ボノラートの効果と1222件の口コミ

高いので頑張ってやってみました。たしかに体重は減るのですが、金額的に続けられないなとおもいました。胃が小さくなるので食べる量が減ったのはいいなとおもいます。太ってきたらまたやりたいですが、高いのがネックです

置き換えダイエットはあまりやらないのですが挑戦してみました。お腹にたまるのはいいなと思うのですが、これがキープできるかどうかわからず……定期的なリセットにはいいかなと感じました。お値段は高めかな……と思います。

口コミが良かったので2袋購入し低脂肪乳か豆乳に溶かして朝か夜に飲みました
飲んだ時は少し痩せてもやめたらすぐ戻るので、半年に1度くらい購入してますが結局あまり痩せていませんw
粉が溶けづらく味は美味しくありません…

水だけでは味がなさすぎて飲めず、牛乳パックのミルクティーで溶いています。
美味しくないし高いけど、体重は確実に落ちるので、大事なイベント前の最後の追い込みに重宝します。
ただ、継続するには高すぎるのが難点です。

10数年ダラダラ飲んでますが、特に痩せてはいません 笑

●好きなところ
置き換えにしては腹持ちがいい。振って飲むだけなので楽。妊娠中も飲んでいいらしい。ミルク育児中も、子のミルク作るついでにボノ作って自分の食事がわりにできるくらい、手軽。
●イマイチなところ
値段が高い。小麦粉みたいな粉だけど個包装じゃないので地味に色々汚れる。使ってるとシェーカーの溝に汚れが溜まる。トイレ(小)が近くなる。味が淡白なのでなんか口寂しい…

トイレが近くなるのは脂肪が燃え始めてる傾向？らしいので、プラスして水を2ℓ飲んでトイレに行けば痩せられるのかもしれないですが、トイレに行きまくれる環境ってなかなかないですよね。なのでなんか痩せません。いつか真剣にやろうと思い続けて10年くらい痩せてません…笑

20年くらい前からたまにお世話になっています。私には合うようでガンバリズムで真面目にやると毎回痩せます。味は紅茶や野菜ジュースで割ると私は好きです。値段が高いのだけが悩ましいです。お腹がすくとサラダでしのいでいます。

ボノラート3袋購入、1ヶ月かけて飲みました。
最初の1週間で2キロほど痩せ、身体のラインが引き締りました。結局、やめたら戻ってしまった。置き換えは朝昼晩のうち、2.3回と不定でした。水だと不味くて飲めません。おすすめはフルーツ系のお酢ですね。これは美味しいです。このダイエットは短期集中向きですね。

口コミの評判がよかったので　購入してみました。
ウォーキングやスクワットなどもしていたので
これだけの効果かどうかわかりませんが　少し瘦せました。
いまのところ副作用もありません。
ただ　金額が高いので　継続検討中です。

こちらの口コミの評価が良かったので購入しました。短期間で効果があったように思います。カロリー制限ではなく、脂肪を燃やす為に必要な物が入っているという事で、アプローチの仕方もとても気に入りました。飲んでいる間は食事制限も止む無しと思っていましたが、とても腹持ちも良く全く無理せず食事制限できました。経済的に一旦止めますが、続けたい一品ではあります。

こちらの口コミがとてもよかったので4袋まで試しましたが効果ありませんでした。公式サイトでは置き換えダイエットではない、なんて書いてありますが、実際は置き換えダイエットで、1日5杯飲んだらあとは何も食べないのが一番痩せるんだそうです。でもそれって摂取カロリーがすごく少なくなるのでそれで我慢できたら痩せるのは当たり前だと思います。私は空腹に耐えきれず焼き芋などを間食してました。あと家族がいるとどうしても脂っこいものを食べないといけないときもあり、1日3杯で一食をそういう食事にしたりもしていました。それでも摂取カロリーとPFCバランスはダイエットアプリで管理してカロリーオーバーはほぼしてませんでしたが、体重体脂肪は変わらずサイズダウンもありませんでした。ボノラート期間中はそれでも普段より間食は我慢していてかなり辛かったのに何の成果も出ず悲しいです。高額だしリピはないです。