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筋肉量を維持しつつ体脂肪を減らしたくて試してみました。
まだ日が浅いのでなんとも言えないところですが、食事内容の見直しなしでは効果薄と思われます。逆に言えば、食事内容に配慮して適切な運動を継続すればこのようなものに頼らなくてもいいってことなんですが、それがなかなか。。。
ココア味の大袋を何度か買い、主に夜を置き換えしてました。（たまに朝にすることも。）値段が手頃だし、豆乳で割るとおいしいけど、腹持ちは微妙。結局シェイク飲んだあとにお腹がすいて色々食べてしまうので、私には合いませんでした。
インターネットで見て購入したのですが、、 自分は、結構食べる方で１日の食事１つを置き換えるには少し物足りなかったです。
今はもう飲んでないですが、組み合わせしだいではうまくいく方法があるのかもって感じでした。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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たんぱく質摂取とカロリー制限のために購入しました。
味はおいしいですが、1食置き換えるには物足りなかったです。空腹感に耐えられるならダイエット効果は十分あると思います。味も栄養成分もいいのでダイエット中の甘味としてもいいかもしれません。