DHC　プロテインダイエット

最初は水で溶かして飲んでたが、お腹が空くので豆乳に変えて飲んだら腹持ち良くなり、粉っぽさが嫌なので豆乳足しながら飲んでたらほんとにお腹一杯になります！
朝は食べないので昼のみを好きな物たくさん食べ夜プロティンにしてから落ちました！
もちろん軽いストレッチはしてます！
毎晩飲むのはさすがに安くはないしお金が続かなくなるので週4のみ飲んでます！他の3日はプロティン飲まない代わりに食事に気をつけて食べてます！
正直すごく美味しい物ではないが飲めなくないのでしばらくこれで続けます！

飲み方・飲むタイミング

朝と夜の置き換えをして1.5ヶ月で6キロ痩せました。ずっとプロテイン置き換え生活を続けてればちゃんと痩せるようです。でも普通食に戻したらあっという間に元に戻りました。結論、私には向いてなかったみたいですね。

ドリンクを週に５日ほど夜置き換えました。
運動はしていなかったせいか ほとんど変わらずでした
。空腹感もあり 1ヶ月でやめてしまいました。
値段の割には味も良いです。ドリンク以外のプロテインダイエットと飽きないようにチャレンジを今後はしたいです。

栄養も取れてプロテイン入りなパッケージ見て買いました。私は雨の日や用事以外は毎日ウォーキング1時間弱歩いてます。1週間夜だけ置き換えにして1㌔減りました。でもこれは運動してなきゃ痩せてないと思います。

味は甘くて1週間使いきったらもう買わないと思います。他の置き換えの方が良かった

飲み方・飲むタイミング

ＣＭを見てこれなら痩せられるかもと思い購入しました。
朝晩の置き換えで３か月で７キロ痩せられましたが、始めの方は空腹感がすごかったです。
１日２回の置き換えだったので結果が出るのが早かったですが、やめてからのリバウンドも早く、使用前より太りました。
イベントなどで確実に痩せたい方には効果はあると思いますが、継続しないとリバウンドするのであまりオススメできません。

飲み方・飲むタイミング

有名な商品で期待して購入しました。
でも、味に飽きてしまい途中でやめてしまいました。
しっかりと続ければ効果があるかと思いますが、置き換えをやめたら、体重が戻ってしまいました。
運動も含めて頑張らないといけない商品だと思います。

飲み方・飲むタイミング

有名な商品だったので効果をとても期待して大量に購入しましたが、味がとにかくダメでした。甘さと独特のニオイ？が拒否反応が出でしまい10日ほどで離脱してしまいました。色んな味を試しましたが、どれも私には合わず…なので成果は出ていません。

職場の健康診断が近づいてきて、あと2ヶ月で少しでも痩せたいと思いDHCプロテインダイエット始めました。
夜のみ置き換えして、おやつも我慢しました。
結果2ヶ月で5キロ痩せました。

ダイエットをやめて元の食事に戻したら体重も戻ってきました。
味が5種類ありますが、全て甘いです。バナナが苦手なので困りました。

2年ほど前に親族の結婚式に出るため3ヵ月ほど朝食または夕食の置き換えで使用しました。
色々な味がありますが、飽きると水の代わりにアーモンドミルクでシェイクしたこともあります。
5キロほど減りましたが、辞めたらしっかり元以上に増えました。よほど意思をしっかり持ってやらないとすぐ戻りますね。

飲み方・飲むタイミング

産後太りを解消したくて購入しました。基本朝置換えで、たまに夜も…というペースで飲みました。とろみがあるからか、割と腹持ちも良かったです。上手に？混ぜないと粉っぽくて美味しくないのが難点…今のところ2週間で2キロ減です。

飲み方・飲むタイミング

すぐに効果を出したくて、利用しました。
飲んでいるときは、確かに効果を感じました。
お通じもちゃんとありました。
でも、飲まなくなるとすぐに元通りに
なりました。
お値段もそれなりにするので、
続けづらいかなと思いました。

おきかえを続けている間は痩せますが､普通食に戻した途端に元に戻ります。
一生おきかえできるならいいけど､そうじゃないなら効果なし。
長い間になると他の物も食べたくなるだろし､お酒好きな人は
飲みたくなるでしょう。

飲み方・飲むタイミング

期間限定の味があるときは楽しめるが、スタンダードな味だけだと飽きやすい。朝と昼置き換えにしたら、体重が減った。1日2回置き換えにしないと厳しい。あと普段汗をかかないのに、飲んでいる期間はよく汗をかいたような気がする

3日続けましたが、味が自分に合わずにやめました。
朝夕の置き換えに試しました。
飲み方は牛乳でないとダメでした。
粉っぽさがすごいです。
運動される方のプロテインの方を同時期に飲んでみましたが、むしろそちらの方が飲みやすかったので、効果はあるかもしれませんが、自分には合わなかったです。

私が試したのはかなり前なので、今はどうかわかりませんが粉末の溶けが悪く毎回飲みにくかったです。１食置き換えで夜のみ、最初は順調で置き換えた次の朝は１キロ減っていることもありました。ですが食事を戻すとすぐ戻ります。毎日１食、３ヶ月くらい続けて運動もできれば期待できるのでは？

飲み方・飲むタイミング

短期間でダイエットしたくて、夕食に置き換えて2週間使用してみました。
味は水で溶いただけなのに美味しくて、時間をかけて飲むとそれなりに満足感もありました。
実際に体重も落ちて、お腹周りがスッキリしたと思います。
また使用したいと思ってます。

産後ダイエットのために始めました。
これまでにも何回かチャレンジして、少し効果があったのですが、今回はプロティンダイエットを飲んだあとにも食欲がおさまらずにいろいろと食べてしまったため、減量できませんでした。
利尿効果が高いため、外出前には飲むのをためらってしまい、継続的に飲めなかったことも原因かと思います。
一食置き換えで300円と考えたら、妥当なお値段なのですが、私は他にもいろいろ食べちゃったので、不経済でした。

副作用（下痢・便秘等）

置き換えダイエットですから、夕食なり、昼食をこれに置き換えるんですよね。
つまり、一食食べずにこれで我慢できれば痩せると思います。
私は我慢できませんでした。
これを飲んだ後、どうしても何か食べちゃうので、ダイエット効果ありません。
この商品が、特に満腹感が得られる訳ではありません。一食我慢する気力があれば、高価なこの商品を買わなくても、痩せられるでしょう。

夕食の置き換えに使いました。
牛乳で割って飲みました。
味は悪くなかったんですが、飲んで２日目で胃の膨満感がひどくなり、３日目も治らなくて止めました。
体重は減らないし、体質にも合わなかったんだと思います。
置き換えだけだと難しいですね。

始めたばかりですが飲みやすいし美味しいです。
なかなか食事制限は続かない方なのですが、
腹持ちも良いので今回はいけるかなー、と
期待しています。
その日の気分で味を選ぶこともできるし、
基本より水の量を調整すれば好みの濃さに
する事もできるし、飽きなさそう。