日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
投稿する
ランキング
 

ターボジャムの効果と口コミ (全99件中、31~40件)

最新口コミ

★★★★
2014年7月 8日 13:41
 

ターボジャムのDVDはダイエット目的に8年ほど前に購入しました。あまり根を詰めず、2,3日に一度の運動を継続しています。ターボに飽きたら、コアリズムやモムチャンもやりますが、ターボが一番楽しくできます。

私は、体重よりも適度に筋肉がついた健康的なスタイルを目指していたので、ターボを続けることにより、全体的に身体が引き締まったように思います。(特に二の腕や腹筋に効果あり)

これからも健康維持のため、ターボは続けます。


 
ココア 
★★★★★
2014年3月26日 09:41
 

昨年の健康診断で【HbA1c】が経過観察との結果!このままでは糖尿病になってしまうと一念発起!かなり以前に購入したものの飽きて忘れていたターボジャムDVDを再挑戦。行ったのは約40分のカルディオパーティーです。開始して3ヶ月になりますが、5kg減量できました。もともと肥満体型なので、標準体重までにはまだ程遠いのですが、お腹と背中の周辺がすっきりしました。エクササイズの強度はローインパクトエアロ位なのでできつさは感じません。とても楽しいエクササイズだと思います。でもこれは個人によって感じ方は違うのかな?エクササイズのコンビネーションは難解なものではなく、繰り返していけば自然に覚えられるので、私としてはお勧めだと思います。

 
うさわかめ 
★★★★★
2014年3月13日 19:34
 

2年前からコアリズムと併用しています。
実施する時期と全く何もしない時期が数ヶ月ごとに繰り返されるのですが、トータルで15kg痩せました。
コアは腰周り・お腹・背中に絶大な効果が見られますが、ターボは全身まんべんなく脂肪が落ちつつも細い筋肉が鍛えられて女性らしい華奢な身体が作れると思います。なんといっても続けやすいのがポイント!!

 
ゆきぶー 
★★★
2013年9月12日 19:56
 

元々ダンスが好きでしたが、これは難しくついていくのにやっとでした!
でも続けるうちに太ももやおなか回りが引き締まってきたなあと実感もできました。
これからも続けます。

 
みづきんぐ 
スポンサードリンク
★★★★★
2013年9月 9日 00:39
 

最近やり始めました。キツいので途中でやめますが、次の日は筋肉痛で効いてるのがわかりました!頑張っていきます

 
匿名希望 
★★★★
2013年6月 3日 20:01
 

6年ぐらい前に買いました。元々運動嫌いで、ダンスなら好きだから続けられるかも?の気持ちで購入。最初から飛ばすと絶対続かない自分の性格を良く知っているので、長いスパンで適度に、な軽い気持ちで始めました。
最初は本当に週3回クイックだけしかやらない。動きを覚えてついていけるようになったら、楽しくなってきて週5回程やるようになりました。
とにかく、フォームとかはガチガチにこだわらない。出来ないものは仕方ない。というラフな感じでやっていましたが、自然と筋肉がついてくるようで、最初はクイックでも息が上がってたのが何も感じなくなる。物足りないので腹筋追加…とやっていたら、1ヶ月ぐらいでクイック→腹筋→パーティーを難なくこなすようになりました。それに、何故か自然と食欲がなくなります。

劇的な体重の減りは無かったけど、会う友人皆に痩せたね。と言われたりしました。この時、お腹に腹筋の縦線が入ってました。本当に体重はさほど落ちてないけど、多分筋肉変わったんだと思います。姿勢も良くなったし、実際に体は引き締まって疲れにくくなりました。
ここ数年サボってしまって、また太ったのでやり始めましたが、意外に体は動きを覚えてて普通に出来ます。
エクササイズ系続かない私がターボだけはやれるので、なかなか良いと思ってます。

