ちー 女性 | 34歳 | 157cm
楽しく運動できないものかと初めてみたが、しばらく続けてもあまり効果がなかった。
内容としてはそこまで激しくないので、無理なく続けるのにはいいのかも。
短期間で結果を出したかった私にはあまり合いませんでした。
母と姉とダイエットをするために購入しました。ダンスが苦手な方は出来ないと思います。自分の動きが先生の動きと同じか分からないこと、効いている部分が分からないことが続かなかった要因です。あくまで楽しさを重視する方向けかなと感じました。
数年前に、約半年で70→55㌔になりました。
その後、仕事が忙しくなりカーヴィーをしなくなった事とストレスとで今またかなりのリバウンドをしてしまったので再開します!。ちなみに、痩せた時には毎日即やせをしていました。DVDを見ながら楽しくできました。
今ではないんですが、結婚に向けて頑張って痩せました!
DVDに合わせて動かすので分かりやすいし、楽しんで出来ました。
結婚後にアパートになったので気を使って出来なかったら、太ってしまいました……
何でも言えますが継続するのがいいです。
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産後太り解消の為やっていました。簡単だけど汗かくし、ちゃんとやると筋肉痛にもなります。体重の変動は授乳中もあってへりま減りましたが、何にしても体のラインが変わったのが一番です。もう一度やろうと思います。