ワンダーコア スマートの効果の口コミ

ワンダーコア スマート

ワンダーコア スマート

597個の口コミを元にワンダーコア スマートの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 578 個]

口コミランキング

153944個の口コミを元についに決定!2018年6月20日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★
2018年6月18日 03:29

社会人になり運動量が減ってしまい、見た目痩せしたくて購入しました。
あまり場所を取らず気軽に出来るけど、変化は実感できませんでした。
やらないよりはいいと思いますが、、。
普通に腹筋するよりは楽なので継続はしやすいと思います。

あみ 様 女性 | 27歳
★★★
2018年6月10日 07:03

たぶん痩せるのでしょうけど
ぶっちゃけつまらなくて続かないです。

この手の機械は面白みなんてないのが大前提ですが、個人的な意見になりますが、どうしても面白くない。ほかの地域のコミュニティの運動施設行ってみたほうが続きます。

これ 様 男性 | 28歳 | 176cm 1ヶ月 80kg⇒79kg
★★★★
2018年6月 6日 10:36

購入したばかりのときは腹筋以外の使い方も一通りやっていました。ベッドの足元に置いておき寝る前に毎日使い、1ヶ月くらいで全体的に引き締まり効果はありました。
今は子供部屋に移動してしまったためなかなか使えていません。
負荷をかけて50回くらいづつやるのがいいと思います。

小夜子 様 女性 | 47歳 | 153cm 2ヶ月
★★★★
2018年6月 6日 08:18

私は二回目のチャレンジで痩せてます。
1回目は、きちんと深く座らなかったために、5キロ減った辺りから腰痛め、休憩したらすぐ戻りました。

2回目は半年後。またはじめて2日目に腰から右臀部が痛みだしましたが、あるサイトでおしりを深く座り一気に倒れて負荷をかけないやり方に変えたら大丈夫でした。20年くらい運動不足でヤバかったです。。
変わりたくて、意思の弱い自分が嫌で限界でした。。
1日朝腹筋100回、昼50、夜100しました。
更に糖質制限をし、米を断ち、グルテンフリーに。
私は自分に甘いタイプで、米大好き、パン大好きですが、米は月に2回茶わんに軽く1杯と決めました。

最初は辛かったですが、、一週間で慣れました。
今は食べたいとすら思うことは稀です。
やはり意思や希望を明確にする作業が一番大事かもしれません。74キロ→63キロ

目標は56キロです。
あと、七キロ。

これからは腹筋、背筋だけじゃなく、ウォーキングも必要だと色々調べて感じました。
何とか腰を悪くしないよう、気を付けて頑張ります。
今もすこし痛い…。けどそれは長期の運動不足からきてました。

プラス、腸内環境を良くしたほうがやせ方は早そう。

匿名 様 女性 | 47歳 | 162cm 3ヶ月 74kg⇒63kg
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★★★
2018年6月 1日 23:10

お腹のお肉が気になり購入しました。
色々な使い方もできて実際に負荷も感じられたので効果を期待していました。
実際に私には効果はあったのですが、私のように自分で腹筋をするのもしんどいくらい筋肉のない人はいいですが、もともと腹筋がある程度ある人には物足りないかなと思います。
目に見える変化はなかったものの、腹筋は鍛えれたと思います。

べれ 様 女性 | 27歳 1ヶ月
★★★
2018年5月26日 19:21

使いはじめて二週間たち、徐々に筋肉痛にはなるが、あまり効果は感じられなかったです。
また、人や年齢、性別によるとは思いますが、腰痛まではいかないが、たまに鈍い痛みがあることも。一晩たつとなくなりました。

アヤ 様 女性 | 33歳 | 159cm 2ヶ月 52kg⇒51kg
★★★
2018年5月 6日 00:10

CMにつられて購入。効いてる感がなく、筋肉痛とかもなかったのですぐに続かなくなりました。
夫が使いはじめて、毎日100回やってるので、かなり引き締まって来たそうです。
結局やり方次第…なのだと思います。。

もぐペコ 様 女性 | 52歳 | 150cm 1週間以下 57kg⇒57kg
★★★
2018年5月 5日 22:27

1日、5分テレビをみながら使用しました。ながらダイエットができるのでよかったです。毎日やればもう少し効果がでるのかもしれませんが・・なかなか難しいですね・・まぁ無理はせずボチボチ気長にやっていきたいと思います。

ダッシュ 様 女性 | 45歳 | 163cm 2ヶ月 66kg⇒64kg
★★★★
2018年5月 5日 06:36

楽な筋トレを実現したく、ホームセンターで購入。倒れるだけで腹筋が出来るということで、毎日30回から開始。翌日にはちゃんと筋肉痛がきていました。有酸素運動をしていないので、既についた腹回りの脂肪はさほど少なくなりませんが、基礎代謝が上がることを期待してます。

匿名希望 様 女性
★★
2018年5月 4日 11:36

ぽっこりお腹対策でスマートがでてかさばらないと思い購入しました。基本は毎日50回実施していますが、目に見える効果はありません。
ちなみにこれと合わせ腕立て伏せ等の筋トレも実施しています。
もっと回数を増やさないといけないのかもしれません。

