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美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラムの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 92 個]

 

効果

特徴

まとめ

美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラムの全96件の口コミを分析したところ、評価は3.4点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関して、美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラムは「痩せた口コミ数」の方がやや多いことが判明しました。

 

最新口コミ

★★★
2020年1月 4日 21:53
 

まだ期間が短いこともありますが、やっとコツを掴んできたのかお腹周りがちょっとだけ引き締まった気がします。ウォーキング中もおへそまわりを凹ますように、深く息を吐くようにして呼吸しています。これは我流ですが。続けて効果を期待したいです。

 
こん 女性 | 40歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 60kg⇒59kg
★★★
2018年3月20日 15:22
 

産後ダイエット用に購入。DVDを見ながら痩せれるかと思ったけどそんなに簡単には痩せなかった。これに加えて運動もしなきゃダメですね。真似してやったけど本当にロングブレスができていたかも分からないからもっと簡単なやつの方が自分には合ってるかな。

 
タグ 使い方
あか 女性 | 32歳 | 161cm 使用期間 2週間 体重変化 59kg⇒59kg
★★★★
2018年2月13日 21:28
 

朝の散歩前と、夜のお風呂前と、寝る前に2分ずつやった結果、5日で2㎏落ちました。食事も1500kcal以内にして、ストレッチもしてます。
もともと便秘ではないけど、3回もトイレ行くようになりました。汗は、かかないけど、じんわり暖かくなります。もっと続けて体重落としたいと思います!

 
くー 女性 | 40歳 | 161cm 使用期間 1週間以下 体重変化 57kg⇒55kg
★★★★
2017年11月11日 07:34
 

呼吸法は覚えてしまえば簡単で、どこでもできます。朝の通勤電車、お風呂の中、デスクワーク中など...。まずは、初めはの頃は、少しお腹に筋肉痛のような感覚がありますが、すぐに慣れました。その後は、2-3週間で何となくお腹が引き締まった気がしてきて、実際にお腹が引き締まります。ズボンのベルトの穴ひとつ分凹みました。ただ、続けないと元に戻ります。毎日続けることが大切なようです。

 
すけさん 男性 | 42歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 65kg⇒63kg
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★★
2017年10月 1日 08:11
 

時間を見つけてしました。当初は、なかなか呼吸が難しくて苦労しましたが、慣れてきます。しかし、結果は体重自体には効果はありませんでした。呼吸法は、覚えてて損はないと思います。どこでも思った時にできるから、良いと思います。

 
タグ 使い方
スマ 女性 | 44歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 62kg⇒62kg
★★★
2017年5月18日 09:56
 

娘と一緒に頑張ろうと購入しました。当初は頑張った続けていましたが、サボリ癖が出てやらなくなってしまいました。続ければ効果は出ると思いますが、どのダイエットもそうですが、続けるのが一番難しいんですよね。

 
グレパパ 男性 | 52歳 | 170cm 使用期間 1週間 体重変化 76kg⇒75kg
★★★★
2017年4月17日 12:35
 

流行りに乗ってやり始めた時は楽しくできて体も引き締まって来ていたのが目に見えて分かったのですが、途中で飽きてしまいさらに間隔を空けるとどうしても飽きてしまって続けることができなくなりました。効果があっただけに残念です

 
な 女性 | 24歳 | 151cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 48kg⇒46kg
★★
2017年4月15日 02:05
 

しばらく続けてやってみましたが、あまり変化はありませんでした。手軽にできるのがよかったですが、効果を期待するなら普通に筋トレをしたほうが良いと思われます。食事制限や運動をしないで、ロングブレスだけで痩せるのは厳しいかなと思います。

 
はるかぜさくら 女性 | 29歳 | 150cm
★★★
2017年4月15日 00:28
 

テレビでやっていて試して見ましたが、飽きが来てしまい1週間以上やるのは私にはとても難しそうでした。結果も思ったより変わらず、運動と食事を取り入れない限りロングブレスだけで痩せたとは言い切れません。何事も継続だけど、つまらないと続けたくても意欲が負けてしまう。

 
みみ 女性 | 25歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 55kg⇒54kg
★★★
2017年4月 7日 09:18
 

楽しかった、けども効果があるとは言えない。
みなさんの口コミのように、コツをつかむのが思いのほか時間がかかりました。

食事制限や他の運動も併用していればもう少しちがった結果になったのかもですが、これそのものに効果があるかどうかは不明でした。

 
ぬり 女性 | 32歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒51kg
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