 
ちか 
★★★★★
2013年2月22日 19:10
 

私は中年なのですが、かつてターボジャムを7カ月毎日やって腹筋が割れ、夏ビキニを着た経験があります。
でも、その後五十肩になり2年位できませんでした。
が、肩も直りまた最近始めたところです。
お腹に脂肪がついて惨めな体型になっちゃいましたが、1ヶ月でまた締まってきました。
ターボは曲が大好きなのばかり。
ノリノリです。

 
匿名希望 
★★★★
2013年1月26日 10:23
 

ターボジャム20分
炭水化物、糖質抜き
ビリーズブートキャンプ腹筋プログラム10分

この内容を続けて5日目ですが、毎日0.4kgずつ減っています。
「有酸素運動と無酸素運動を組み合わせると効果増」と聞いたことがあるので、ビリーと併用してます。
くびれが欲しいのでコアリズム10分も加える予定です。

もう既にジャムに飽きてきていますが、まだまだ頑張ります…

 
匿名希望 
★★★★★
2012年10月 8日 06:32
 


軽いウォーキング(15分~30分)で体を温め、その後にやることによって、一ヶ月で10kg痩せました!!

まぁ、元から太っていたというのと、食べ過ぎていた部分を抑え、普通の摂取カロリーにしたというのもありますが…。
クイックの方ばかりしていましたが、すごく楽しかったです。
しかし、場所がある程度必要です。
リビングなどの開けた場所でやるのがオススメ!
狭いと思い切りできず、カロリー消費にはつながりません・・・;w;

 
学生 
★★★★
2012年8月24日 16:07
 


昨年の夏  カロリー制限とターボジャムで
2ヶ月で 9キロ痩せました。

慣れるまでは、自分に出来るのか?と不安でしたが
1週間もすると慣れてきて、とても楽しくなってきましたね(*´д`*)

 
める 
スポンサードリンク

ターボジャムを見た方は、次の商品も見ています。

ヒップホップアブス(HIPHOP ABS)

fullfullfullfullhalf 4.2点 [評価数:186個]

会社の同僚の結婚式に招待され、服が入らないためダイエットを決意。食べ物の我慢が…

 
匿名希望 様 女性 | 46歳 | 155cm

ZUMBA(ズンバ)

fullfullfullfullnone 4.0点 [評価数:86個]

ZUMBA歴10年位です。ジムで週に3、4回します。始めた当初はどんどん体重が落ちてしま…

 
きき 様 女性 | 57歳 | 164cm

ザ・トレーシーメソッド

fullfullfullfullnone 4.0点 [評価数:361個]

10年くらい前に出勤前に早起きして毎朝30分ほど週5日やりました。我ながらストイック…

 
しろた 様 女性 | 60歳以上 | 156cm

コアリズム

fullfullfullhalfnone 3.7点 [評価数:1262個]

プログラムに沿ってきちんと進められれば、めーっちゃくちゃ汗をかくが、だいぶドタ…

 
匿名希望 様 女性 | |

ダイエットDVDの注目商品

バレエ・ビューティフル

fullfullfullfullhalf 4.1点 [評価数:18個]

美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…

 
ゆん 様 女性 | 23歳 | 147cm

ピラティス ダイエット

fullfullfullfullnone 4.0点 [評価数:3個]

DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…

 
ポポポ 様 女性 | 39歳 | 154cm

深堀真由美のやさしいヨガ

fullfullfullnonenone 3.0点 [評価数:2個]

ヨガ初心者にはいいですよ。 先述の方の通り、難しいポーズはないので(ただし私の場…

 
いわし 様 女性 | 29歳 | 163cm

192,827 個の口コミを元に
決定! 2022年9月30日現在の

口コミを投稿する

性別   
評価

(現在0文字)

※口コミは100字以上入力しないと投稿できません。

 口コミが以下の内容を含む場合、チェックしてください。

確認事項
  • ※別商品の口コミをここに投稿しないでください。

はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ

192,827 個の
口コミを元に決定!
2022年9月30日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る