楽しく続けられました。
けどこれだけでは痩せられないかな?
ダンスを覚える部分を見ながら
最後まで通してやると痩せそうだけど
覚えてしまったらダンス部分しか見ない。
そうすると3、4分で終わってしまい
体が慣れると効果はわかりませんでした。

楽しくダンスしながら続けられると思います。
はじめは難しいですが、慣れると踊れるようになります。踊れるようになると、次のにチャレンジしたくなりますよ！
気になる箇所にフォーカスしてダンスも分かれているので、それもいい。

小室世代なので、ノリノリでやってました。しばらくは楽しくやってましたが飽きてしまいました。もう少し真面目にやってればもっと痩せたと思います。続けることが出来る人は大幅ダイエットも夢じゃないと思います。私はただ、飽きっぽかった…

ダンスなら楽しく痩せれるかと期待しましたが、ついて行くことが出来ず、見様見真似も難しく、続きませんでした。
体を動かすことが苦手で太ったので、もう少ししなやかに動くようになったら再挑戦してみたいなとは思います。

ブームが去り安価だったので購入

最初は難しいとおもいましたが何度も踊るうちにできるようになりました

いつでもできるので継続してできました

一つ踊れるようになると別の曲もチャレンジしたくなり、寒い夜だからも併用して踊りました

家でもできるダイエットとしてtrfダンササイズのdvdを購入しました。ちょうどtrf世代だったので。
やってみましたが、教え方がまさにダンス経験者むきでした。ダンスの苦手な私にはついていけず、すぐに挫折してしまいました。

自宅近くのレンタルショップにあったので、借りてみました。
TRFの曲をそんなに知らない私でも知っている曲ばかりだったので……
場所を思ったより使います。
壁や机に当たりそうで怖いです。
狭い我が家ではちょっと厳しい。

毎日やろうと意気込んで購入しましたが、ダンス初心者にはなかなかついて行くのが難しかったです。
楽しんでできるようになる前に億劫になってしまって続けることができませんでした。
ダンスが好きな方にはオススメできるものかと思います。

毎日してると効果はあるのだと思いますが少し飽きちゃいました。
最初の1週間は毎日繰り返しやっていて食事制限もしていたので4キロほど落ちましたが、、、。
続けるときっと痩せるのでしょうが飽き性な私には少し厳しかったです。

知人からもらって使ってみました。
ドンピシャで小室世代だし楽しくエクササイズできそう！と思いましたが、やたらぐるぐる回る動きが多くて目が回って、酔ってしまいました。
ステップも難しく、マンションの下の階にご迷惑じゃないか心配になりました。
自分にはあまり合わなかったです。