明治プロテインダイエットの効果と口コミ

味は流石、明治。美味しいです。粉っぽくもないし。
私は牛乳で割って飲みました。
主に昼食を置き換えてましたが、夕食に置き換えたら、もっと早かったのかなぁ。

運動は併用しました、１日２時間森林公園もどき、いわゆる山をウォーキング。
ウォーキングハイになってしまって、歩かずにいられない運動中毒ｗ
お陰で60㎏切るまで落ちましたが、あれから７年…出産・子育てを経て元に戻りました。
上手く行ってた糖質制限も停滞してしまったので、また置き換えしようかなと悩み中です。

かなり昔に飲んでました。夜に置き換えた方が良いと思うのですが お腹が減って眠れなくなるので 朝に飲んでました。元々朝食をとらなかったので そこ迄減る事もなく 只 体調は良くなりました。味は私は好みではありませんでした。後冬は寒いのに冷たい飲みものを朝から飲むのは 私は辛くなりやめました。

2年ほど前に使用してました。
朝に置き換えをしていましたが、効果はよく分かりませんでした。腹持ちも良くないですし。
甘いので最初は美味しく飲めましたが、次第に飽きてしまいました。
海外のプロテインに比べれば味も良いですし、夜に置き換えられれば効果的なのかもしれません。

朝と昼をプロテインに置き換えてしてみましたが、やはり、摂取カロリーが減ったことにより痩せたような気がします。
なので、この商品のおかげなのかは不明ですが、空腹時に飲むとお腹が膨れるので悪くはないと思います。

プロテインとしては飲みやすい方だと思いました。
昼食を置き換えして約2ヶ月飲んで2キロ減りました。
冬に突入してしまったので、辞めたらリバウンドしてしまいました。続けたらもう少し痩せられる事ができたのかも。牛乳や水には溶けにくいので、シェイカーは必須です。こなっぽさが気になり、プレーンヨーグルトを少し入れたら飲みやすく続ける事ができました。

筋トレ後にサバスのソイプロテイン（ヨーグルト味）を2ヶ月程、水で割って飲んでます。
筋トレ後に有酸素運動もしているので体重は落ちましたが、プロテインを飲むと便秘気味になり意味があるのかは正直分かっていません。
しばらく筋トレ、有酸素運動のみにしたいと思います。

置き換えダイエット用に購入。味はさすが明治で、割と美味しく飲めました。腹持ちは今ひとつ。ちょっとしゃぱしゃぱ感が否めない感じです。がんばって、1週間して1〜2キロは落ちるものの、メンタルが続かなくて断念。

割と手ごろな値段でダイエットを始められて、そこそこの効果も有ると思います。
低脂肪牛乳２００CCに１袋を溶かして、昼に置き換えて、晩御飯まで、何とか空腹感を抑えることができました。
味の種類も多くて、飽きも来ないと思いますよ。

食事のかわりに置き換えるだけで簡単そうだったので購入しました。
夜に置き換えたのですが、味は何種類かあるので飽きませんでしたが、腹持ちは長時間は持たないので早めに寝ると良いと思います。
体重はあまり減りませんでした。

一日この商品プラス100キロカロリーしか摂取しないという制限でなおかつ筋トレ・ランニングを2時間毎日続けたところ、10日で13キロ落ちました。栄養失調と診断され体調は崩しましたけど、食欲抑制には効果があったのは間違いないです。