すぐに体重が落ちる、痩せるというものではありませんが、やれば間違いなく筋肉量が増えて引き締まります。DVDに合わせて真剣にやると最初はキツイですが、慣れてくると達成感もあって楽しい。すごい汗が出ます。場所を取るのが難点です。

昨日祖母宅にあったレッグマジックサークルをもらい、やってみました
まだ一度しか使用していませんが52.5キロから52.2キロになりました！！

他の方が書いていることに注意して、頑張って継続していこうと思います！

ネットで購入しました。
頑張って1年以上続けましたが、体重は全然変わりませんでした。
もしかしたら多少は足は締まったかもしれませんが期待していたほどのことはなかったです。
1回の時間が短いので頑張りましたが、単調でつまらないのに効果がないのでセカンドショップに売りました。

以前にネットショップで購入たのですが、やったのは初めの3日だけでものほしになってました。部屋の大掃除をしてスペースもでき、毎晩あむろちゃん1曲分行うようにしました。まだ初めたばかりなので結果がどうなるか分かりませんが、継続して習慣にしたいと思います

母親が購入して放置していたものを使用。
1度に60回位（1分）が限度だったけど、続けるうちに3セットくらいできるようになります。
痩せはしなかったのですが、マラソンしたら足が軽くなっていたので筋肉がついたのだとうれし買ったのですが、腰を痛めました。
少し腰が良くなって少ない数から徐々に増やしたのですが、また腰を壊しを繰り返す。
腰痛にさえならなければ続けたいです。
なお、これ、スゴイヒップアップ効果があります。
お尻がプリンとしているとよく言われました。

運動するなら外でランニングした方がいいと思います。音はガーガーうるさいし足が痩せるとは思うけれど筋肉痛になって結局は怠けてしまい全然前に進めません。足痩せしたいならランニングしつつ足痩せに効果あるマッサージする方が体には負担がかからず続けられそうな気がしました(*_*)

通販で購入しました。
使うのも仕舞うのも場所を取るため、ひとり暮しの家には向いていないと思います。
音も結構するので仕事から帰って夜使うのは気が引け、数回しか使いませんでした。

使った時にしんどいと感じたので効果はあるのだと思います。

結構毎日頑張ってました。体重より、筋肉量が増えて代謝が上がるのと、回転運動で背肉が少し減り、スッキリしました。やり過ぎるとふくらはぎと太ももの表に筋肉がつきすぎてしまうので注意。

ちなみに代謝は多いに増えて、始める前は1004だった数値が1086まで増えました。
太りにくい体質に変わったと思います。

だいぶ前にテレビを見て電話して購入しました。3ヶ月ぐらい使用しましたが、あまり効果はありませんでした。スペースも必要ですが、結構いい音がするので、うるさいと感じました。負荷のゴムバンドは2種類あったけど強のゴムバンドしか必要ありません。摩擦で鉄粉みたいなのがでました。今は物置で眠っています。

テレビでかなり流れていたので数年前に
購入して毎日数回励みました
4か月しつかりやりましたが効果はどこにも
現れなくてとっても残念な商品でした。
ウエスト1センチも効果なし
まだレッグスライダーの方が
筋力つき体重1年で4キロ減り
いまだその筋力はレッグプレスで45キロあげる
程維持
なので
サークル効果はありません
邪魔なので処分致しました