家の近くにあるので気軽に立ち寄れます。最近は運動するよりもエステコースを選んで…
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こちらの悪い口コミも見ていたが、身近に続けている人もいたので運動したくて入会(…
船橋店を利用しました。 初回担当はチーフの方で、予約の際にその方を希望する旨伝え…
筋肉量が減っていたので脂肪を筋肉に変えて痩せることが出来ました。もちろん一気に…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
置き換えにしてもすぐにお腹が空き満腹感なしでそれすらストレスに感じて全然続けれ…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
糖質制限を提案され実施しましたが特に体重変わらず… メニューを提案というよりは脂…
まず効果については、私は5kg痩せました。(宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
栄養士がつくが、コピペの嵐で次に活かせるようなアドバイスはほぼなかった。性格の…
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