美禅食の効果と口コミ

きな粉っぽい味で美味しかったです！！
水では不味かったかな。。
空腹はないとは言えませんが…ドリンク系にしては腹持ちはまあまあだったと思います。
１食置き換えで胃を小さくしたかったので目標は達成したかな？？

ゆるーく続けて、平日夜はこれに牛乳を250ml注ぎ1杯、土日は普通に気にせず飲み食いして1年間続けましたが、7キロ痩せました。

置き換えなのでこれ以外は夜食べられず、200mlじゃ絶対もたないと思ったので多めに牛乳で作っていました。

意外と痩せられて、今まで飲んだ粉系のシェイクの中では1番美味しい。
結構好きな味でした。

どこにでも売っているのも良かったです。
食べてないので痩せるのは当たり前ですけどね・・・

栄養バランスが良く置き換えダイエットに向いていると感じて購入しましたが，低脂肪牛乳で割って飲んだところレビュー等で見たような味の良さが感じられませんでした．割る飲料に左右されるのかもしれませんが，私の使用した牛乳では漢方のような独特の味がして続けられそうにありませんでした．他のダイエット用食品等では不足しがちな栄養素もそれほど偏りなく摂取できる良い商品ではあると思います．試していないので真偽のほどは定かではないのですが，普通の牛乳や豆乳なら問題ないかもしれません．

自分は料理が得意ではないので、ダイエット食を手作りするのは無理だと思い購入しました。置き換え食品はいくつか試しましたがこれが一番飲みやすかったです。劇的に体重が減るわけではないけど、栄養もバランス良く取れるし悪くはないと思います。

朝食が夕食を置き換えて豆乳で割って飲んでいました。
腹持ちは悪いしあまり美味しいとは言えないものですが、なんでも継続は大事だと思ったのでとりあえず3-4ヶ月継続して飲んでいました。

が、正直まったく効きません。
むしろ体重増えました。

某サイトで禅食をおすすめされていて、抹茶味や黄粉味を牛乳に混ぜて飲んでいます。
これだけで食事にするのはお腹が空いて難しいですし、毎日だと飽きてしまいます。
ただ、禅食は美容の国韓国発祥なので、美容目的にはおすすめ致します。

お昼ご飯を食べるのが面倒くさいので、お手軽に飲めるかつダイエット効果のあるものを探して飲み始めました。
が、腹持ちがすごく悪くておなかがすいて逆に食べ過ぎてしまいました。これだけで一食置き換えは無理と思います。

会報誌のダイエット成功例みて購入。
正直、他の置き換えダイエットドリンクより腹持ちは良くないです。私は一回二袋を夕食に置き換えて飲で１ヶ月で-3kgでした。味はココアが飲みやすかったけどその他は私には会わなかった。
一回二袋使う私は、コスパ悪くて１ヶ月でやめたけど、多少は効果あったので味とコスパを気にしないならいいのかもしれません。

置き換えにしては安いので試してみたが食べなきゃ減るの当たり前。最初はお腹すいて結構きつかったです。なんせ一番効果あるという夕食を置き換えたので。慣れるのにけっこうかかりました。確かに減りましたが目的の日を過ぎたらやめてしまいました。続けてたら減るかもですが、相当な気合がいりますね。味はゴマミルクで美味しかったんですがねえ、量が少ないんですよねえ。

ゴマきな粉とココア味を飲みました。どちらも味は満点。牛乳で割り、とても美味しく頂きました。私は、おまけのシェイカーで作っていましたが、よーく振っても下の方に粉が溜まりやすいのが残念。
ウエストがスッキリし、お通じも良くなった実感があります。