日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
投稿する
ランキング
 

DHC プロテインダイエットの効果と4218件の口コミ

評価

fullfullfullnonenone 3.0

[評価数: 4049 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

DHC プロテインダイエットの口コミをAIで分析・要約してみました。

『DHC プロテインダイエット』の口コミは満足度平均3点で、味に関して賛否両論であることが特徴です。
味のバリエーションが豊富で飲みやすいと感じる人がいる一方で、味や溶けにくさ、腹持ちの悪さを理由に続けられなかったり、期待したほど効果を感じられないという意見も多く見られました。
また、リバウンドの報告も散見され、継続的な使用と適切な食事、運動との組み合わせが成功の鍵となるようです。

スポンサードリンク

目次

最新口コミ

DHC プロテインダイエットの全4218口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2024年4月 9日 15:13
 

スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。
まだ日が浅いので効果は不明ですが…結構腹持ちは良いので、ランチの置き換えに利用してます。
少し塩気が強い気はしますが、味が3種類入っていて連日食べても飽きないところが良いです。

 
タグ
痩せたいみかん 女性 | 40歳 | 168cm 使用期間 2週間 体重変化 83kg⇒83kg
★★
2024年3月 9日 23:15
 

服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて購入。不味くはないけど美味しくもない。一箱で断念。夜置き換えで少しは体重落ちたけど、自力でも落ちる範囲かなと思う。リピートは無しですね。

 
タグ
レン 女性 | 46歳 | 157cm 使用期間 3週間 体重変化 64kg⇒62kg
★★★
2024年3月 4日 05:53
 

昔購入しましたが味が私には合わなかったので続けるのが難しかったです。体重は余り変わらずでした。空腹はやはり避けれなくて1箱半程残したのでやはり試してから何箱か購入した方が良いかなと思います。今は他のプロテインを探しています。

 
マロ 女性 | 38歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月
★★★
2024年2月24日 07:26
 

初回半額で購入できたので、夕食を置き換えて約2週間試しました。他の置き換えよりは満足感も感じられます。
ただ、私はどうもプロテインの味が苦手でストレスになってしまい、続けるのは難しそうです。続ければ痩せると思います。

 
タグ
む 女性 | 47歳 | 160cm 使用期間 2週間
スポンサードリンク
★★★
2023年12月 4日 22:31
 

夜ご飯を置き換えた方が効果は良さそうですが、実家暮らしで毎日母がご飯を作ってくれているため、私は朝ご飯の置き換えから始めました。とっても美味しいというわけではありませんが、飲めないくらいまずいわけでもなく、はじめは気合も入っていたため順調に進めることができました。しかし、一週間くらい経ってから、やっぱり味がいまいちなことでだんだんとやる気がなくなり、結局飲むのをやめてしまいました。
きちんと継続すれば効果はありそうですが、3食普通の食事に戻したらすぐにリバウンドしてしまいそうな気もします。
副作用は特にありませんでした。

 
タグ
匿名希望 女性 | 25歳 | 155cm 使用期間 2週間 体重変化 65kg⇒65kg
2023年11月28日 12:05
 

最後のダイエットと思い、置き換えダイエットしました!!!しかし、反動でリバウンド。やっぱり食事と運動しか痩せるための近道はないんでしょうか?コルパも悪く、プロテインのほうが良かったのかな?!もう買いません。

 
よよ 女性 | 33歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 48kg⇒56kg
★★★
2023年10月29日 12:25
 

朝と夜の置き換えで、海外の食欲抑制剤と併用したときは1ヶ月で-6kgと十分に痩せることができましたが、何も併用しない状態で置き換えると飲んだ後にはずみで余計にお腹が空いてしまい辛く感じます。
個人的に殆どの味は好きなのですが、どの種類も満足感がないです。
栄養は摂れるのでかれこれ1年以上飲み続けていますが、通常の食事はボリューミーなため体重は増加の一途。。
頑張って1日2食を置き換えて通常の食事も意識して適度な運動を加えれば効果を得られるのでしょうが、色々メンタルに問題があってダイエットが困難な当方には不向きかもしれません。
偏った食生活が主なため、今は栄養補給のために飲んでいるようなものですね。

