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レッグマジックが売り切れていたので、こちらを買いました。しかも展示品だったため超格安でした。
友達の家でやったレッグマジックは、少しやっただけで次の日筋肉痛。でもこれは、それほど筋肉痛にはなりません。効いてるのか、筋肉痛ないから長く続くのか。。
とりあえず頑張ります。
レッグスライダーと同じタイプでお値打ちだったのでゲット★
現在進行形で使用中です。
やってみたら意外と大変だったので、一日30～50回、一番楽なパターン（バーを握って早めに往復）でやってます。
内股には効きますよ！ただ、普段から使わない筋肉なので、日常生活をしていても、筋肉痛は感じにくいと思います。
私の場合、バイクに乗る際、乗車姿勢を取ってタンクを脚で挟んだとき、はじめて筋肉痛を感じました。走行中も、力が入らなくてバイクから転げ落ちそうに(笑)。
はじめて１週間、まだ目に見えて細くはなってませんが、ひきしまりました。
体重変化や、お腹など他の部位への影響はありません。もっとハードにやると、下腹には効くのかなあ？
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