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TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 405 個]

 

効果

特徴

まとめ

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の全431件の口コミを分析したところ、評価は3.4点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関して、TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)は「痩せた口コミ数」の方がやや多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。

 

最新口コミ

★★★★
2019年11月 7日 07:21
 

大幅に体重が増加したため、本格的にダイエットしようと、食事は野菜生活の野菜ジュースのみ、1日昼に2ディスク、TRFのダンササイズを行いました。結果、3ヶ月程で約15キロのダイエットに成功。でもその後、そのダンササイズをやめ、普通の食事に戻したら、1ヶ月半で20キロリバウンド。極端なダイエットはダメだなと感じましたが、ダンスは楽しかったし、普通の食事制限なら上手く行っていたと思う。

 
タグ 使い方
匿名 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒58kg
★★★★
2019年7月22日 07:42
 

はじめは早すぎて全然わからず終わりましたが、それでも気にせず、なんとなく合わせていたら、いつの間にか踊れるようになりました。非常に楽しい。
「難しいから」「できないから」でやめないで、毎日1個ずつできるようになればいいや、という気持ちでやれば、100kgのババアでもできるようになるんですよー。
毎朝、食事前に1本やって、1カ月で10kg痩せました。(朝食はグレープフルーツと卵、野菜 昼は普通に食べて、夜はできるだけおかずのみ)
でも、やり方によっては膝への付加が大きく、痛めてしまいました。
くれぐれも、体の重心を膝より外側にかけないようご注意下さい。(特に床パンチのとき)

 
mom 女性 | 46歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 100kg以上⇒90kg
★★
2019年3月29日 23:54
 

テンポが早すぎてついていけませんでした。
ゆっくりでもできなくて、いつのまにかやめてしまいました。
あと、意外とDVDをかけるのが面倒でした。
行う時間も選ぶので、私にはあまり向いていなかったように思います。

 
匿名希望 女性
★★★
2018年10月28日 03:50
 

楽しく続けられました。
けどこれだけでは痩せられないかな?
ダンスを覚える部分を見ながら
最後まで通してやると痩せそうだけど
覚えてしまったらダンス部分しか見ない。
そうすると3、4分で終わってしまい
体が慣れると効果はわかりませんでした。

 
匿名希望 女性 | 32歳 | 150cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 47kg⇒46kg
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★★★
2018年9月29日 18:58
 

楽しくダンスしながら続けられると思います。
はじめは難しいですが、慣れると踊れるようになります。踊れるようになると、次のにチャレンジしたくなりますよ!
気になる箇所にフォーカスしてダンスも分かれているので、それもいい。

 
匿名希望 女性 | 37歳 | 163cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒54kg
★★★★
2018年9月18日 22:20
 

小室世代なので、ノリノリでやってました。しばらくは楽しくやってましたが飽きてしまいました。もう少し真面目にやってればもっと痩せたと思います。続けることが出来る人は大幅ダイエットも夢じゃないと思います。私はただ、飽きっぽかった…

 
akamuororu 女性 | 45歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒62kg
★★★
2018年9月10日 17:28
 

ダンスなら楽しく痩せれるかと期待しましたが、ついて行くことが出来ず、見様見真似も難しく、続きませんでした。
体を動かすことが苦手で太ったので、もう少ししなやかに動くようになったら再挑戦してみたいなとは思います。

 
さい 女性 | 27歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
★★★★
2018年7月22日 17:39
 

ブームが去り安価だったので購入

最初は難しいとおもいましたが何度も踊るうちにできるようになりました

いつでもできるので継続してできました

一つ踊れるようになると別の曲もチャレンジしたくなり、寒い夜だからも併用して踊りました

 
ばにぃ 女性 | 45歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 68kg⇒65kg
★★
2018年7月 1日 16:14
 

家でもできるダイエットとしてtrfダンササイズのdvdを購入しました。ちょうどtrf世代だったので。
やってみましたが、教え方がまさにダンス経験者むきでした。ダンスの苦手な私にはついていけず、すぐに挫折してしまいました。

 
なおぴん 女性 | 46歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒65kg
2018年6月 3日 23:12
 

自宅近くのレンタルショップにあったので、借りてみました。
TRFの曲をそんなに知らない私でも知っている曲ばかりだったので……
場所を思ったより使います。
壁や机に当たりそうで怖いです。
狭い我が家ではちょっと厳しい。

 
ノン 女性 | 39歳 | 151cm
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