 
タグ
ただ 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 75kg⇒77kg
★★★
2023年8月 7日 13:47
 

まだ1週間ですが、これを飲むだけでは痩せないと思います。
こちらの商品は糖質が高いので朝だけにして、昼はロカボを意識した食事、夜は低糖質のプロテインを飲んでいます。
軽めの筋トレもしてますが体重に変化なしです。

 
痩せたい 女性 | 46歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 54kg⇒54kg
★★★
2023年7月23日 05:11
 

若い頃以前からのシリーズでは置き換えで痩せたが、アレルギーが出てきてしまい今は飲めず。
体重調整もできなくなりリバウンドしました。
飲めるなら有効だと思いますが、MCT入りはなぜか効果を感じずでした。
体質によるのかもしれません。

味は美味しいし、満足できる唯一の置き換えでした。
他の商品沢山使用して一番良かったです。
今は使えないのが残念です。

ちなみに、牛乳、卵、ヨモギ、アーモンド、マンゴー、などのアレルギーです。

 
朝日 女性 | 49歳 | 165cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年7月10日 21:29
 

以前は個人輸入で海外のサプリメントを使用していましたが、頭が痛くなったりして怖くなったので、安心できるものをと思い、こちらを選びました。
食事の10分前までに多めの水と服用するとよいです。
何もないより良いです。

 
Ⓜ︎ 女性 | 44歳 | 156cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒56kg
スポンサードリンク

痩せる効果はある?

DHC プロテインダイエットを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 965件
  痩せなかった 335件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する1300件の口コミのうち、965件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

食事の置き換え

多くの利用者が朝食や夕食をプロテインドリンクに置き換えることで体重を減らした。味のバリエーションが豊富で飽きにくいが、継続するためには食べ物に対する我慢が必要な場合もあるとの声が多い。

運動を併用

プロテインダイエットを食事の置き換えとして利用しつつ、ウォーキングやジムでのトレーニングなどの運動を併用することで効果を実感したという口コミが見られた。適度な運動によりさらに痩せる効果を高めることができる。

食事量の調整

プロテインダイエットを取り入れることで、自然と食事量を調整し、間食の減少や食べ過ぎを防ぐことができたという声が多数。食事の代わりにプロテインを摂取することで、カロリー摂取量を抑えることに成功している。

★★★★
2023年5月18日 18:58
 

朝食代わりに愛用しています。栄養バランスが良いのでダイエット中の必要な栄養素を摂る目的もあります。多少運動はしていますがお酒(焼酎)を毎晩かなり飲んでも体重を減らすことが出来ました。朝食抜くのはダイエットするうえでも良く無いので、手軽に作れるこのドリンクを暫く飲み続けようと思っています。

 
匿名希望 女性 | 56歳 | 151cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 97kg⇒92kg
★★★
2023年5月 5日 00:42
 

不規則なシフト制なので太ってしまい一食をプロテインにして始めたばかりです。
続けていこうと思いました。
最初のうちはこんな飲めるの?って思いまが
飲んだから口がさみしくなって他のものを食べてしまう事もあるので注意しています。

 
タグ
サラ 女性 | 44歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒55kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

空腹感が満たされない

多くの口コミでは、プロテインダイエットをしても満腹感が得られず、結局食べ過ぎてしまい効果が無かったとの声が多数。飲んだ後も空腹感が続くという意見が目立つ。

味が合わない

一部のユーザーは、プロテインの味が苦手で続けられなかったと述べています。味に対する好みが分かれるため、継続して摂取するのが難しくなる場合があるようです。

溶けにくい・ダマになる

複数の口コミでは、プロテインが水や牛乳に溶けにくく、飲む際にダマができやすいという問題を指摘。そのため、飲用時のストレスが原因で続けられなかったとの声も。

★★
2023年6月18日 08:03
 

不規則なシフトの勤務のため、夜ご飯を置き換えダイエットとして使用しました。結果的にはあまり効果は得られませんでした。結構な量のためトイレが近くなり、お腹にたまる感じもあまりありませんでした。味は美味しかったです。

