ライザップ（RIZAP）の効果と口コミ

3ヶ月で7kg痩せました！
が、糖質制限のせいか腕にぶつぶつができたり、かなりの便秘を起こしました。転居のために一旦休会にし、そのまま1年経ちましたがしっかりリバウンド。
糖質制限で不調が起きたと伝えてもう一度通ってみようか迷っています。

現在の印象は最悪です。
勧誘は今後一切、辞めて欲しいと思います

絶対にサービスを受けるべきではないと考えています。
知人にも「RIZAP」は絶対に辞めるよう伝えました。

最初は良い印象があり、店舗にヒアリングにいきましたが、1～2年経った後、勧誘の電話が2ヶ月毎に鳴ってきます。
常識的に考えて、2ヶ月でユーザーの状況が変わるわけないでしょう

更に、平日の昼間にかかってくるので、仕事の邪魔です。

自分たちの利益有線の姿勢から、ユーザーに対する配慮をする気がないのが透けて視え、非常に不快です

絶対にサービスを受けたいと思いませんし、知人にも拡散して止めます。

ブロックしても、番号を変えてくるのでキリがありません。

たまたま、電話に出たときに
勧誘の連絡をしないように伝えましたが、これでも無視するようなら、本社に直接クレームをいれます

勧誘することで、自分たちのブランド価値が下がっていることを自覚

今から6年前くらいに半年ほどやりました。食事の糖質制限がかなりきつく、体重は確かに減りましたが、最後は力がでなくフラフラになり、それでもお米を食べるのではなく、里芋で凌ぐように言われました。お金が続かないのでやめましたが、結局食事を戻せば元に戻ります。ずっとストイックに管理できる人にはいいと思います。他に私はプロテインを飲む回数が多すぎて辛かったです。

まだ始めて１ヶ月ですが良いです。最初にサプリやプロテインはすでに市販のものを購入済だと伝えていたので、しつこい販売等は一切ありませんでした。男性が苦手な為、女性のトレーナーさんが担当になってくれましたがとてもフレンドリーで、質問や分からない点も丁寧に教えてくれます。内容は特に特別なことはなく、糖質制限と筋トレ、自宅での有酸素運動などを指導されました。私は大変勉強になって通ってよかったと思っていますが、確かに高いお金を払うほどの内容では無いので、元々知識がある方などはあまり向かないかも知れません。糖質制限も、むしろ基礎代謝量のカロリーを摂取するために以前よりも沢山食べないといけないので、空腹感に悩むことはありません。とても楽しく続けられています。3ヶ月コースなので、残り2ヶ月も頑張ろうと思います。

1度だけ無料カウンセリングに1年前行きました。1年経った今急に電話が頻繁にかかってくるようになりました。 勧誘しつこい…

高いお金払ってまでライザップ行かなくてよかったと心から思います。だって家で1人で無理せず20キロ痩せられたし体も絞れたし。ライザップにもう必要ないって言ったのにさ！電話してくるの何？

最初は頑張って通ってました。
みるみる体重も減ってきましたが、トレーニングのキツさと食事のマメな報告がむかず、結局半年ほどでやめてしまい、今リバウンド5キロです。
あとやはり高過ぎます。
色々食材やプロテイン等勧められます。

通ってる間は確実に痩せますが、ただの糖質制限と筋トレ。そこまでお金をかける価値を見出せませんでした。トレーナーがついてくださるので、監視の目があるという点ではいいのかもしれません。全額返金期間中に退会し、自分のペースで糖質制限を続けているのでリバウンドはありません。

ライザップに通っていた間はみるみるうちに痩せました！運動も頑張っていたのもあり三カ月で15キロ。が、期間内に回数が終わらないうちに休会になってからはリバウンドするだけ。今では出産したのもありすっかり戻りました。いまだにローンは払い続けています。

６年程前に、2ヶ月通いました。
料金が高いので、真剣にやらないともったいないと思い、かなりシビアに糖質制限をしながら、筋トレを行いました。
私は運動が嫌いなので、週2回、50分の筋トレは短期集中で合ってたと思います。
1ヶ月の時点で７キロ程痩せて、残り半分と思った頃、会社の健康診断があり、結果を見てびっくり。
尿酸値が異常なレベルに上がっており、知人の看護師に、痛風になる危険がある。辞めた方がいいのでは？と指摘され、担当のトレーナーに、これって大丈夫なんですか？と質問したところ。
非常にお粗末な返答しかなく、医師とか看護師とかがついてるわけじゃないんだなーと、まあこんなもんか、適当なんだなと思いました。
ちゃんとした資格の管理栄養士、ではなくて、「栄養管理士」がいるから大丈夫です！とか言ってました。答えになってない。
尿酸値が異常だったので、残りの期間は食事制限を少し緩めて、最終的には9.1キロ痩せて終了。確かに痩せはしましたが。
首が太くなったり、少しムキムキになってしまい、スカートを履くのを躊躇（笑
数ヶ月後、美容院で、「◯ヶ月前、病気でもした？ここだけ髪質がおかしい」と言われてしまい、ライザップやってた期間だったので、確かにあの食生活はある意味異常だったよなと納得してしまいました。
確かに痩せますが、痛風になる危険がある（男性は特に危険では？）し、髪とか肌とか痛みそうだし、健康的な痩せ方ではない気がします。
その後はジムに通い、キープしてたのですが、足を捻挫してジムを数ヶ月さぼってしまい、数年後には元に戻ってしまいました。
お金があっても、もうライザップはしません。
軽めの糖質制限と、筋トレを自分でやればいいと思います。

信用しておりましたが
最後まで酷すぎる扱いでした。
色々書くのすら辛くなるので
書けないですが…

頑なに断ったり
やる気があるのかと 意見する力がないと
体重より精神がすり減ります ここは良くないです。
他の安いパーソナルトレーニングジムのが 心を込めて向き合ってくれてます。