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良い点
悪い点ライザップ（RIZAP）の全354件の口コミを分析したところ、評価は2.5点であり満足度は低いと言えそうです。満足度が低くなっている理由としては、「痩せた口コミの方が多い」「副作用に関する口コミが少ない」という良い点よりも、「トラブル（主に返金）の口コミが多い」という悪い点の影響の方が大きいからだと考えられます。
ライザップ（RIZAP）の全354口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
7年ぐらい前に通いました。
担当の人は無理やり賞品を売りつける様な事は無く良かったのですが、何回か通ってるうちに仕事の愚痴と自分の恋愛相談ばかりで。
最後のトレーニングの時はほとんどトレーニング無し。
自分の彼女の話ばかりで終わりました…。
たっかいお金払ってトレーナーの恋バナ聞いた記憶しかありませんね。
トレーニングはキツイ。ずっと筋肉痛。
それに食事制限もあったため アレは痩せるハズ。
高い代金を支払ったのだから！と頑張りましたが
契約更新せず辞めた後にはリバウンド。
あのスズメの様な量の食事をずっと続けるのは無理ですわ…。
食事も写メで送ればアドバイス、も言われていたのに
最初2度ぐらい。
その後は全く回答もアドバイスも無しでしたね。
結局、そのトレーナーは私が退会後直ぐに退職してましたね。
自分はバイト、と言ってました。
素人に毛が生えた様なマッチョ君だったのか〜、そんなトレーナーに30万以上払ったのか！と思うと
ホント腹立つ！
そんな嫌な思い出しかないですね。
有料1カ月のお試しパーソナルトレーニングをお願いしました。チョコザップのキャンペーンで申し込みました。
(正解にはライザップ会員ではないですね、、、)
筋トレ以前に食生活の見直しが必要なことに気づけたのと、盲点だったストレッチ、水分摂取量、睡眠時間など
習慣になれば確かに一生痩せそうだとは思いました。
金額面でメインコースは今回受けなかったけれども、
痩せる人はよい習慣が大事なんだなぁと、、、
着圧レギンスが欲しくて購入しました。数ある着圧レギンスの中でお手頃で市販されていたので、こちらにしました。効果はあまり感じられませんが、お腹が隠れて冷え性な私にはよかったです。着圧されている感じはあります。履きにくいのが難点です。
ライザップに通ったのは4年前です。中年になり、体重が15kg増量して筋トレなど未経験でしたが、CMを見て入会しました。運動は大嫌いで、初日に腹筋をしたら、おなかがつってしまいとても恥ずかしかったです。筋トレはキツくて每日筋肉痛でした。2ヶ月もすると慣れてきて筋トレも楽しくなりました。食事は糖質制限だったので、今思うと体重が減するのは当然です。11kg減量できましたが、退会すると徐々に食事が元に戻り、体重は更に増えてしまいました。自己管理ができるかたにはおすすめです。
ライザップ（RIZAP）を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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ライザップ（RIZAP）では体重の増減に関する168件の口コミのうち、「痩せた口コミが154件」「痩せなかった口コミが14件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
痩せた人、痩せなかった人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
ダイエットカフェにおける「痩せた」「痩せなかった」の定義
・痩せた：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった：「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」
人気のトレーナーだったのか予約が取りづらかった印象です。糖質制限とトレーニングで痩せましたが、値段が約100万近く、その後リバウンドしましたのでこちらの評価にします。高すぎました。
トレーニング自体は楽しく通うことは苦痛ではありませんでした！糖質制限は長い人生を考えるとずっと続けることができないのでオススメしないです
ライザップ（RIZAP）にはどんな副作用があるのか調べたところ、、、