 
もぐら 男性 | 33歳 | 168cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 68kg⇒68kg
★★
2023年6月 9日 22:59
 

お腹が空きます。
何回も買いましたが、いつも効果を感じずに、断念しています…。
味は悪くないと思います。どの味も飲みやすいです。
結局置き換えダイエットは、意志が強くないと厳しいと思います。どのダイエットにも言えそうですが…

 
まる 女性 | 41歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 85kg⇒85kg

200,598 個の口コミを元に
決定! 2024年4月18日現在の

飲み方、副作用、味は?

「夜ご飯を置き換え」という飲み方が多い






DHC プロテインダイエットにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する905件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

夜ご飯を置き換え

不規則な生活やダイエットのため、夜ご飯をダイエットプロテインに置き換える人が多い。効果は個人差があり、飲むだけで痩せるわけではないが、カロリー制限には効果的との声も。味の好みは分かれるが、飲み方を工夫することで続けやすいとの意見も。

朝食を置き換え

朝食をダイエットプロテインに置き換えている口コミが多く見られる。忙しい朝に手軽に栄養を補給できると好評であり、カロリー制限中でも必要な栄養素を摂取できるため支持されている。ただし、腹持ちには個人差があるとの声も。

昼食を置き換え

多くの人が昼食を置き換える形でダイエットプロテインを利用している。昼食のカロリーを抑えつつ、忙しい昼でも簡単に摂取できる点が魅力。しかし、満腹感を得ることが難しいと感じる人もおり、継続は工夫が必要との意見もある。

★★★★★
2023年4月16日 20:41
 

10年前に産後に体重が戻らず、卒乳後に始めました。最初は空腹感ありましたが、2〜3日で慣れて夕飯だけ置きかえでスルスル体重が落ちていきました。
体重が落ちて体が軽くなってから、今で言う宅トレをしました。

また産後に体重が戻らないので、プロテインダイエットを始めようかと思ってます。

 
みーさん 女性 | 43歳 | 167cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 67kg⇒58kg
★★★★
2023年4月 9日 17:07
 

昔から太ったなというときはこれを使ってます。
豆乳で溶かして、MCTオイルを入れました。
腹持ちはそんなに良くないですが、ダイエットなので仕方ありません。
2-3食、置き換えて2週間で3キロ減らすペースです。
色んなものが食べられないのはキツイです。

 
みう 女性 | 51歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 54kg⇒50kg



「甘すぎる」という口コミが多い






DHC プロテインダイエットは美味しいのか、味に関する266件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

甘すぎる

ダイエットプロテインの中でも、特に甘さが際立っており、一部の口コミではその甘味が強すぎると感じる人もいるようです。甘い飲み物が得意でない人にとっては、日常的に飲むには少し苦手意識があるかもしれません。

腹持ちが悪い

このプロテインダイエットを飲んだ後も腹持ちが良くないという声が多数あります。飲んだ直後は満足感があっても、時間が経つとすぐにお腹が空いてしまい、結果的に食欲を満たすために他の食事を摂ってしまうこともあるようです。

粉っぽい

このプロテインダイエットを溶かして飲む際、粉っぽさが残ることがあるという口コミが見られます。しっかりと混ぜてもダマになりやすく、その粉っぽさが飲む際のストレスになってしまうことがあるようです。

★★★
2023年5月15日 11:27
 

とにかく痩せたくて購入しました
味は甘くて美味しいですが好みがわかれるかと思います
ただ、慣れるまでは腹持ちはあまり良くなく、挫折してしまいました
かなりよく振っても粉っぽさは否めません
運動と一緒に使うのであれば効果があるのではと思います

