子どもを寝かせてから夜テレビを見ながら100回ぐらいを続けていたら腹筋が割れました。体重は変わりません。体重を減らしたいのなら有酸素運動と食事制限が必要だと思いますが筋力アップとひきしめを目指して使っています。

テレビを見ながら手軽にできるのが良い。
何もないとやりにくい腹筋が支えられてやりやすくなる。
気になるのはどうしても少し音が出てしまうのと、たたんでもかさばる点、片付けるのに結構重いので出しっぱなしになってしまっている点。

自力で腹筋ができないので購入
腹筋は簡単にできるようになります
少し速めに連続して使うと多少音が気になりました
毎日の帰宅が遅くアパートの2階なので夜に使うと下に響いてないか心配でやめました
一階や戸建てなら全然気にならない程度だと思います

腰が後ろからサポートされているので変な力を入れなくても腹筋できてる感じですが、
とはいっても数回でお腹の筋肉がピキピキしてくるので10回やるのもキツいのです。

やってるときはいい感じに効いてる気はしますが、なんせ自分の弱さから続けられません。

あと、支え部分が倒せる設計になっていますが倒してもまぁまぁな厚みのためソファーの下にも入らず結局出しっぱなしにするか、押し入れに戻すか…ってころで、目の前にないとやらなくなります。

テレビを見て購入しました。腹筋毎日100回しました。普通より大分楽です。これは、続ける事に意味のある器具だと思います。すぐに目に見えた効果は、ありませんが徐々に引き締まっていきます。お値段もそこまで高くないですし、継続して出来る人にはお勧めです！！

携帯で動画見たりゲームしながらでもできます。
食事に気を遣ったりジョギングや水泳などを併用して行ってましたのでこれのおかげで体重が減ったとかいう実感はありませんでしたが効果はあると思います。ただし、継続することが必要です。

結構前に購入しましたが、あまり使わず。
最初は調子良くやっていましたが、すぐに腰痛になり断念しました。
きっとやり方が悪かったんでしょうか…運動するのが好きなんですが、腰痛もありなかなか進まず。
やり方を変えて、また挑戦したいです。

食事コントロールと一緒に使用
慣れてくると楽になってくるので慣れてくるまで使用するにはいいかと思う。
色んな使い方があるし、ながら運動も出来るので初心者で筋力つけるにはいいと思う。
しかし持続出来ない人には続かないでしょう。

腰痛もちで腹筋背筋を鍛えるため、CMに興味をもって購入しました。ですが、使用した瞬間、無理だ❗となりました。
乗り物酔いをする人にはむかないと思います。
起き上がるときのフワッとくる感じ吐き気を感じ、続けられませんでした。

お腹周りを引き締めたくて、購入しました。
反動を付けずに動くと、それなり腹筋には効いていると思います。
しかし、通販番組で紹介されている様な、
劇的な変化はありません。

8種類の運動が出来るようですが、
製品自体も結構な重さがある為、持ち運びが不便です。