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ネットで安く購入できたので試してみました。軽い運動も兼ねているのでこれだけで２キロ減ったかは不明ですが毎朝飲んでから歩いています。もう少し続けると効果が出てきそうです。ただしお昼までお腹がすいてお菓子にてを出してしまいそうなので誘惑に負けないようにしたいです。
運動の後に、飲むように心がけてました。
１食置き換えてるつもりでも、ついつい間食。
意志の弱い私には、何をやってもダメなのか…
体脂肪も多めなので、そちらも減らしたい。
コツコツ続けていけば、それなりに効果が現れると思います。
口コミの評価が高いので購入。豆乳で割って、夜に置き換え。空腹感は抑制できるが、飲んだ後のお腹の張りとガスが凄かった。他サイトで調べると、添加物が多いらしく、トータル的に身体に悪いので、他を探そうと思う。
晩御飯の代用に！！！！プロテインは髪にも体にもいいって聞いたから買ってみたけど、、、確かに、晩御飯をコレに帰る事によって大幅な減量は出来ると思うけど、お仕事を2つしていて、夜中までお仕事をしている私には無理だったかな。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
味は甘くて美味しいですが、毎日続けると飽きてしまいました。
続けてる間は食事も運動も意識するのでそこそこ減りました。
夜の置き換えで２ヶ月くらいで４～５キロ減りましたが、やめたら戻りました。ずっと続けられるほどの意思は持てませんでした。