DHC　プロテインダイエットの効果と口コミ

朝の置き換えで実施しました。牛乳と一緒に飲むとコクが出て、飲みやすいです。
体重は緩やかに落ちていきましたが、2回目以降の値段が高くコスパが悪買ったため継続を断念しました…（初回限定価格で購入したため）

1食置き換え+運動併用で痩せます。
年をとって新陳代謝が悪くなったせいか、1食置き換えだけでは痩せなくなりました。
ドリンクタイプなので、腹持ちは悪く、物足りない感じ。
なので、ふわふわ膨らむケーキタイプも試してみましたが、あまりおいしくなく、結局はドリンクタイプが1番かなぁと思います。

朝晩をプロテインダイエットを水で溶かして置き換えました。味は、まあまあというか、我慢して飲み込むかんじでした。結果として3か月で10キロほどやせましたが、急激にやり過ぎたせいか、やめた後じわじわリバウンド。。効果はあるとおもいます。お金が続けばもっと続けたかったとおもいます。

置き換えとして朝晩使用。
昼食は外食が多かったので普通の食事をしていました。
液体で腹は膨れるが、やはりしょっぱいものや、
歯応えのあるものをほしくなることもしばしばありました。
きちんと続ければ効果はあるのではと思います。

きちんと食事をプロテインに置き換えすると、痩せます。が、続けないとすぐに戻ります…運動も併用してやると効果的なのかなと思います。
味はそんなに悪くはありません。でもやっぱりプロテインだけだと全然お腹が満たされないので続きませんでした…。

夜ご飯を置き換え実施
週末は通常食事で平日の5日間実施して効果があった。
夕方ご飯を食べたくなるが可能な限り毎日体重体脂肪の記録を登録し管理を行い継続できた。

お腹の調子も良くなり朝に排泄が出やすくなった。

継続が重要

知人に貰って試してみましたが、あまり美味しいとは思えず、また、すぐに空腹を感じ断念。家族に食事を作るのに自分だけ置き換えるのは難しいですね。味の種類はいくつもあって飽きにくく良いとは思いますが。
値段も張るので、意志の強い方向きかと思います。

飲みやすい！味も美味しいし、飲みやすい。
けど、腹持ちはあまり良くない気がする。
置き換えダイエットに使ったけど、一食に変えるとなると、物足りなさを感じた。
食べすぎた日など、夕食を軽めにしたいときにはいいと思う。

仕事柄、夜遅くにご飯を食べることが多かったので、夜用に購入しました。
味はまあまあで、飲んでいる時は、確かに痩せましたがやめると徐々に戻ってきます。
ただ、暴飲暴食をしなくなったので、体はスッキリしていて調子がよいです。

色々な味があり、わたしはバナナ味が好きでした。飲んでいる間は痩せますが、飲まなくなったら徐々に元に戻りました。置き換えで摂取カロリーが抑えられて、間食もとらなかったから痩せたのかもしれませんが、自分の意識付けには良かったのかもしれません。