チョンダヨン FIGUREROBICS 【フィギュアロビクス】の効果と口コミ

父に勧められ、試しました。マンションだったので、跳び跳ねたりすることもなく、下の方にご迷惑もかけず出来ました。ですが、私は、有酸素DVDしかしていなかったもので、あまり、効果はありませんでした。
あと、筋トレ位しか、していません。
ダンスと、マットは、あまりしていませんでした。

半年前に買って、当時1週間ほどしました。
普段から全然動かない生活をしているので
4枚組のDVD1枚を1週間やるだけでもかなりキツかったです！
ただ、何となくクビレができてる？
と感じました。
あれからまた体重が増えてきたので、1週間で多少効果が出ているのはわかっているので
初めはキツイですがまた始めようと思います。

メルカリで1月に中古購入しました。それから4ヶ月間は押し入れに眠っていましたが、この度、やっと日の目を見ました。このままお蔵入りの可能性も高かったな～、と苦笑してしまうほどの無精です。

学生時代はバリバリの運動部で、運動は嫌いじゃないと思っていたのですが、8年間、自分の体に負担をかけず、体を動かす、ということを意識的に全くしてこなかった私には、すっっっっっごいキツかったです。腕を肩と平行に上げているだけで「痛い」「もー無理」と口に出ていました。20分過ぎには、(まだあるのっ！？)と思い、25分を超える頃には脚がプルプルでした。「し、死ぬ…！！！」と思わず呟きました。

とはいえ、久々に良い汗をかき、頭もスッキリ。筋肉痛の予感もしますので、効いてる感はあります。また、飛んだり跳ねたりしないので、マンションで騒音を気にしていた私にはBESTでした。恐らく、踏み台昇降の足音と同程度の騒音だと思われます。気になる方は、1畳程度の厚めのマットがあれば十分吸収できるかと。
※過去、カーヴィーダンスは騒音を理由に断念しています。

なお、Diskの入替が面倒なので、恐らく、DISK-1(有酸素program)のみひたすら続けていくことになる気がします。
痩せた！と口コミをしている方々のように、1日2回とか、食事制限も合わせて～とか、絶対に無理です。毎日1回やるかも怪しい……だって、終わった直後の今、(これ、明日もやるの！？)と本気で思ってます。でも、汗かくのは気持ちいいとも本気で思ってるんですよね。

とはいえ、サプリは怪しすぎるのと、自信喪失中で「私、がんばった！！」「やればできる！！」という達成感が何よりほしい状況なので、こちら１本でいきます。

続いたら、もしくは、痩せたら、また改めて★評価つきで口コミしたいと思います。取り急ぎ、1回やってみた感想でした。

こちらでランキングがよかったので中古を購入しました。DVDは1枚30分×4枚セットです。
やってみた感想は、普段運動不足だとなかなかにきつい、です。笑
でも動画と音楽があるので必死にやってれば30分おわっちゃいます。

確かに続ければ痩せそうですが、内容の強度とおもしろさでは圧倒的にヒップホップアブスの勝ちで、
初心者向けでいえば、カーヴィーダンスの勝ちだと思います。
フィギュアロビクスはその間というかんじ。

フィギュアロビクスのよいところはチョンダヨンさんが40代にも関わらずお美しくセクシーなことでしょうか。笑
あんなにふとってたダヨンさんがこんな美しくなるなんて…！と思うとよりやる気が湧くかもしれません。笑

知人からこれで痩せたと聞いて、メルカリで中古の4枚組を買いました！真面目にやれば2キロくらいすぐ落ちました。が、いつも途中で飽きてしまい4枚全部を通してやったことがありません(笑)
何年も前のものなので目新しさもないです。
が、最初は誰でもできる簡単なエクササイズ〜徐々にハードになるのが良いです！気付いたら汗だくって感じで、運動嫌いな人にもおすすめです。
チョンダヨンさんがセクシーなので見ていて楽しいです。自分も真似してセクシーな雰囲気で頑張ってました(笑)

ここを見て楽天で購入しました。動きが色々変わるので飽きずにできます。でも私は続きませんでした。かなり汗もかきますし、筋肉痛になりました。毎日きちんと続けばかなり痩せると思います。また再開してみようと思います。

以前3ヶ月程やりました。
最初は辛くて大変でしたが、徐々に慣れ体力もついて楽しく出来ました。30分終わる頃には汗だくです。
しかしやはり飽きてきますね。。
ウエストがしまり脚も筋肉が付き、見た目は結構変わった感じがしましたが、体重がほとんど減らなくて。そこは重要ではないとは分かっていても少し悲しかったです。

以前産後のダイエットとしてフィギュアロビクスをやり、多少の食事制限はしましたが1ヶ月で3kg痩せました。
更に、筋肉が綺麗に付くのでボディラインも美しくなりました！
現在また産後太りがすごいので、こちらをやってみようと思います。
私はマットとダンベルの２つが好きです。
マットはかなりキツいですが、慣れるとそこまでキツく感じなかったです。

こちらの口コミを見て初めて知ったんですが、運動が苦手でも楽しく出来ました！
体操後は汗が吹き出て来ます。
1日30分のフィギュアロビクスと、半身浴、軽い食事制限で、2か月で7キロ痩せてリバウンドもないです。

一週間実家に帰ることになってこれを機に食べすぎてついたお肉を落とそうと、毎日2枚を一週間続けました。DVD自体は飽きないという人もいたけどやっぱり私は同じ動作が2セット続くことに飽きてしまいます。ただ体重は変わらないものの、明らかにくびれが少しできました。ほんの少しですが一週間でこれは感動です。また時間があればきついメニューではなく徐々にやっていきたいです。