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ライザップ（RIZAP）に投稿されたタグ付きの口コミ160個中、「副作用タグ」がついた口コミは7個しかなく、副作用は少ないと思われます。
ライザップ（RIZAP）にはどんなトラブルがあるのか、トラブルに関する86件の口コミを調べてみました。
ライザップ（RIZAP）のトラブルに関する口コミを分析したところ、返金、契約、解約、電話の文字を含む口コミが多くなっていました。
トラブルに関する具体的な口コミは下記をご覧ください。
つづき 0120 700 900 総合受付10回相談しても担当してな店に押しつきな感じ店と相談された！Rizapの会社から一線も悪く感じさせたくないふりをして、でも店の責任者は冷たく答えだ 返金しません！今回の教訓は入会誘った時に退会の説明詳しく聞きていません！私は別の店に変わりました。目的は痩せたい セッションのトレーナーさんに文句はないですがこの会社の好感度0でした！自分払いましたの金額は高すぎる受付たのサービスは安すぎる今の店で感じました！別の店はどうなる？期待は何どろ怖くて！悲しみしか感じない！店はダイエット中の客に少し優しく理解して客のお願いを耳をすませば助るは！なんて偉そうに？客の私は悪かったね！それはすみませんね迷惑をかけました！
ライザップ（RIZAP）の全354件の口コミを分析したところ、評価は2.5点であり満足度は低いと言えそうです。
これまで見てきたように、ライザップ（RIZAP）では次のような「良い点」「悪い点」がありました。
良い点 悪い点上記を比べてみた時に「痩せた口コミの方が多い」「副作用に関する口コミが少ない」という良い点よりも「トラブル（主に返金）の口コミが多い」という悪い点の方が上回っているため、満足度が低くなっているのではないかと考えられます。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
人格否定されてるような言い方やあまり聞かれたくないところをしつこく何回も聞いて…
いろんな運動の中の一つとして取り入れました。 自宅での運動はなかなか続かないので…
始めて3ヶ月経ちますが現状維持。 週に3回は行ってますが減りません。 ただ身体は疲…
体重を落としてくれる オプションの勧誘がしつこい 施術者によってパフォーマンスに…
ミスパリに通い始めて直ぐに、２年の更新や追加オプションの勧誘、不要なサプリを売…
契約の話をした直後に買わざるを得ないような酵素ドリンクを購入。すぐやせれますよ…
かなりひどいジムです。他のサイトでレビューされてる方がいるように勧誘がかなりし…
壊れている機械が多いです。 有酸素ばっかりでウエイトが絶全然できない。 筋トレが…
週２回のトレーニングと食事管理で、体重が落ちました。 トレーナーもお客さんも全員…
コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
痩せる目的では向いてない。筋肉をつけてボディーメイクしたい人はいいかもしれない…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で77→71キロまで落ちその後は一切減りませんでした。その期間中は摂取カロリーが足りない、運動量が足りてないんじゃないかと言われていました。ですが、毎日出勤前帰宅後に5キロずつランニングをし筋トレもしていました。挙げ句の果てには「非常に稀な例ですね」と笑っていたぐらいです。
その後低脂質にしましたが体重は減るどころか増加し72キロ〜73キロを行ったり来たりしていました。
結局1ヶ月くらいしてまた「低糖質に戻しましょう」と言われました。
その時にはもう食べるのが怖くなって食事の時間が一番苦痛になっていました。そのことを相談しても「食べなければ一瞬減りますけど、そのあとすぐ増えますよ」としか言われませんでした。
金額は80万以上使いました。
最終的には
体重は5キロほど落ちましたが、筋肉量が減り体脂肪量はほぼ変わらなかったので体脂肪率は少し増えたぐらいです。
本当に悲しいしどうしたらいいか分からなかったです。
どうしたら痩せるのか教えて欲しかったですが「非常に稀なんですよね」の一言で終わらせられてしまいました。
お金を返してくれないのはわかっていますが納得いきません。
最初入会する時は3ヶ月で契約していたのですが、知らぬ間に更新されていて結局5ヶ月通ったのも今となっては腑が煮え繰り返るくらいの気持ちです。
これから入会しようとしている人は絶対に他のパーソナルジムに行った方がいいと思います。