カーヴィーダンスの効果の口コミ

カーヴィーダンス

カーヴィーダンス

731個の口コミを元にカーヴィーダンスの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

fullfullfullhalfnone 3.8

[評価数: 710 個]

口コミランキング

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口コミ

★★★★
2018年2月16日 23:16

ブームの時に乗っかってやっていました
最初は少しキツくて腰が痛くなったりもしましたがだんだんと慣れていきました!
体重はあまり変わりはありませんでしたが腰回りや太ももなどが少しずつスッキリして行きました!

しげ 様 女性 | 27歳 | 166cm 3ヶ月
★★
2018年2月16日 22:44

産後6キロ増加のためスタート。
内容はきつくないので楽しめますが効果はありませんでした。 
子供がいるとジムやジョギングに行けないので、空いてる時間自宅で出来るのはよかったです。現在初めて1ヶ月、特に変化は感じません

らんこ 様 女性 | 33歳 | 169cm 3週間 60kg⇒60kg
★★★★★
2018年2月 6日 23:08

最初の頃は頑張って毎日やってましたが、今は週に4回くらいかな?でもボチボチと続けてこられたのは、ユルメラだけだけど肩こりが解消されるからです!
体重も緩やかながら4kg減りました。
この年齢になるとなかなか体重は減ってくれないものの
お腹まわりはだいぶスッキリしました。
これからも肩こり解消の為にも続けて行きたいです。
ちなみに家族がいても「やるからどいて!」とやりたい時にやってます。しかも見せつけるつもりでやってます、恥ずかしさなんてもうありません(笑)

うめっち 様 女性 | 42歳 | 158cm 6ヶ月 67kg⇒63kg
★★★★
2018年1月28日 06:48

ゆるカービーを続けました。派手な動きもなく気持ちよく続けれます。
朝10分だけなので、ゆるカービーをした日の朝はとても元気に仕事にいけます。
でも生理などで一旦止めてしまうと次始めるまでは気力との戦いですが、確実に痩せられるので、続けれれば痩せられます。
慣れてくればヨガみたいなもので、やらないと気持ちが落ちつかなくなりウズウズします。
そうなればこちぃのものですね。

おとめ 様 女性 | 36歳 | 160cm 2週間 55kg⇒53kg
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★★★★
2018年1月14日 14:54

ブームのときにやっていました。
最初はきつかったですが、段々慣れて踊れるようになったころ、くびれが出来て感動しました。
普段運動されている方には物足りないと思います。
最近太ってきたので、また始めようと思います。

やまし 様 女性 | 38歳 | 159cm 6ヶ月
★★
2018年1月10日 01:05

やったときはじっとりと汗をかき、普段感じない場所に筋肉痛がありました。
先生の言葉も明るく、とても楽しく行うことができます。
しかしなかなか続けることができませんでした。
ひとり暮らしならしやすいけど、家族がいる時はできないかな、

の 様 女性 | 27歳
評価なし
2018年1月 3日 04:06

流行っていたとき、使用してみました。
続けることが出来た唯一のDVDです。

食事制限は21時以降に食べないようにすることだけ守りながら、夜風呂に入る前に毎日20分続けてました。

ダンスの基礎を知るにも良い内容でした。最近背中の肉がつき始めたので、6年ぶりに再開してみよる予定です。現在58kgなので、53kg目指して頑張ります

黒猫 様 女性 | 31歳 | 156cm 3ヶ月 62kg⇒56kg
★★★
2018年1月 2日 01:19

流行っていた時に購入しました。
大きな体重の変化はありませんでしたが、ウエストラインは細くなったような気がします。
肩こりにも効果ありでした。
ただ他の方も仰る通りDVDをつけるのがずぼらな私には段々億劫に感じてきてしまい……
ちゃんとやれば汗はかくので日常の軽い運動にはいいのかな、また始めたいと思います

めこ 様 女性 | 28歳 | 155cm 1ヶ月 45kg⇒44kg
★★★★
2017年12月 2日 00:17

ゆるカーヴィのみ(10分)で3ヶ月ほぼ毎日続けました。
食事制限などは無し。
体重は維持でほんの少し減ったかな?というレベル。
筋肉がなかったお腹まわりに筋肉が付いてくびれができました。
肩甲骨を使ったからか頭痛が減りました。
全く運動してなかったですが、続けられたので良かったです。

匿名希望 様 女性 | 32歳 | 152cm 3ヶ月 58kg⇒58kg
★★
2017年11月13日 12:21

とにかく続きません…。最初は面白がってやっていましたが、結局1週間くらいで辞めてしまいました。価格も安く、最初はアドバイスも楽しく聞き入れていましたが、段々うんざりとしてきました。ただ、普段使わないパーツを使うため、筋肉痛になったり、効果はあるのかもしれません。

ずぶ 様 女性 | 25歳 | 172cm
★★★★
2017年11月11日 20:18

劇的に痩せるわけではないが、食事制限などと合わせてやってみる価値はあると思う!
きちんとやれば汗もかきます!
個人的には、肩こりが酷いのですが、ダイエットよりも肩こりに効き、翌日スッキリして楽になるので、気に入ってます!

