★★★
2022年8月 1日 12:46
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！
ですが気づいた時にやる自分は続けられなかった。
場所もとるので、いつの間にか物干しに…
購入を検討する場合、サークルよりも普通のタイプの方が内腿に効くし場所も取らないので普通の方がいいと思う。
スペースがあって内腿筋肉鍛えたい人にはおすすめかな。
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ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！
ですが気づいた時にやる自分は続けられなかった。
場所もとるので、いつの間にか物干しに…
購入を検討する場合、サークルよりも普通のタイプの方が内腿に効くし場所も取らないので普通の方がいいと思う。
スペースがあって内腿筋肉鍛えたい人にはおすすめかな。
テレビを見ながらできるので、良いかなと思い購入しましたが、普段運動をしていない私にはきつくて続きませんでした。
ただ、放っておいたら娘が使うようになり、10か月ほどで約10㎏痩せ、足もほっそりきれいに痩せました。（もちろん、糖質控えめ、夕食軽め等の食事制限も同時に行いました。）
続けられる方には、きっと効果があるはずです。
DVDが同梱されていて、見ながら進めることがでできるし、足場がクルクル回ったりしてなかなか楽しく使えます。使用中は結構音が大きいので、マンション・アパートの方だと気になるかもしれませんね。まじめにやれば筋肉痛になり、効果もあると思いますが、飽きっぽい私は続きませんでした。
今や洋服掛けと化しています…
テレビの通販番組を見て、テレビを見ながら痩せられる。と思い購入しました。ながらダイエットなので、大して苦痛でもなく、週に３〜４日30分以上使用しました。でも、体重は変わらず。今では持ち手がハンガー代わりになってます。
レッグマジックより効果がありそうだったのでレッグマジックサークルを買いました。
動きが単調ではないのでそこは楽しいです。少し締まった感じがします、ら
組み立てが必要なのですがこれが少々面倒でした。
組み立てた後は仕舞うのがしにくい上に置き場所をかなりとるのでだんだんと邪魔になります。
何年も継続的にしようしています。
これだけで痩せはしませんが、手軽に室内で運動できるので、運動不足解消にはよかったです。
音結構がするので、アパートの2階などでは難しいかもです。
出しっぱなしにしていますが、結構場所をとります。
最初は楽しくやっていましたが飽きるので続かない
悪くはないが すごく良いとも思わなかった
運動不足解消程度かな…と思います
サイズダウンもなし（飽きたので毎日やらなくなったのも原因）
大きいので結局邪魔になってしまい
片付けるはめに…
運動不足と年齢的な事もあり、普通に生活しているだけでどんどん体重が増えてしまい、スキマ時間にできると思い、購入しました。
2日、3日おきに20分くらい使用して、あとは自分なりにストレッチをするくらいですが、やはり使用している時は、スキニージーンズも入りやすくなります。
少し食事も気をつけると、1ヶ月で2kgくらいは痩せますが、その後1ヶ月くらいしなかったりの繰り返しなので、劇的に痩せた事はないですが、、、。
運動不足解消アイテムとして、もう長く使っています。
すぐに体重が落ちる、痩せるというものではありませんが、やれば間違いなく筋肉量が増えて引き締まります。DVDに合わせて真剣にやると最初はキツイですが、慣れてくると達成感もあって楽しい。すごい汗が出ます。場所を取るのが難点です。
昨日祖母宅にあったレッグマジックサークルをもらい、やってみました
まだ一度しか使用していませんが52.5キロから52.2キロになりました！！
他の方が書いていることに注意して、頑張って継続していこうと思います！
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
