タンパク質不足の解消で起床後や小腹が空いたら飲んだので1日3回ほど。
飲むとしばらく空腹感が起きないので、間食が減りました。運動はしていないので少しずつ体重が減りました。ココア味は甘いものが欲しい気持ちに満たしてくれて良かったです。
なるべく早く効果が出るものをと思い購入しました。味は粉っぽさはあるものの飲みにくくはなかったように思います。ただこれで置き換えができるほどの満腹感があるかと言われればそれほどでも。夜一食を置き換えましたがさほど効果も得られませんでした。
昼食の置き換えで飲んでいましたが、体重はあまり減らず。私には合わなかったのかなとおもいます。
カロリーや栄養素が調整されていて、うまく使えば体調管理にも良いと感じます。
お味は色々選べて美味しかったですが、王道のココア（チョコ？）が飲みやすくて好きです。
かなり昔に飲んでました。夜に置き換えた方が良いと思うのですが お腹が減って眠れなくなるので 朝に飲んでました。元々朝食をとらなかったので そこ迄減る事もなく 只 体調は良くなりました。味は私は好みではありませんでした。後冬は寒いのに冷たい飲みものを朝から飲むのは 私は辛くなりやめました。
朝と昼をプロテインに置き換えてしてみましたが、やはり、摂取カロリーが減ったことにより痩せたような気がします。
なので、この商品のおかげなのかは不明ですが、空腹時に飲むとお腹が膨れるので悪くはないと思います。
置き換えダイエット用に購入。味はさすが明治で、割と美味しく飲めました。腹持ちは今ひとつ。ちょっとしゃぱしゃぱ感が否めない感じです。がんばって、1週間して1〜2キロは落ちるものの、メンタルが続かなくて断念。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
