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ライザップ(RIZAP)の効果と口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.5

[評価数: 273 個]

 

まとめ

ライザップ(RIZAP)の全325件の口コミを分析したところ、評価は2.5点であり満足度は低いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の4倍以上となっており、ライザップ(RIZAP)は「痩せた口コミ」の方が極めて多いことが判明しました。特徴としてはトラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)に関する口コミが多く、試す前にトラブルに関する口コミをよく読んでおいた方が良いかもしれません。

 

最新口コミ

★★★★
2021年8月31日 06:23
 

人生最重量となり、人の手を借りたいと思って始めました。やる気が高まって、自分の力で2キロ減り、その後は筋トレと食事指導で4キロ落ちました。
運動の仕方、食事制限の知識がついたことは良かったですが、筋トレの指導の質などはいたって普通〜下だと感じました。それでも減ったので満足しています。

 
タグ 使い方
ばばばー 女性 | 34歳 | 157cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒51kg
★★
2021年8月11日 23:37
 

運動方法や糖質制限についての知識を得ることが出来ました。
これは非常に良かった。
しかしながら…高いんですよ(涙)
週2回のトレーニング+毎日のサプリ等×3ヶ月でトータル90万くらいかな。
恥ずかしながら臨時収入無ければ手が出ませんでした。
お金と時間がある人にはとても良いと思うのですが。
あと、自分にストイックな人にも向いてますね!
自分に甘い私は、3ヶ月で5キロ痩せて、1年掛けて元に戻ってしまいました(笑)

ちなみに退会した後も何度か電話掛かってくるのでちょっとうざったいです。

 
まる 女性 | 35歳 | 154cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 61kg⇒56kg
★★★
2021年8月 3日 22:11
 

トレーナーとの相性もあると思います。そこまで親身になってくれるトレーナーではなかったので、モチベーションはあまりあがらずに終わった気がします。いつも何かしらのキャンペーンをやっていて、その都度勧誘されていました。ハッキリ断れるタイプの方じゃないと辛いです。言われた通りの食事をすればきっと痩せます!

 
マイキー 女性 | 30歳 | 150cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 84kg⇒72kg
★★★
2021年7月12日 09:43
 

私が通っていたのは、ライザップウーマンでしたがサプリ系は都度勧められました(^◇^;)
週2でトレーニングがありますが、体重が減ったのは食事を徹底的に変えたからだと思います。トレーニングも頻繁に休憩があり、担当トレーナーがお喋りな方だったのでタイマーが鳴っても止めて話すというのが毎回でした。楽しく会話しながらは楽しいですがトレーニングが終わって冷静になると一回一回高い金額でこんな感じかーと思ってしまいます。
マンツーマンなので高いのはしょうがないですが、それなら他のジムのもう少し安いマンツーマンでも良い気がします。

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 28歳 | 161cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 88kg⇒82kg
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2021年6月13日 12:16
 

高いお金を払いましたが、ハッキリ言って効果なしでした。トレーナー の話を聞いて、頑張って食事制限をしてタンパク質の摂取も言われたグラムを摂り続けましたが、最終的に炭水化物をほとんど摂らなかったので、便秘に悩まされました。下剤を飲んだり、食物繊維の多い食事を取り入れても効果なし。運動はしんどかったですが、いい経験にはなりました。ちなみに、退会して数ヶ月後に仕事が忙しくなり、そこで7キロ痩せれました。
人によるとは思いますが、私としては入会は勧めません。

 
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るるん 女性 | 27歳 | 167cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 74kg⇒74kg
★★★★★
2021年6月 5日 12:06
 

cmで痩せているのを見てうちの県にも出来たのを知ってすぐに行きました。
3か月で12キロ痩せて、3年後の今は57キロぐらいで満足しています。
一人ではできなかったので、もう少し痩せたくてまた行こうか考えています。
ライザップなら普通に言われたことを守っていれば誰でも痩せると思います。
いつまでもだらだらダイエットを続けることを思うと料金が高いのは納得です。

 
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匿名希望 女性 | 52歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 67kg⇒55kg
★★★
2021年6月 1日 06:03
 

痩せましたがしっかりリバウンドしました。運動が好きな方以外はリバウンドするとおもいます。3ヶ月間ずっと我慢して終わった瞬間食欲爆発しました。マイナス4キロに90万、痛い勉強代金となりました、地道にダイエットします

 
まりも 女性 | 25歳 | 154cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 55kg⇒51kg
★★★★
2021年5月 8日 21:08
 

12kg減した友人の紹介で入会しました。
トレーナーの指導を厳守すれば確実に痩せます。トレーナーとの相性みたいなものはあると思います。筋トレはしんどいですが、いつしか筋肉痛に喜びを感じるようになります。
周囲の人には、実体重よりかなり痩せて見えるようです。これは筋トレのおかけです。
はじめの2ヶ月は、体重と体脂肪があまり減らず不安がありましたが、3ヶ月目から順調に減っていきました。

卒業して2年経ちます。好きなものを自由に食べたら少し体重が増えたりもしますが、どうすれば減らせるかが理解できているのでコントロールできています。(運動と食生活に気をつけるそれだけです)

ただ、糖質制限で極度の不眠になりました。糖質を再開して2年でようやく安定した睡眠ができるようになりました。また、費用はかなりかかるので、お金に余裕があってダイエットしたい方にはおすすめです。

 
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茂吉 女性 | 47歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 78kg⇒56kg
2021年5月 7日 07:12
 

担当してくれたトレーナーにもよるとは思います。私の担当は若い男性トレーナーで、マニュアル通りにも進められていませんでした。
確かに体重は減りますが、リバウンドがすごいのでお勧めしません。ただ、糖質制限の食事管理については学べたので良かったかなと思います。

 
今回は頑張る! 女性 | 43歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 84kg⇒73kg
★★★
2021年4月24日 10:53
 

友人と体験からの入会で3ヶ月で5キロ落とせたがやめたら元の体重へ。継続は力なりと学んだ。トレーニング自体は良かったと思うが、近所になく通うのが大変でした。ライザップやめた後は、近場に新たにオープンするにジムを見つけ入会しました。

 
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にゃん 女性 | 38歳 | 152cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒65kg
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