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カーヴィーダンスの口コミをAIで分析・要約してみました。
『カーヴィーダンス』は、自宅で気軽にダンスを楽しみながらダイエットができるDVD教材です。
多くの利用者がウエストのくびれや体の引き締め効果を実感しており、特に腰周りのシェイプアップに効果があると好評です。
しかし、運動不足や初心者には動きが難しいという意見もあります。
満足度は高く、継続することで明確な体型の変化を感じる人が多いです。
カーヴィーダンスの全837口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
テレビで見て、簡単そうだなと思い、DVD付きの本を購入しました。見ながら真似するだけのお手軽さがよかったです。効果はお腹に縦線が出ました。体重は変わらなかったけれど、見た目は少し変わりました。何より肩こりが良くなりました。
以前書店で見つけて購入。
普段運動不足なのでなかなかきつかったけど
タイミングよく樫木先生が励ましてくれるので最後まで頑張れます。
1日30分程。
体重の変化は無かったですが、くびれがくっきりしてきたり、全体的に引き締まった体になってきたのでびっくりです。
今後は食事も多少制限しつつ続けてみようと思っています。
30歳頃に使いました。効果はあると思いますし、覚えたら割と楽しめました。食事制限と合わせて使用していたので、単体での効果ははっきりしませんが、続けていれば体力も付いてきて相乗効果で効果が出やすいと思います。人目を気にしなくて良いですし雨の日も自宅で出来ると言うのもポイントが高かったです。
1日1回ずつ、DVDに合わせてダンス。そんなにハードではなく、腰を動かすダンスが主。踊りながら励ましてくれるのも嬉しい。
体重は減らなかったけど、腰周りがすっきりしたので、体型の変化には効果があると思った。
30代の時に『部分痩せ』を買い、一年で16キロ痩せました。が、やらなくなったらブクブク太ってしまい、歳もとったし、もう痩せないだろうと思いながらも、再びカーヴィーダンスを始めてみたら、痩せちゃいました。カーヴィーダンス様様です。まだまだ、頑張ります。
流行ってた時に買いました。
よくテレビにも出られててスタイル抜群で憧れましたけど同じように痩せたりスタイルアップしたりはしませんでした。このDVDの前はビリーズブートキャンプやトレーシーメソッドなどハードなものをやっていたので緩すぎた感じでした。
友達からこれを使って痩せたと聞いて真似して買ってみました。
私はなかなか習慣化できずに途中で断念しましたが、友達は夕食の時間を早めにして、このダンスを続けてかなり健康的に痩せました。
子育て一段落したので、また始めてみようかな。
下の子を出産し数カ月後くらいに挑戦しました。
体重が目減りすることはなかったですが、ウエストあたりにすごく効いてじわじわ効いてくるような感じで気持ちよかったです。
先生の声かけがすごく優しいのがよかったです。
カーヴィーダンスを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する199件の口コミのうち、152件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
カーヴィーダンスを行いつつ、食事制限も実施。食べる順番を意識し炭水化物を控えるなどの工夫で、ウエスト減少や体重の大幅なダウンに成功したとの声が見られた。
カーヴィーダンスを取り入れることで、運動不足が解消された結果、体重減少や見た目の引き締まりを実感。特にお腹回りや腰周りへの効果を感じたという口コミが多かった。
カーヴィーダンスを毎日継続することで、体形に変化が見られたという口コミが寄せられている。短時間でも毎日コツコツと行うことで、体重減少や体型維持につながったとの声が多い。
会社の知り合いが一回り痩せたのが気になって聞いてみたらカーヴィダンスと言うことで、真似してやってみました。楽しいし、繰り返していると覚えてきて空いた時間にふと踊ってみたりしていました。全体的に鍛えられ、運動になりながらやわらかな身体づくりになったと思います。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
カーヴィーダンスを毎日真剣に取り組んでも体重の変化がなく、効果を実感できなかった人が多数。運動量が少なく、家事をする方が効果があったと感じるほど。
カーヴィーダンスの運動量では物足りず、ランニングやウォーキングの方が効果的と感じる口コミが見られた。週5回程度取り組んでも体重に変化はなかった。
カーヴィーダンスに飽きてしまい、1ヶ月ほどで挫折したり、継続する意欲が失せたりした人が複数いた。元々飽き性の人には継続が難しいとの意見も。
２０代の頃はこちらをやるとすぐに結果が出たんですが、３０過ぎたら真面目にやっても痩せませんでした。
一回目は汗をとてもかきましたが、一週間ぐらい過ぎると慣れて汗もそんなかかなくなり、多少お腹が引き締まったかな？どうかな？ぐらいです。週４～５で一か月以上やりましたが結果が出ずあきらめてしまいました。
DVDを購入しました。メラメラカービィが割りとハードな動きです。
プログラムは１５分位ですが１日３０分やりました。体重は落ちませんが体型はウェストがひきしまりました。
がっつり痩せたい方には不向きですね。
カーヴィーダンスにはどんな使い方があるのか、使い方に関する165件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
毎日汗をかく程度で、楽しみながら続けることで、体重の減少より体型の引き締めやくびれ作りが感じられることが多くの口コミから読み取れる。
産後の体型回復を目的として、特に産後特有のお腹周りの引き締めに効果を感じるという声が多く、子育ての合間に取り入れやすいとの意見もある。
運動不足を感じている人が、自宅で手軽にできる運動として選び、汗をかくことで運動した実感を得られると共に、続けることで体型の変化を実感している。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。
仕事をしてたので帰ってきてから30～40分ほどやってましたが、効果は1ヶ月で出てきました。食事制限はせずに運動だけでしたがやる価値ありです。
妊娠を機にやめてめちゃくちゃ太りましたがまたやろうかなと思います。