タンパクオトメの効果と口コミ

一日２回置き換えで1ヶ月に2キロずつ痩せていきましたが、体脂肪率はほとんど減らず30%のままでした。体重が落ちスリムになりましたが、筋肉も落ちてしまったのかなと思いました。置き換えのプロテインとして満足感もなく、もう一度やる気にはならないです。

無添加に惹かれて飲んでみましたが
他の市販のものよりタンパク質や栄養素が足りてない気がします。
置き換えに使うつもりでしたが、足りないタンパク質を補うものとして使った方が良さげですね。
水で飲むとホントに美味しくないです。
牛乳で飲むのが一番味が良いです。

無調整豆乳に混ぜて飲んでますが、粉っぽさがすごくて味は美味しくありません。牛乳の方がいいのかもしれません。
1回に120ccに混ぜるので、量も少なく、満腹感も感じないので、置き換えに使うのは私には無理です。

プロテインを飲むのは初めてだったけれど、ベリー味はまずまず飲めた。チャイ味は後味に独特の苦味がある。粉っぽさはいずれもあり。効果が目に見えてあればいいけど、特にそれもなしなので今回でやめる。何より価格が高い

春バニラという限定の味を飲みました。
豆乳で割ってシェーカーで振ったのですが、かなり粉っぽくて飲みにくい。通販サイトには美味しくて飲みやすい！という声が多かったんですがね……
夕食置換えを数回しましたが、とにかく飲みにくくて続けられる気がしないです……高いし

牛乳で溶かすとシェイクみたいで美味しく飲めます。無添加との事ですが、高いです。タマちゃんショップの他の商品には、おもいっきり添加物入ってるので、グレーです。パンフレットは上手に作られていますが。でも美容成分入って美味しいので、もう少し続けます。プロテイン取ってる感じは少しあるかな？

若干の粉っぽさはありますが、ほかのプロテインに比べて飲みやすい味なのだ飲み続けてみようと思います。
チャイ、ピーチ、ミックスベリーを飲んでます。
シェイクした後の泡立ちも多いのでシェイクしてから3〜５分待ったほうがいいです。

夜ご飯のタイミングが遅い為、これに置き換えています。体重は減っているけれど、食生活を変えた事で減った可能性の方が高いかも。
それでも他のプロテインに比べると飲みやすいので愛用していきたいです。ちなみに牛乳で割って飲んでいます。ダマにもならず飲みやすいです。

チャイとカカオ味を飲んでいましたが味はおいしいです。しかし、粉が溶けにくく飲んだときも粉っぽい。無調整の豆乳で割っていたのでそれも原因だったのかもしれませんが、、、1回に飲む量も少ないかなという印象。

便秘になってしまいました。食物繊維は入ってるみたいだけど、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のバランスでですかね？今まで便秘なんてなったことなかったので、これを飲みはじめてからの変化だとすぐに気づきました。私の体質にはあわなかったのか。でも、他の食べ物やサプリで水溶性食物繊維を多く摂るようにしながらひと月飲み続けましたが…ほとんど体重変化も無しでした。