 
タグ
クロネコ 女性 | 30歳
★★★
2023年5月13日 21:14
 

置き換えしている間は痩せました。ただ、ずーっと置き換え続けるわけにもいかないので、いつかはやめないといけない。ダイエットの最初に使ってやる気を出すために使う感じかなと思いました。味は悪くないけど飽きる。

 
タグ
みみ 女性 | 45歳 | 165cm 使用期間 3週間 体重変化 64kg⇒62kg



「便秘」に関する口コミが多い




DHC プロテインダイエットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する51件の口コミを調べてみました。

「副作用の口コミ」のAIまとめ

「副作用の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

便秘

一部の利用者はダイエットに置き換えた際、便秘になったと報告している。特に元々便秘体質の人が更に便秘が悪化し、飲用を止めたケースもあるようだ。

腹痛

複数の口コミでは、プロテインダイエットを飲用した後に腹痛を経験したとの報告がある。飲用を続けることが難しくなり、断念せざるを得なかった例も見られた。

下痢

このプロテインを摂取した人の中には、お通じが良くなりすぎて下痢になるケースがあった。また、飲み続けることで体調を崩し、ダイエット効果を実感できなかった人もいる。

★★★
2023年5月17日 22:01
 

自分には合いませんでした。
飲み始めてすぐにお腹が緩くなり、気のせいかとも思いましたが飲んでいる間はずっと緩い状態。
4日目で飲むのを辞めましたが、途端にお腹は元に戻りました。
合う人は合うのかもしれませんが、体質を選ぶと思います。

 
タグ 副作用
にーな 女性 | 23歳 | 163cm 使用期間 1週間以下 体重変化 56kg⇒56kg
★★★
2022年9月20日 17:01
 

太ったのでこちらの商品使用しましたが、あまり効果がありませんでした。
お腹が空いて夜に食べてしまうこともあり。逆に太ってしまう時期もありました。
なかなか意志が弱いと難しい種類のダイエットではないかなと思います。

 
タグ 副作用
とん 女性 | 29歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒51kg



スポンサードリンク

DHC プロテインダイエットを見た方は、次の商品も見ています。

DHC フォースコリー

fullfullhalfnonenone 2.5点 [評価数:6210個]

飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…

 
匿名希望 様 女性 | 42歳 | 160cm

ファンケルのカロリミット

fullfullhalfnonenone 2.9点 [評価数:10488個]

半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…

 
ゆずゆず茶 様 女性 | 38歳 | 162cm

オルビス プチシェイク

fullfullfullhalfnone 3.1点 [評価数:2719個]

置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…

 
A 様 女性 | 26歳 | 160cm

マイクロダイエット

fullfullhalfnonenone 2.8点 [評価数:2466個]

空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…

 
ルース 様 女性 | 63歳 | 173cm

明治プロテインダイエット

fullfullfullhalfnone 3.5点 [評価数:709個]

なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…

 
は 様 女性 | 34歳 | 150cm

ナイシトール

fullfullhalfnonenone 2.6点 [評価数:2025個]

基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…

 
やま 様 男性 | 58歳 | 176cm

DHC プロテインダイエットより高評価の注目プロテイン

ボノラート

fullfullfullhalfnone 3.7点 [評価数:930個]

コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…

 
とんとん 様 女性 | 34歳 | 158cm

わたしのプロテインダイエット

fullfullfullhalfnone 3.1点 [評価数:15個]

フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …

 
体内年齢逆走チャレンジ 様 女性 | 38歳 | 157cm

200,598 個の口コミを元に
決定! 2024年4月18日現在の

口コミを投稿する

投稿する商品

DHC プロテインダイエット


あなたのプロフィール


商品への口コミ

評価

口コミ本文(現在0字)


  • ※口コミは100字以上入力して下さい。

    口コミが次の内容を含む時、選択してください。

    • 選択を解除する

確認事項

はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

200,598 個の
口コミを元に決定!
2024年4月18日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る