ゆう 女性 | 46歳
ワンダーコア スマートの全629口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
テレビで見て効果がありそうだったので購入しました。かなり大きくて置場所に苦労したわりには、ほぼ効果がなくて残念です。やはり、地道に自分で運動するのが一番なんでしょうね。なかなかいいものが見つからないです。
ダイエットのために購入しました。
数ヶ月間使いましたが、お腹まわりに変化はなし。やはり、痩せるにはこれだけの運動ではダメですね…私のやり方や座る場所が悪いのかも知れませんが、背中に当たる部分が痛くなることもあり、使用頻度は減っていきました。
筋トレ嫌いでずっと避けていましたが、お腹が出て来たので親が使わなくなったワンダーコアを借りてやってみました。最初は20回ずつ、少し余裕がある時は40回に増やしてみました。始めた頃よりはお腹が薄くなって来たように感じます。地道に無理をせず使ってみたいと思います!
テレビを見ながら腹筋ができればと購入しました。
穏やかに腹筋に効いてる感じで、これだけで痩せるの事はできないと思います。
私には続ける事ができませんでしたが、
やらないよりはやってもいいかな?とおもいます。
運動が苦手な私にはコツコツ続ける事ができませんでした(T . T)
毎日きちんと続ければ、それなりの効果は期待できると思います。バネの強さを調整できるので、自分に合った負荷を無理なくかける事ができるので、使い勝手もいいと思います。
気軽に使えるダイエット器具として購入しました。気が向いたときに使える気軽さは良いですが、筋肉痛はあるものの一ヶ月使っても特に変化がなく、2歳の息子が指を挟みそうで怖くて続けようか迷っています。安全対策しないとちょっと心配です。
腰痛もちのため、これならと思いましたが、回数増やし過ぎると、どうしても痛くなり、なかなか続けてできません。
それでも、続けていましたが、体重は減らない。
お肉は減らない。
ただ、回数は少しずつ、増やせるため、筋肉は増えてるのかな。
子供が産まれ、ハイハイ時期に来たので、指詰防止から、しまってしまい今は使ってません。
ワンダーコア スマートを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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ワンダーコア スマートでは259件中、96件が痩せた方の口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。
数年前に購入。さぼったりしながら週5日朝晩主に腹筋しています。ぽっこりおなかに効果はありますがこれだけでは体重に変化はあまりないです。いつでも気軽にできます。
さぼっているとおなか周りがぷよぷよしてきます。
腰痛持ちですが問題なく使用できます。
真面目にやれば腹筋ができてきます。
しかし、軽い側弯と骨盤の歪みがありそこを調整しないまま筋肉をつけてしまった事で腰痛がうまく改善しませんでした。
整体などで体の歪みを整えてから筋トレをするととても良いと思います。
ぽっこりお腹が気になり購入しました。
鍛える部分がお腹の上の方なのか、筋肉がつき余計にぽっこりしてしまいました。
もう少し続ければ痩せてきたかもしれませんが、、
子供が居て挟まれそうで危なかったのでしまってしまいました。
旦那と二人、お腹回りを何とかする為に買いましたが、負荷を強くすると体が痛いし、ちょうどよくすると楽に腹筋はできますがあまり効いてないような感じに…。体重の減りやお腹まわりがすっきりとなるまで続けられませんでした。
ワンダーコア スマートにはどんな副作用があるのか、副作用に関する39件の口コミを調べてみました。
ワンダーコア スマートの副作用に関する口コミを分析したところ、腰痛、痛い、筋肉痛、頭痛の文字を含む口コミが多くなっていました。
副作用に関する具体的な口コミは下記をご覧ください。
私は二回目のチャレンジで痩せてます。
1回目は、きちんと深く座らなかったために、5キロ減った辺りから腰痛め、休憩したらすぐ戻りました。
2回目は半年後。またはじめて2日目に腰から右臀部が痛みだしましたが、あるサイトでおしりを深く座り一気に倒れて負荷をかけないやり方に変えたら大丈夫でした。20年くらい運動不足でヤバかったです。。
変わりたくて、意思の弱い自分が嫌で限界でした。。
1日朝腹筋100回、昼50、夜100しました。
更に糖質制限をし、米を断ち、グルテンフリーに。
私は自分に甘いタイプで、米大好き、パン大好きですが、米は月に2回茶わんに軽く1杯と決めました。
最初は辛かったですが、、一週間で慣れました。
今は食べたいとすら思うことは稀です。
やはり意思や希望を明確にする作業が一番大事かもしれません。74キロ→63キロ
目標は56キロです。
あと、七キロ。
これからは腹筋、背筋だけじゃなく、ウォーキングも必要だと色々調べて感じました。
何とか腰を悪くしないよう、気を付けて頑張ります。
今もすこし痛い…。けどそれは長期の運動不足からきてました。
プラス、腸内環境を良くしたほうがやせ方は早そう。
腹筋を鍛えようと思って購入。 一ヶ月ほど続けたが体重は落ちなかった。 ただ、使用…
1ヶ月毎日やりましたが変化なし。 高い買い物でした… あぷりと連携出来るのは良かっ…
数年前に購入。続けて使用したり、なまけてしまったり。 ですが、続けて使用するとイ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
いっぱい食べる前にはいつも飲んでます。 ただこれを飲んでも食べれば太るし、何も変…
3ヶ月で、3キロくらい痩せました。 食事制限もあるので、勉強にはなりました。 た…
二重あごが気になるため一度施術を受けました。 内出血は一週間以内で収まりました。…
購入から半年入浴前に使用しましたが、使用していると身体が痒くなるので血行が良く…
継続して使用することが苦手で、ダイエット効果は得られなかった。肉が多い場所だと…
1回30分、TVを観ながら使用。体重の変動はあまり無かったけど、多少筋力がついた気が…
1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
6年前にワンダーコアと食事で
1ヶ月で、腹筋、原料
理想体型になったのですが、
体力もついて、維持できてたが
いつの間にかやらなくなり、
さらに
コロナ禍でリバウンド
ぶよぶよお腹に
夏が来る前に再チャレンジ
しかし、以前ほどのやる気がなく
なかなか、サボり気味
頑張りたい
背中と、尾骶骨が痛い
タオル必須