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⇒口コミを投稿してランキングを見る評価が良かったのでやってみました。普段運動をほとんどしていない人にはかなりきつい動きです。また、繰り返しの動きが多く、飽きてしまったこともあり、続けられませんでした。ある程度、体力をつけてからまじめにやれば痩せそうだとは思います。
長続きしたらやせるかもしれませんが、なかなか長続きしませんでした。それでもなんとかやせようと、がんばってみましたが、やっぱりなまけがでてしまい、思うようにやせることができませんでした。継続されるならやせるかもしれないです。私もはじめはがんばってました。（笑）
ここでクチコミが良かったので、メルカリで購入し実践しました。
最初は30分でしたが途中から筋トレ＋有酸素運動のDVDの1時間やっていました。
汗はかくけど、やはり食事制限もしないと劇的には痩せないんだなぁと思いました。
3ヶ月もすると飽きてくるので違うダイエットに切り替えようと考えています。
10年くらい前に購入し、やってた頃は引き締まってました。最近は全くしてません。気づくと10キロ太りました。洋服も何着ても似合わず毎日辛い気持ちです。またやり始めるしかないですね。けっこうきついんだよなーまた口コミします。
口コミを見て購入を決意。
ハマれば結構長く続くタイプなので、このDVDも3ヶ月、週に3～4回の良いペースで続けていました。
結果としては、体重微量の減少。。
ただ体の調子は筋肉ついたからか、結構調子よかったです。
食事は見直さずだったので、そこが敗因かも。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
リズム系のダイエットを試してみたくて挑戦しました。 アニソン好きとはいえ…一昔前…
購入し、やり始めてから2週間ほど経ちます。 運動が苦手な方には少しハードかな? …
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