TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果の口コミ

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)

418個の口コミを元にTRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 393 個]

口コミランキング

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ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★
2018年2月21日 09:17

楽しく踊れてストレス解消にはなった
ただ、汗をあまりかかず
あまり疲れることもなかった
3ヶ月週2くらいだったが
あまり変わらなかった
ただ、パートごとに練習できて
いろんな踊りが組み込まれていて
50過ぎのわたしには
脳トレになった気もする
運動して脳も使って
痩せる事よりボケ防止にも繋がりそうで
健康に繋がるdvdでもあるのかなと思った

michi 様 女性 | 55歳 | 163cm 3ヶ月 57kg⇒56kg
★★★
2018年2月20日 01:17

なにより楽しくできるのがよかった。3種類ほど今までDVDモノを試しましたが、一番ストレスなくできたのがよかったです。慣れてくると流してしまったりしたので、ガッツリ続けるときっともっと痩せるんではないかと思われます。

匿名 様 女性 | 40歳 | 162cm 2ヶ月 70kg⇒68kg
★★★★
2018年2月11日 21:15

運動音痴で運動不足、三日坊主なので楽しく続くダイエットをしたいと思い購入しました。始めは簡単な動きしかついていけなかったのですが、なんとかマスターしたい!と思い、一時停止したり巻き戻したりしてなんとか少しずつ踊れるようになってきました。ひとつひとつの動きを正しくやらないと効果があまりないかもしれませんが、なんとなくでも全体を通して踊れるようになるとあまり汗をかかない私でも1時間くらいで汗をかいてきます。体重が落ちなかったとしても代謝アップや体の引き締めになれば嬉しいです。無理なく自分のペースで続けて日常生活に運動を取り入れていきたいです。

ボイス 様 女性 | 39歳 | 145cm 1週間 48kg⇒?kg
★★★
2018年2月 1日 13:01

楽しいし、1本あたり30分くらいは運動できますが、DVDの本編が再生できるまでに操作できない注意事項が長すぎて、待つのがだるすぎます。
運動オンチでも7本中4本くらいはついていける振り付けでした。子供が小さいので風呂にはいる前(汗かくから)の毎日30分は時間がとれず断念しました。

梨 様 女性 | 40歳 | 158cm 2週間 62kg⇒62kg
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★★★★
2018年1月21日 09:30

最初は難しく感じましたが、段々踊れるようななってきて、楽しいです!
ただ、一枚に三つのプログラムが入ったまとめ版みたいなやつなので、一曲がフルで入ってなくて、少し消化不良気味です。
マイナス5キロ目指してがんばります。

匿名希望 様 男性 | 39歳 | 180cm以上 1週間以下 83kg⇒83kg
★★★
2018年1月 6日 03:50

普段ダンスを習っているからか、あまり効いたとは思いませんでした。
しかし、初心者の方にはダンスの難易度も丁度良いし、TRFの曲もあまり知りませんでしたが楽しかったです。
もしやるとしたら、サウナスーツなどを着て自分で少し追い込んだ方がいいかもしれせん。

No 様 女性 | 16歳 | 155cm 1週間
★★★
2017年11月24日 21:47

数年前コンビニで見つけてやってみた、懐かしい曲なので楽しいが難しい所が多数…筋肉痛で動けなくなって止めてしまったけど汗はよく出ます。
最近、ゆるーく運動してるので久々出してやってみようかなと考え中。
継続してたらもう少し結果が出てたかも?!

まゆ 様 女性 | 40歳 | 160cm 3ヶ月 56kg⇒52kg
★★★★
2017年11月 2日 10:41

trfの知っている曲に合わせて楽しくできるかなぁと思い購入しました。始めは、振り付けが難しくてついていけませんでしたが、何となくやっているうちに汗はかくので、気持ちよくできました。だんだん慣れてきたので、ダンスも楽しくなり、少しやせました。もう少し続ければもっとやせるかもしれません。

匿名希望 様 女性 | 38歳 | 157cm 3ヶ月 56kg⇒53kg
★★★★
2017年11月 1日 21:38

とてもやりがいがあります!
ダンスも難しくなくて楽しいです!
旦那と一緒に踊りました!
汗もかきますし、好きな時にできるのでオススメです!
ただ歌が古く知らない曲でしたが今でゎ口ずさめるほど大好きになりました!