ドナ 様 男性 | 49歳 | 165cm 6ヶ月以上 63kg⇒64kg
★★★
2018年5月 4日 09:05

簡単に腹筋をしたいと思い購入しました。実際に使った日の後は軽い筋肉痛になりますが確かに続かない、、部屋が狭いので邪魔で片付けてしまい、その後は取り出せず。の状態です。座り心地やスプリングの音は私は特に気になりませんでした。がそれなりに大きく重いのでスペースは取ります。

かえるのこ 様 女性 | 40歳 | 160cm
2018年5月 2日 01:15

購入したキッカケ はもちろん腹筋をつけるためでしたが全然つきませんでした。
もともと腹筋をしたり、走ったりと色々やっていてさらに絞り込むために購入しましたが、話になりません!これなら普通に腹筋運動する方がまだましだと思います!

匿名希望 様 男性 | 25歳 | 165cm 1ヶ月 65kg⇒65kg
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★★
2018年5月 1日 08:58

TVを見て、これなら私にもできるかなと思い購入しました。
腹筋はバネのおかげで楽々出来るのですが、普通にやっても効果はないです。
7秒かけて1回をします。
結構キツイです。
10回でもやるとグッタリです。
お腹は少し固くなった気がしますが体重変化にはいたりませんでした。

匿名希望 様 女性 | 53歳 | 153cm 3ヶ月 65kg⇒65kg
★★
2018年4月 7日 07:53

産後ダイエット用に購入しました。
運動が嫌いな私でも続けられそう!と思いました。
まず、場所をとります!
子供もいて触って遊んだりしてしまうので、余計に出しっぱなしが難しく、必要なときに出そうとソファの下へ。
いっこうに出てきません(笑)
腹筋自体は器具が押し戻してくれるので普通よりもやってて楽です。
ただ置き場所が…。
出しっぱなしがOKの人にはいいかも?

はるそう 様 女性 | 34歳 | 151cm 1週間 49kg⇒49kg
★★★★
2018年4月 1日 18:41

腹筋が楽しくできるようになりました。が、体重変化はあまりなしです。それはワンダーコアのせいというよりは私の食べ過ぎが、原因なので、しっかり食事制限できる人なら腹筋は本当に効果あると思います。筋肉痛がすごいので。

ないと 様 女性 | 17歳 | 155cm 6ヶ月以上 60kg⇒60kg
★★★
2018年3月30日 22:00

CMを観て買いました。こんなに簡単に腹筋運動ができるなんてと張り切ってやっていたら、腰が痛くなりました。元々筋肉がないため、腰が痛くなったと思われます。そして思ったほど腹筋はつかず、体重も変化なしでした。

N N 様 女性 | 44歳 | 159cm 6ヶ月 57kg⇒57kg
★★★
2018年3月21日 11:32

手軽に腹筋運動ができると思っていたのですが、やはり継続する意志がないと難しいです。ずっと続けられれば効果はあるかもしれません。私の場合は、TVを見ながらなどの工夫に至る前に使わなくなってしまったので、何か「ながら」で使うことを考えるほうがよいかも…

ケンタ 様 男性 | 47歳 | 166cm 1週間 65kg⇒65kg
★★★
2018年3月17日 22:21

普段運動不足で久しぶりに使ったら、お腹か筋肉痛になりました。
筋肉を意識して使用すると、引き締まる効果が出そうな気がしますが、これだけでは体重は減らなそうです。とりあえず、毎日続けて様子を見ようと思います。

あい 様 女性
★★★
2018年2月16日 15:29

すごく簡単に腹筋が出来ます
使い続けないとまだ効果は分からなそうですが、
私はいいと思いました。
腹筋が割れたと言っている女性の方もいるので、
私も続けてみようと思います。
あと若干背中が痛いような気もします
腕を鍛える時スポンジ部分を持って動かすと滑ることがあります

み 様 女性 | 22歳 | 160cm 3ヶ月 57kg⇒56kg
★★★★★
2018年2月 8日 21:32

使用し始めて2年ほどになります。
毎朝100回他の筋トレと有酸素運動前にやっています。
続ければ効果あります。
半年経たずに女の私でも腹筋が割れました^_^
使い方も色々あり、私は韓国版の物を購入したので明日部分が回りますのでその上に立って腰をひねる運動などいろいろしています。
最近は毎日の習慣になっていますが、この2年の間に、三ヶ月ほどやらない期間が二度ありました。
一度ついた腹筋はそんなに簡単に戻りませんでしたがやはり太りました。
おそらくその期間有酸素運動もなにもかもやっていなかったせいもありますが。
ダイエットというより筋トレなので痩せたければワンダーコア後に有酸素運動おすすめします。
ちなみに全て終わった後は女性用のプロテインをのんでいます。

みーたん 様 女性 | 31歳 | 152cm 6ヶ月以上 46kg⇒41kg
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