ワンダーコア　スマートの効果と口コミ

筋トレ嫌いでずっと避けていましたが、お腹が出て来たので親が使わなくなったワンダーコアを借りてやってみました。最初は20回ずつ、少し余裕がある時は40回に増やしてみました。始めた頃よりはお腹が薄くなって来たように感じます。地道に無理をせず使ってみたいと思います！

テレビを見ながら腹筋ができればと購入しました。

穏やかに腹筋に効いてる感じで、これだけで痩せるの事はできないと思います。
私には続ける事ができませんでしたが、
やらないよりはやってもいいかな？とおもいます。

運動が苦手な私にはコツコツ続ける事ができませんでした(T . T)
毎日きちんと続ければ、それなりの効果は期待できると思います。バネの強さを調整できるので、自分に合った負荷を無理なくかける事ができるので、使い勝手もいいと思います。

気軽に使えるダイエット器具として購入しました。気が向いたときに使える気軽さは良いですが、筋肉痛はあるものの一ヶ月使っても特に変化がなく、2歳の息子が指を挟みそうで怖くて続けようか迷っています。安全対策しないとちょっと心配です。

腰痛もちのため、これならと思いましたが、回数増やし過ぎると、どうしても痛くなり、なかなか続けてできません。
それでも、続けていましたが、体重は減らない。
お肉は減らない。
ただ、回数は少しずつ、増やせるため、筋肉は増えてるのかな。
子供が産まれ、ハイハイ時期に来たので、指詰防止から、しまってしまい今は使ってません。

数年前に購入。さぼったりしながら週5日朝晩主に腹筋しています。ぽっこりおなかに効果はありますがこれだけでは体重に変化はあまりないです。いつでも気軽にできます。
さぼっているとおなか周りがぷよぷよしてきます。
腰痛持ちですが問題なく使用できます。

ぽっこりお腹が気になり購入しました。
鍛える部分がお腹の上の方なのか、筋肉がつき余計にぽっこりしてしまいました。

もう少し続ければ痩せてきたかもしれませんが、、

子供が居て挟まれそうで危なかったのでしまってしまいました。

真面目にやれば腹筋ができてきます。
しかし、軽い側弯と骨盤の歪みがありそこを調整しないまま筋肉をつけてしまった事で腰痛がうまく改善しませんでした。
整体などで体の歪みを整えてから筋トレをするととても良いと思います。

旦那と二人、お腹回りを何とかする為に買いましたが、負荷を強くすると体が痛いし、ちょうどよくすると楽に腹筋はできますがあまり効いてないような感じに…。体重の減りやお腹まわりがすっきりとなるまで続けられませんでした。

ワンダーコアを持っていたのですが、場所を取るためにこちらも購入。
使い心地は悪くないのですが、収納のためにはレバーを回して折り畳むのにその丸いレバーが固かった。。
重さのレベルを変えるのにも手間取ってしまい、結局そんなに使わなかったです。