美禅食の効果と口コミ

きな粉味飲んでました、牛乳で割るととても美味しかったです。夜のみ置き換えて、一ヶ月3キロほど痩せました。ココアに変えて、味がイマイチで辞めてしまいましたが、リバウンドなく過ごせてます。安いのがいいですね。

豆乳で割って飲んでました。毎朝便が出るようになって苦しくはないのですが、2カ月間試して思ったことは大幅に体重をおとすことはできないということです。味は美味しくて飲みやすかったのですが、体重が落ちないため一週間夜ご飯なしでこれだけで続けてみた結果-1kgでした。レンディアというダイエットサプリと一緒に併用したら-5kgになりました。少しは目標に近づけたのでhappyです。

夕食に置き換えて飲んでました！
味が好きなので続けるのは苦にならなかったです！
グルテンフリーのダイエットと並行して行うとお腹も空かず夜は食べなくても大丈夫なレベルです！
ランチで小麦を使ったものを食べてしまうと、その日の夜は美禅食だけではお腹がすいて辛かったです。。

朝ごはんの代わりに今でも飲んでます。
ココアと抹茶味が好きです柄きな粉も飲みにくいということもなく飲めます。
特に効果は感じられませんが…
夜ご飯をいっぱい食べちゃうので…
夜に変えれば結果が出そうですが仕事柄難しいので…

朝食置き換えに一週間試してみました。
私は水に溶かして飲みましたが、味は、まあまあ美味しかったです。
量は小さなコップ一杯で、少なく感じますが、
意外と満足感があります。
もともと私は、朝食を食べないことも多いので、さほど効果がなかったですが、
夕食をこちらに置き換えたら、きっと効果があると思いました。

効果があると聞いて試してみました。
朝ごはんのパンを美禅食に置き換え。
数種類の味が入ってましたが、苦手なのが２種類くらいあり、味が選べないのが残念。和スイーツが好きな人はいいかもしれません。
単純に食べる量が減ったので最初は痩せたのですが、お腹が空いてしまって余計に食べる結果に…。置き換えダイエットは私には向いていないようです。
でも他の置き換えダイエットよりかは、確かに腹持ちが良いと感じました。

夜の晩酌をやめ 美膳食に置き換え。朝ごはんはしっかり食べ お昼は野菜中心に 。 1週間に一度は好きな物を食べましたが 1ヶ月で5キロ痩せました！
豆乳か 牛乳で溶かしていましたが 溶けは悪いですが 飲みにくいとは思いません。

きな粉味で好きな味ですが、他の方が書いているように腹持ちはあまり良くありません。でも栄養はありそうなので補助食品としてならいいのかもしれません。置き換えとなると私はかなり我慢が必要でつい何かつまみたくなってました…

朝食をこれに置きかえて仕事をしていましたが、腹持ちが全然よくないのでむしろ仕事中に飢餓感が増えて辛かったです。
その反動でランチの量が増えてしまった気がします。
味はいろいろあったので飽きることはありませんでしたが効果は特にこれといって...という感じでした。
あとシェーカーで振るのとシェーカーを洗うのも地味に面倒でした。

1ヶ月くらい夕食と置き換えました。
豆乳で割るのが1番腹もちがよかったです
お腹周りが痩せた実感があります!
味自体は不味くありませんが飽きるので
続けるのはちょっと大変かな。
間隔をあけてゆる〜く置き換えすれば続けられる気がします!