Phoo 様 女性 | 27歳
★★★
2017年10月30日 01:20

3年ほど前に3ヶ月ほどやりました。
結果、体重の変化はなかった気がしますが、多少括れはできました。ただ、下腹にはなかなかきかなくほとんど凹みませんでした。もっと続ければ他にも変化があったのかもしれません。

あまぐり 様 女性 | 36歳 | 153cm 3ヶ月
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★★★★★
2017年10月29日 19:31

前回も口コミしてあれから約2ヶ月経ったのでまた書き込みにきました。
今の所、ゆるめらを毎日続けてて体重は約1,5〜2kgですが減りました。運動嫌いな私でも続けられるのは、やった後の爽快感です!あと酷かった肩こりと頭痛が無くなり嬉しいです。
ずっと続けて頑張りたいです。

うめっち 様 女性 | 41歳 | 158cm 2ヶ月 67kg⇒65kg
★★★★
2017年10月28日 11:08

なかなか飽きっぽいので続けられないのですが、思い出したかのようにやってみると、週2~3回程度でもウエストが少しくびれる気がします。軽く汗もかけるのでいいと思います。これで続けられればいいのですが家族がいるとなかなか難しいです。

匿名希望 様 女性 | 45歳
2017年10月28日 08:35

昔やってたんですが、動きは凄くラクでした。でも汗はかいてました。体重は変わらなかったです。あと時間が長いかな。今はジリアンマイケルズをしてますがそちらも体重が減らなくてむしろ筋肉で増えました。ラクなのはカーヴィーダンスですが、きつくて短いのはジリアンです。

みみみ 様 女性 | 27歳 | 157cm 6ヶ月以上 52kg⇒52kg
★★★★
2017年10月22日 13:51

昔DVDを買って、かなりくびれたんですが
太ったので数年ぶりに再会!やりはじめると
すごく汗が出て気持ちいいので続けれます!
無理な運動でもなく腰痛もちの私にはこれが一番!
サウナスーツを着てやるとなお、効果的!
汗ダラダラ出てきて垂れ流し状態です!

おまめさん 様 女性 | 32歳 | 145cm 3週間 44kg⇒42kg
★★★★
2017年10月21日 21:21

友人に勧められ、産後ダイエットの為に購入使用しました。
身体を動かすのが好きなので、楽しんででき、ダンス以外にも部分やせメニューなどもあり、空き時間に合わせてやることができました!
実際、体重の変化はあまりありませんでしたが、身体か引き締まり、くびれができてきました!
結果、周りからは痩せたねと言われることが多くなりました!
これからも続けて行きたいと思います!

匿名希望 様 女性 | 34歳 | 161cm
★★★★
2017年10月16日 14:31

2人目を出産後全く体重が減らないので、口コミのイイカーヴィダンスをやっていました。
ヤーナリズムと併用してどちらかを週5回30分程度です
体重よりも体型が変わったように思います。
このまま無理しないように長く続けていきたいです。

メイたん 様 女性 | 38歳 | 162cm 1ヶ月 60kg⇒58kg
★★★★
2017年9月29日 12:16

部分痩せをチャレンジ!
難しい動きはあまりなく、
もともとリズム感はある方だったのもあり、すぐに動きもマスター出来ました!
体重の変化はあまりなかったですが、人が見て分かるくらい引き締まりました。

最近、ストレスなどで過去最高体重に…なんとか体重は戻したけど肉が…ってことでまた頑張ろうと思います!

cちゃん 様 女性 1ヶ月
★★★★
2017年9月27日 21:07

元々ダンスが好きなので、即痩せでカーヴィダンスにハマりました!
ただ、毎日同じ動きをしていると飽きてくるので部分痩せと楽痩せも購入して気分によって使い分けています!
やっぱり即痩せが一番しんどくて効いている感じがしますね!
体重はあまり変化していませんが、みなさんがおっしゃられているようにくびれが出来ます。

む 様 女性 | 25歳 | 168cm 1ヶ月 52kg⇒50kg
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