美禅食

置き換え用に購入して夜に飲むようにしたものの、翌日からひどい便秘になってしまいました。
豆乳や牛乳で割って飲み、好きな味だったのですが体に合わなかったようです。
1〜2週間飲むうち、便秘も改善されずお腹は張って辛いしで、早々にやめてしまいました。
もちろん体重は変わらずどころか、便秘のせいで増えました。

副作用（下痢・便秘等）

昼ごはんの置き換えでヨーグルトに混ぜて食べていました。味は和スイーツのようなかんじで美味しかったですが、腹持ちが悪く、午後は空腹との戦いでした・・・ゆでたまごもつけたりしましたが、あまり続かず結果も出ませんでした。

味

シーラボの通販雑誌を見て良さそうだったので化粧品と一緒に注文しました。牛乳で作るときな粉味でとても美味しかった。作ってから少し置くとトロミが増します。夕食の置き換えで2週間頑張りました。覚悟がいります。夜は空腹との戦いでした^_^

飲み方・飲むタイミング

味は美味しくもなく不味くもなくです。
ただ腹持ちが悪いのが置き換えダイエットには致命的だと思います。
1ヶ月で1㎏減りましたが、単純に夜ご飯を我慢してるも同然だった分だと思います。止めたら1㎏はすぐに戻りました。

ドラッグストアでゴマきな粉味を購入
日中仕事をしていて職場がシーンと静まり返っている環境、空腹ではお腹が鳴りやすい為、夜置き換えしてます。
夕食の時間が22時前後、（カロリー高めの食事です）
こんな環境の中、水で割って飲みました。

当たり前ですが、朝起きて胃がどんより感はなく、体がスッキリした気分にはなります。
また鎖骨が少し見えるようになり、気持ち顔のむくみが何となく取れて肌にツヤが出てきてます。
ストレッチ、運動をしていないせいか体重は1ヶ月後全く変わらないです。
私の年齢では直ぐに結果が出づらいですが、もう少し続けてみようかと思います。

友人が飲み始めて、便乗して飲み始めました。きな粉味が嬉しいと思って飲み始めました。
牛乳で飲むと美味しいですが飽きてしまい、途中で辞めてしまいました。置き換えには物足りないです。お通じも変わらずでした。

味

母に勧められチョコレート？味を購入しました。
夜の置き換えにしてたので体重はおちたが、その分お腹が空いてしまったのが、ちょっと残念だった。
味はまあまあでまずくもなく、かといって美味しくもない。もう少しおいしければ続いてたかな？というかんじです

広告を見て購入しました、とりあえず3箱かって置換えで飲んでいました。味はきなことかが好きなら美味しく飲めると思います。牛乳や豆乳で割って飲んでました。体重は、少し落ちたくらいで、やはりこれだけでは中々痩せないのかな？と言った感じでしたが、少しは痩せたのでこの評価にさせてもらいます。

出始めたとき気になって数箱購入してました。とろーっとしてるきな粉の味できな粉好きには美味しく感じましたが、腹持ちが良いってわけでもなく、体重が減ったわけでもありませんでした。ダイエット食品というよりは健康食品です。

味

おいしくて飲みやすいけど、これで必ず痩せる！とかはわからないかもしれないです。
牛乳とかでわるとかなり美味しいですよ！

食べすぎそうな時とかに組み合わせる分には良いと思います。

私は朝に置き換えてましたが、ちょっと気持ち悪くなったので夜に変えました。

味

味はきな粉っぽい感じで、水で溶かすよりは牛乳や豆乳で混ぜるのがおススメです。
1個ずつ袋に入っているので、飲みたい時に飲めるので簡単でした。
ただ、ちゃんと混ぜないとダマになってしてまったりします…コップの底にたまりましたー。

味

他の商品はフルーツ味などが多くて 苦手なので きな粉味がきにいっています。飲んで、すぐに体重が減ることは無いですが朝、コーヒーのみの生活を続けできたので 、朝食を抜かない為に飲んでいます。これで運動と併用すれば良いのかもしれません。

味

昼に豆乳で割って飲んでました。
飲みごたえはありますが、きなこ味があまり美味しくない。
おまけで入っていたココアの方が美味しかったです。
少しスッキリしたのは昼のカロリーが単純に減ったからかなと思います。
リピートはないです。

味

夕食の置き換えで利用しました。
空腹は満たさないのですが、
ダイエット期間中の栄養補給としてであれば手軽だと思います。
空腹に絶えられない時は、ヨーグルトも食べて我慢しました。
朝昼は普通に食べて、結果、月に１キロペースで減量しました。

飲み方・飲むタイミング

期待をこめて購入。
味はきなこを選びました。私は、豆乳を割って飲んでいました。味は飲みやすかったです。
でも、満腹感はまったく感じず結局空腹を我慢していました。
1ヶ月試したけど、効果が得られなかったのでやめました。

味

置き換えドリンクの中で1番美味しいので
毎日 朝御飯の代わりに飲んでいました
値段も安く続けやすかったです
効果については 一月でドカンと減るわけではありませんが何事も信じて続けるのが1番なのかなと思いました。

味

夕飯に置き換えるのが1番効果が出るかなと感じました
ごまきな粉味とカカオ味を試しましたがどちらとも飲みやすかったです(*^^*)
初めて飲んだときシェイカーで飲みましたが泡がマズくて…
その後スプーンで混ぜながら飲んでいますがいい感じです♪

飲み方・飲むタイミング

シーラボの化粧品を愛用しているため購入。
味は美味しいですが、独特の粉っぽさで私は飽きが来るのが早かったです。
腹持ちは悪くない程度ですが朝飲んでお昼まではもたないです。
体重にはあまり変化は見られませんでしたが、肌が奇麗になったと思います。美容全体として考えたほうがいいかも。

ゴマが効いた味は美味しくて好みだったのですが、満腹感が全くないので飲んでもお腹がすぐに空いてしまって、１食分の置き換えにはまったくなりませんでした。これなら普通のプロテインの方が良いかなと思い中断しました。

広告にひかれ、ついつい買ってしまいました。
味は悪くないのだけど、腹もちがよくなかったです。
結局、3箱購入したうち2箱残ってます。
食欲に負けてしまうので、置き換えダイエットが向いていないのだと思います。