ライザップ（RIZAP）の効果と348件の口コミ

確かに痩せます。プライベートジムという特別感はありました。単純な自重トレーニングでした。デッドリフトで太ももを鍛えさせられます。筋肉痛もすごいです。トレーナーと二人三脚という感じ。決まった日程しか予約取れないです。午前中に通いだすと、ずーーっと午前中でした。糖質制限ていうのは生涯一度しかダメな魔法だと思いますし、3か月で絶対卒業させないと　それ以降は痩せないんだと思います。ライザップ卒業後、結構頑張って維持したけど、2年くらいでグングンと太りだして、再度糖質制限しても全く落ちませんでした。ライザップはお金も高いし結果は出ますが、ここが王道ではないです。

途中で停滞して、結局4キロしか痩せませんでした。男性トレーナーだったのですか、段々、口説かれたりセクハラをされるようになり、最後の日には抱きしめられてキスされました。びっくりして声が出せませんでした。コースが終了してからも口説きメールが続きましたが、無視してたらメールは来なくなりました。
大金払って、4キロしか痩せないし、トレーナーの質も良くないのでおすすめはしません。

高いお金を払いましたが、ハッキリ言って効果なしでした。トレーナー の話を聞いて、頑張って食事制限をしてタンパク質の摂取も言われたグラムを摂り続けましたが、最終的に炭水化物をほとんど摂らなかったので、便秘に悩まされました。下剤を飲んだり、食物繊維の多い食事を取り入れても効果なし。運動はしんどかったですが、いい経験にはなりました。ちなみに、退会して数ヶ月後に仕事が忙しくなり、そこで7キロ痩せれました。
人によるとは思いますが、私としては入会は勧めません。

入会の際はいい事ばかり話されてますが、全然効果ありません。痩せません。教え方が下手なので説明を求めたら怒りだすしまつで、話になりませんし。
予約もとりにくく。お金だけとられて、終わりみたいな感じでした。
結局、別の所に行き痩せました。そこは親切で丁寧でした。

二度と行かない。
最初の一週間で2kg落ちたが、その後停滞したまま終了。
停滞のことを質問しても「生理前は停滞する」で終わり。月の半分はそれで片付けられる。
挙げ句最終回に「食事一度もミスらずジム外でも毎日一時間筋トレ欠かさなかった人は痩せましたよ」
との言葉で止めを刺された。糖質は全て抜き、時間無理やり捻出してジムに行き、停滞にろくな返答が返ってこず、悩んで聞いた相手に最後にかける言葉がそれ？ジム外での個人の筋トレ引き合いに出すならジムの意味とは？
パーソナルジムである意味がないと感じた。

3か月契約＋サプリメント購入。分割払いなので総額70万ちょっとしました。
仕事の関係上、週2は通えなかったので1日に2時間で賄っていましたがちょっとしんどくなったので結局退会手続きをしました。
有効期限も差し迫っていましたし、延長についても有効でしたが、延長申請を蹴っての退会です。

通った回数分、毎月引き落としされているから払わなくてもよいのかなと思っていましたが、いざ退会手続きをしたらその場で「○○日までに払ってくださいね」の言葉。金額を見たらまぁびっくり、40万ちょっとの請求。しかも2週間ちょっとしか猶予なし。
これを一括で支払えってどういうことよ、と思いました。

返金分の説明もなく、ただ書類の確認とサインをして、印鑑を押して、支払い要求をされただけ。あと残った定期購入分のサプリメントを押し付けられただけ。
もう少し解りやすく説明をしてくれても良いのではないかな、特に金額部分。総額がこれで、通った回数分がこれくらい掛かって、分割手数料がこれで、だからこうなるんですよーと。馬鹿でも解りやすく説明してほしかった、なんて高望みですかね？
それとも退会するんだからもう関係ないよ、ってことですかね。トレーナーさんが優しい人だったので、その上の人の対応にモヤッとしました。

トレーナーさんからの食事アドバイスや食事療法を守って運動すれば確実に痩せます。でも、まぁ金額に見合っていたかというと私的には見合っていなかったかな…。
あと、知人に勧めたいかと聞かれれば私は勧めません。
低糖質の食事と適度な運動をして、なんなら市販の脂肪燃焼サプリを飲めば痩せるよと言います。私の中でライザップさんの指導内容をまとめたらそんな感じなので。
ライザップさんのサプリメントは高い＋返金対象に含まれていないので気を付けてくださいね。勧誘もバッサリ切って捨てられるつよいこころを持ってくださいね。

高いお金を出して通って、退会する結果になっても最後まで丁寧なサポートをお願いしたかったです。
あとはもう、馬鹿正直に請求金額分払って、実は余分に払ってましたよーという場合は戻ってくればいいです。