが、
筋肉量の増加や、ダイエット効果はあまり体感できませんでした。
お値段が結構高めなだけに、少し残念でしたね。
購入の際は色々な方のレビューを読んでからの方が良いかもしれません。
ジョギングなどの運動と並行して、身体の引き締めのために購入しました。
テレビやYouTubeを見ながら出来るのは魅力的で、比較的続けやすい器具でした。
ただ、ランニングコストがかかること（ジェル）と思ったよりも効果が薄かった点は残念でした。
続けやすいことと、コスパは今ひとつなので、星3つの評価です。
腹筋がなくなってきてると感じ、補助的な役割として購入。
使い方はシンプルでわかりやすく、テレビ観ながら装置してます。
ボタン電池のストックは必須ですね。
脂肪が落ちるというより、筋トレの補助として捉えればいいと思ってます。
私のおなかのでかたは最初子宮の病気？？って感じに、
ぶよぶよ～ではなくまんまるく出ていたので、
筋肉に詳しい友達に聞いてみたところ、
「脂肪というよりかは筋肉がない」と言われ、
そうか、痩せるというよりかは筋肉をつけなくてはいけないのか…と思ったのが購入のきっかけです。
1か月毎日欠かさず23分間やっています。（23分は決められている時間です）
効果は…ありました！
まず腹筋が皆無だったのですが、おなかにずっと力が入っているような、硬くなった感じがわかります！
そして、おなかの異様なでっぱりも減ってきています！
最初はレベル１でワーワー騒いでいましたが、今は6くらいまで行けるようになりました（最大20レベルまで上がります）
おそらくですが、痩せていないという人は、
脂肪が多いおなかだったのでは？と思います。
確かに脂肪がなくなるような感じはないです。
とにかく筋肉を作り出しているような…そんな感じで
脂肪が邪魔をしていると効果が出にくいと思いました。
なので私のような体系の人にはわかりやすく効果が出るんだと思います！
肉が筋肉になっていくという…！
あと、期待しすぎッて言うのもあります…6つに割れたりはしないです、本当に長い期間続けていたらわかりませんが…！
また、私が購入したパワースーツは水だけで良いので簡単に続けられます！
懸念点は値段が高いかな～あとリモコンとパワースーツ分けて販売されているので面倒でした！
あとは最初電気にびっくりする笑
最初はおなかが筋肉痛になりました笑
ベルトはのびるのでSサイズを購入しましたが私より一回り大きい方でもまぁ何とか入っていました！
とにかく私と同じようなまんまるおなかの体型の人にはお勧めです～！
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
ピリピリと電気がくる感じはありましたが実際きいているかどうか筋肉がついてるかど…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
