DHC　プロテインダイエットの効果と口コミ

以前から腰痛持ちだったのですが、膝の痛みも出てきたので、これは痩せなくては！と思い、無理せず自分に合った方法と考えてこちらにしました。
最初の2ヶ月は朝、夜2食をプロテインダイエット、お昼は職場で普通のご飯としました。後半2ヶ月は夜のみにして、1ヶ月1kgずつ減量しました。

夕食と昼食の置き換えが一番効果はあると感じました。
食事を置き換えている間は効果はあると思います。
置き換えをやめて普通の食事に戻すと、体重も戻ってしまいました。
がっつり体重を落として、普通の食事に戻してからも、制限は必要です。

少し前に2週間ほど飲んでました。
今は改善されてるかもしれないけど腹持ちがそこまでよくなかったのと味も進んで美味しく飲めるわけではなかったイメージ。1食分これで置き換えたら痩せられたと思うけど自分には難しかったです…

以前からダイエットと言えば、置き換えダイエットが一番効果がありました。
年齢があがって痩せにくくなったけど、やっぱり摂取カロリーを落とすと痩せるのかな！？
普通の食生活に戻ると体重も戻ってしまうのが難点です。

出産後、なかなか体重が落ちず悩んでた時、友達に勧められて使ってみました。１日１回置き換えで、私は夕食を置き換えてました。味の種類が多くて好みの味ならずっと続けられそう、ですが苦手な味だけ後半残ってしまいました(￣▽￣;)でもこの１ヶ月間１日も欠かさず夕食を置き換え続けたら-5㎏減出来たので良かったです！好きな味だけ選べたら☆5つにしたい。

お試しで2週間、毎日ではなく気が向いた時に夜の置き換えをした程度ですが、少しずつ体重も減ったので、しっかりやれば効果は確実に出そうかなぁと思いました。カロリーは増えると思いますが、水ではなく牛乳で溶かしたら粉っぽさや独特の味もあまり気にならなくて飲みやすかったです。

痩せないと思っていたけど、先に姉がやっていて効果があったので試してみた結果、運動少しの、甘いもの制限で-12キロに成功！
ちょっとした筋トレと、お菓子抜きの、ジュース抜きで、これだけ痩せられるのはびっくりしました！粉っぽいのが苦手な人は、牛乳割りや豆乳割だと飲みやすくなります！

3箱以上で安くなるキャンペーンでまとめて購入し
毎朝、シェイカーにお湯を入れて飲んでました。
水だとちょっと溶けにくいです。
粉っぽくて美味しくないし、痩せはしませんでしたが
プロテインの効果で爪が異様に伸びました。

以前は夜だけ置き換えで効果があったのに、年齢のせいか昼夜置き換えて、やっと効果が感じられるように。おからクッキー2枚と一緒に摂って、空腹感はないし、味も嫌ではないけどなんか虚しくなりながら続けています。

味があまり好きなものでは無かったです。
これでお腹いっぱいにはならないし、すぐにお腹が減ります。
下痢のような症状が出る時も稀にありました。
私の体にはそもそも合わない商品のようだったので、1度買ってやめました。