匿名 様 女性 | 27歳 | 157cm
★★★★★
2017年10月31日 09:57

ダイエットをしようと思い購入。
運動音痴な私も最初全然踊れなかったのに
毎日、DVDを見てしていたら。
踊れるようになりました。

楽しくて毎日やっていたら痩せましたよ。

本当に、その人のやる気の問題だと思います
やったらその分だけ効果は出ます。

匿名希望 様 女性 | 30歳 | 150cm 6ヶ月以上 50kg⇒47kg
★★★
2017年10月12日 18:50

これなら!と思って買いましたが、飽きてしまいつづきませんでした。ただハマってる間は楽しく利用でしましたが、ふだん全く体を動かさないので、疲れでごろごろしたり、ご飯も多く食べたりしてしまい、私向きではなかったです?

かんまん 様 女性 | 41歳 | 156cm 3週間 60kg⇒60kg
★★★
2017年9月29日 11:23

楽しくダイエットしたいと思い購入。
主人と2人で取り組むも、ダンスセンスのなさにより、効果を確認できる以前にリタイア。
踊れないながらにもそれなりに楽しめたので、ダンスの難易度を下げてくれれば、楽しく続けられただろうな、と残念。

ゆみこ 様 女性 | 39歳 | 154cm 2週間 53kg⇒53kg
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★★★
2017年9月 5日 10:55

ダンスを多少したことがある方にはオススメです。まったくしたことない人はついていくのが大変かも…お手本と同じように踊れると楽しいし、気持ちもいいですが、近所に配慮は必要かな…
痩せるかは、続ければ筋肉になるかな?と思います。

うー 様 女性
★★★
2017年8月29日 12:54

TRFが大好きなので購入してみました。最初は楽しく続けていきましたが、だんだんと辛くめんどうになりやめてしまいました。。
知ってる曲で、TRFのみなさんに教えてもらえてとても楽しかったです。汗も良く書くし、やる気のある人にはおすすめです。

かこ 様 女性 | 40歳 | 155cm 1ヶ月 55kg⇒55kg
★★★
2017年8月28日 01:48

朝ストレッチのプログラムのみ、夜に1枚ぶんをこなしていました。私の場合は上半身プログラムを中心に行いましたが、肩甲骨周りがすっきりしました。食事の糖質制限をゆるくやったのもあって、3週間で3キロ落ちました。やれば痩せます。やれば。。。

匿名希望 様 女性 | 34歳 3週間 66kg⇒63kg
★★★
2017年8月22日 22:12

仕事から帰って家事して気づいたらする時間もなく。
やる気力もなく。すぐにやめてしまいました。
慣れ親しんだ曲なので一度つけると頑張れるけど、つけるまでがなかなか・・・ヤル気が出ませんでした。
タンスの肥やしになってます。

ぴぴ 様 女性 | 33歳 | 164cm 1週間 60kg⇒60kg
★★
2017年8月 5日 02:17

効果を感じるにはつづけないといけないと思いますが、仕事をフルにしてて家事子供の世話をしていると毎日できる時間はありません。。。というよりする気が起こらない。そのうちやらなくなっちゃいました。でもやれば楽しくできます。

ひー 様 女性 | 35歳 | 158cm 1週間 54kg⇒54kg
★★★
2017年7月25日 08:44

最初は毎日やりますが、1週間ほどで飽きてしまいました。
飽き性の私には継続してできませんでした。
でも汗は結構かいたので、運動にはなるかと思いますが、
運動しても痩せにくい体質だからか、体重には変化なかったです。

あ 様 女性 | 25歳
★★
2017年7月16日 20:59

懐かしい音楽と口コミに惹かれて買いました。
初めの1週間くらいは、楽しくてやっていたのですが、すぐに飽きてしまい、結局続きませんでした。
でも、やっていた時は汗もかいたりしたので、続けることができれば、痩せれたと思います。

ゆか 様 女性
★★★
2017年7月 8日 18:55

最初は全く付いていけず、  段々慣れて来ます。
慣れた頃には楽しくなるけど、慣れてしまえば飽きる。 ダイエット効果があるかどうかは何とも言えないけど、有酸素運動にはなっているんじゃないでしょうか。筋トレの前後などに良いと思う

匿名希望 様 女性 | 37歳
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