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バレトンダイエットの効果と28件の口コミ

評価

fullfullfullfullnone 4.0

[評価数: 28 個]

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効果

特徴

まとめ

バレトンダイエットの全28件の口コミを分析したところ、評価は4.0点であり満足度は極めて高いと言えそうです。

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最新口コミ

★★★
2020年8月15日 19:39
 

あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリして疲れがとれました。
ストレッチみたいな感じで身体がほぐれるのかな…と思います。
毎日ではなく、たーまにやりたくなる感じのDVDです。

 
愛子 女性 | 46歳 | 156cm
★★★
2020年5月 4日 13:40
 

痩せなかったけれど、やると気持ちと体がスッキリしました。
姿勢が大事なので、やっていた期間は1日中、姿勢を良くすることを心がけられた気がします。
バレエ未経験でも簡単でした。
でも単調で飽きてしまって1ヶ月しか続けられませんでした。

 
タグ 使い方
にこ 女性 | 45歳 | 150cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★★★★
2019年8月10日 23:43
 

YouTubeの動画を見て2ヶ月行ってみました。1回約10分くらいで2本くらいやるとじわじわと汗をかき、最終的に気持ちの良い汗がたくさんかけます。主に体幹を使っている感じがします。静かに行えるのもポイントが高いです。わたしには、とても合っていて今も継続できています。

 
タグ 使い方
あお 女性 | 40歳 | 157cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 46kg⇒43kg
★★★★
2018年11月 3日 10:28
 

足やお尻の筋肉によくききます。次の日は筋肉痛になりました。まだ、はじめたばかりですが、姿勢も良くなりそうです。特にふくらはぎやヒップアップに効果がありそうな気がします。これからも少しずつ続けていきます。

 
あ 女性 | 42歳 | 150cm
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★★★★
2018年3月26日 21:23
 

5年くらい前に気になってDVDを購入して、しばらく飽きずに楽しくエクササイズしました。場所も前後左右、両手が広がる程度のスペースがあれば、何とかやれます。確実に脚やせ&美脚効果が期待できます。(これだけでの大幅体重減は期待できません)しかし久々にやりたくなり、引越しのタイミングで捨てたと勘違いし追加で購入してしまいました。

 
すずんぬ 女性 | 38歳 | 163cm
★★★★
2017年8月 6日 06:33
 

体重を減らす目的ではなく、体脂肪を減らす目的で始めました。体のむくみが取れて、姿勢がスラリとなりました。とくに足の浮腫みがとれ満足してます。背筋もピンとなり、体のバランスが整いました。体型維持のため、これからも使い続けようとお思います

 
あゆ 女性 | 44歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 47kg⇒45kg
★★★★
2017年5月 6日 10:22
 

正直けっこうきついです。音楽もいいし、動きも飽きがくるものではなく楽しんで出来ますが、慣れてないと姿勢の維持や足運びに一苦労するかもしれません。ただ、姿勢もかなり良くなりましたし、なにより見た目体重がぐっと減りました!筋肉がつくからか体重は少し減りづらいですが、数字より見た目を変えたい方にお勧めです。

 
ゆず 女性 | 23歳 | 165cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
★★★★
2017年5月 4日 03:50
 

凄く激しい動きではないので、続けられそうです。じわじわ汗をかき、気持ちいいです。三週間ほほ毎日やって、体重は-1kg。ウエストやお尻が引き締まってきた感じがします。急激な変化はありませんが、このまままじめに続ければ少しずつ痩せられそうです。

 
takafran 女性 | 52歳 | 158cm 使用期間 3週間 体重変化 58kg⇒57kg
★★★
2016年9月25日 07:59
 

肩こりや腰痛には良かったですが、痩せるという目的ではなかなか…
毎日みっちりしないとダメでしょうね
リズム感ない私でもできたのは良かったです
10分でできるのはいいですが10分だと効果ないのかな…25分がいいのでしょうね

 
タグ 使い方
かんな 女性 | 44歳 | 153cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 49kg⇒48kg
★★★
2016年8月15日 16:17
 

主人と一緒に2週間ほど頑張りましたが、毎日続けるのがしんどくなり、なんとなく自然にやらなくなってしまいました。

次の日身体がスッキリとし引き締まった感はありました。

時間が毎日きちんと取れ、長期戦で考えてられる傾きだと思いました。

 
くろすけ 女性 | 46歳 | 160cm
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