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生理前豆乳ダイエットとお風呂反復浴とウォーキング週2で一日往復4.6キロ～7キロと酵素タブレットと、難消化性デキストリンと脂肪燃焼スープとやって1月から3キロ減ったけど、なかなか痩せないから今日からプロテイン始めます。153㌢61㌔➡58.5からさらにとりあえずは55㌔。最終的には50㌔まで落とします！贅沢言わない、早く巨デブから普通の人間になりたぁいw
夕食を置き換え。明治というだけあり、味はおいしかったので飲むのは苦ではありませんでした。ただ、腹持ちは良くなく、夜すんなり寝てしまえば気にはならないのですが、気づくと空腹でつらいです。夕食の置き換えなので、体重は割にすんなり落ちたのですが、その反動か、抵抗力が落ち風邪ばかり引くようになってしまいました。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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155cm56kgとやや肥満だったのでダイエットの置換えとして購入しました。
同時にフォースコリーも飲んでます。やっぱり粉っぽさはありますが飲めない味ではないので続けやすいかと！満腹感もあるので私はお勧めです。
でもミルクココア味はイマイチでした^^;
食事制限と適度な運動をすればちゃんと痩せました。後6kg頑張ります。