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チョンダヨン モムチャンダイエットの効果と口コミ

評価

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[評価数: 8 個]

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効果

最新口コミ

★★★★★
2021年2月16日 03:57
 

7年前に使用。食前にDVD1枚やって、ストレッチやって、お弁当作った余りのおかずを夕飯で食べてました。白米は食べてなかったです。有酸素が簡単でよくやってました。1番辛いのは筋トレのDVD。1ヶ月ちょっとで気付いたら痩せてましたが、出産でリバウンドしたのでまたやろうかと思ってます。

 
タグ 使い方
みつまま 女性 | 31歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒52kg
★★★★
2020年11月24日 16:34
 

チョンダヨンさん本人が痩せてるだけあって結構地味にきつい運動が多いです。でも十分ついていけるのしドンドンうるさくすることもなく、きちんと続ければ体型から変わってきます。ただ同じ動きが多いから飽きることもあり。

 
タグ 使い方
はる 女性 | 27歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒62kg
★★★★
2020年6月28日 10:07
 

筋肉をつける前に硬い身体をなんとかしようと思ってスタート。
たった10分でもじんわりと汗をかきます。体重はまだ減っていませんが、だんだん身体が柔らかくなってきました。肩こりが改善され、お通じもよくなった。

 
ask 女性 | 34歳 | 160cm 使用期間 1週間以下 体重変化 68kg⇒68kg
★★★★
2020年6月12日 14:30
 

体を引き締めて健康的に痩せたかったのでやってみました。仕事で遅くなった日などは疲れてさぼってしまいがちで、継続する意志が必要です。夕食を少なめにして、間食をやめモムチャンエクササイズを続けたら1キロは減りました。

 
さやか 女性 | 47歳 | 146cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 44kg⇒43kg
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★★★★
2020年1月14日 06:07
 

数年前にこれをやってお腹痩せした覚えがあり、再度復活させました。体重は変わっていませんが明らかに体のラインが変わった!!お腹がしまりました。元運動部で今も適度に運動しているから、筋肉ない人にはきついかもです。

 
かな 女性 | 27歳 | 162cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒55kg
★★★★
2019年12月 3日 13:01
 

流行りが終わりましたが、YouTubeでダイエットで検索したところ、こちらが出て来て DVD購入しました。
最初の1週間 全く動きについていけず…
2週間目から少し動きについていけて でも15分位で汗だくに。
3週間目位から最後まで どうにかついていけるように。
始めて1週間で既に体型に変化が。ウエストの腰部分はっきりクビレが出来 2ヶ月後には S字体型に。
自己満足ですが 続けると 体型変わります。

 
ガンダム体系 女性 | 44歳 | 167cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 56kg⇒54kg
★★★★★
2019年10月22日 15:50
 

数年前に仕事してない時に週3〜5で30分やっていました。
運動苦手な私でも真似して踊る事が出来て、楽しく汗をかきながらやっていました。
1年ほど続いて5キロは減りました。
今は仕事をしていて時間が取れず、全くやれず、また体重は戻ってしまいました(泣)

 
匿名希望 女性 | 45歳 | 153cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 49kg⇒45kg
★★
2019年9月11日 23:10
 

楽しく続けられるんですけど、元々ぎっくり腰になりやすく腰痛持ちだったにも関わらず調子に乗りすぎてしまいました。
骨盤回しのことでグギッと。
整体の先生に、筋肉つけてからじゃないとこれ系はやったらダメと言われました。
残念です

 
まさこ 女性 | 47歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 54kg⇒52kg
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