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20代の頃に太りだしたので、一時期飲んでいました。
味は自分の中では、他の置き換え系のプロテインよりも美味しかったのですが、運動しながらでなければ意味が無いのと、元の食事に戻したら即元通りでした。
食事を減らして運動するのが結果的に一番痩せるんだなと実感...。
置き換えは自分には向かないと思い辞めました。
あまり効果がなかったので、飲むのを辞めてしまいました。。味も色々ありましたが、なかなか好きな味にめぐり合えず、、残念ながら、わたしには合いませんでした。。置き換えダイエットはちゃんとやれば痩せて当たり前ですよね。。
短期集中で痩せたいと思い、夜食事を置き換えて実行しました。
痩せました。
置き換えは必ず効果ありますが、便秘になりますし、お腹減ったなぁって常に食べ物のことを考えるようになります。
ある一定まで体重が落ちるとその先は もう一段階運動したり、食事制限したりと大変です。
味は飽きます。基本甘いので塩気のあるものが欲しくなります。
体の調子が特に良くなったということはありません。悪くもないです。
夕食を置き換える以外は普通に食べていました。
夕食を抜きにできる強い意思があれば、わざわざこちらを飲む必要はないかもです。
これを飲んだからといって痩せるものではありませんから。
ちゃんと飲み方を守れば必ず痩せると思います。でも、やっぱり普通にお腹は空きますね。やっぱり楽して痩せられないです。空腹に耐えての四キロ減。止めたらやはり戻りました。何年も続けられる事をしないと、やはり痩せない。ただ、お値段は安いし、朝に飲んで昼まで仕事今なかもずで、六時半ギリです。寒いから店の中に入っていてね。まえだで予約しています。で我慢！てな使い方には良いとおもいますよ。
ジムを通いながら併用して飲んでいました。みるみる体重が減りましたが、成功して辞めたとたんすぐにリバウンドです。
リバウンドが嫌なら、飲み続けていくしかないですね❗値段も、置き換え食品の中では安い方なので。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
食事のかわりに置き換えるだけで簡単そうだったので購入しました。
夜に置き換えたのですが、味は何種類かあるので飽きませんでしたが、腹持ちは長時間は持たないので早めに寝ると良いと思います。
体重はあまり減りませんでした。