きなこ風味が合わず。
頑張って飲みましたが、書いてあった支持どおりして2キロ落ちて、もとの食事にしたらリバウンド。
もともと断食とかしても痩せなかったから、体質?
運動もすればよかった。誘惑に負けなければ、痩せたのに、と後悔しています。
腹持ちはとてもよいです。味はなんともいえないんですが、かなり塩分を感じます。私はとけやすさを考えて、豆乳と水を混ぜて薄めてから飲んでいます。
こどもがいるのでなかなか夜を置き換えることができないのですが、朝忙しくてもバランスよく栄養がとれているような気がします。塩分を感じるので、この時期熱中症にもよいのかもと思っています。
たぶん間食や晩酌がやめられていないので、体重が落ちないんですが、細々頑張ろうとおもぃ巣。
まだ始めて4日ですが、これ良いかも…!!と感じています。
何が良いって、どういう仕組みか分かりませんが、驚異の腹持ちの良さ。
私の場合、夜置き換え→朝も抜きにしていますが、翌日の昼近くになるまで殆ど空腹を感じません。
こんなに苦痛を感じない置き換えは初めてです。
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