ターボジャムの効果と口コミ

体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感じられます。
やり方を覚えれば、隙間時間で鍛えることもできます。飛び跳ねたりすることも少ないので、マンションにお住いの人にもいいと思います。
いくつか、トレーニング系のDVDを試しましたが、私にはこれが一番合いました。

2年前に購入し、食事制限やエステと併用しこちらを利用したところ7キロほど痩せました。
私は運動神経皆無だったため、20分ワークアウトとABジャムだけやってましたがそれでもかなりキツイですw
でも確かに効果は出たのでおすすめです！

一度、食事制限と合わせて１ヶ月で-5kg減ったことがあります。それ以来、何度か引っ張りだしてきて続けるも１ヶ月以上続いたことがありません汗
ただ、汗はめちゃくちゃでるので、お肌がきれいになります。もっと続ければ必ず効果が出ると思っています。というわけで、今度こそと数日前から実践中…

12年前に産後太り解消の為に購入。
子育てを理由に結局あまりやらないまましまいこんでいたのを思いだし…久しぶりにやってみるととっても楽しい‼

まだはじめたばかりですが、続ければ効いてきそう！
運動不足解消にもピッタリな全身を使うものや、お腹引き締めを重点的にするものなどあり、ビリーズブートキャンプほどキツくなく、でも汗はいっぱいかくので女性にはとてもいいと思います‼

禁煙したら太ったので9年ほど前に購入したDVD 引っ張り出して再度チャレンジ。　体重は変わらないけど体脂肪率が減ったので多少は効果あるかも。　ダンスみたいで楽しくできるのでこれからも続けるつもりです。　楽しくないと継続無理。

産後太りを解消するために、3か月カルディオパーティを続けました。お腹あたりが一番効果が出た気がします。ノリが良いので割と好きです。きつい日は20分のエクササイズにしたりしていました。これからも頑張って続けてみます。

5月くらいにクローゼット整理してたら出て来たので久しぶりに始めた。

腹筋ジャムは毎回
ターボスカルプトかカルディオパーティー交互

”3日やって1日休む”を約4カ月続けた。
とりあえず7キロ減りました。

このまま2年くらい続けたい。
運動嫌いだったけど、辛くは無くなった。
個人的にはオススメします。

7年ほど前に購入。当時はほぼ毎日やっていたお陰か、48kg台をキープしていたけれど、色々環境が変わりやらなくなったらあっという間に太っていきました。
動きが難しくなく、リズムにのって楽しくできるのが良かったです。
40歳までに昔の体型目指して気分一新でまた再開しようと思います。

最初はちょっときついですが、慣れてくると本当に楽しめるし、汗もいっぱいかいてスッキリする！でもこれはかなり体力を使うものなので若くて体力が有り余ってる人にオススメのものだと思います！がんばってください！

30代になっておばさん体型になるのがイヤだったので購入し、元々運動は得意ではないけど毎晩欠かさずやってました
体重変化は殆どないけど体脂肪は16%になりターボジャムのお陰で大食いしても毎晩欠かさずやってたせいか体重増加はなく洋服は7号サイズが余裕に着れました
40代に入り気が緩みおばさん体型
7号サイズは着れなくなりました
またターボジャム再開しようと思ってます
運動大事だと改めて思いました