匿名希望 女性 | 51歳 | 162cm 使用期間 1週間 体重変化 57kg⇒57kg
TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の全435件の口コミを分析したところ、評価は3.4点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の2倍以上となっており、TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)は「痩せた口コミ」の方が多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。
産後太りがなおらないため、楽しくダイエットしようと思い購入しました。
子供と一緒に早起きして毎朝30分やっていたら、食事制限無しで2ヶ月で2キロ痩せていました。
続ければ良かったですが、2キロ痩せたことに満足してしまい、やめてしまいました。今もたまにDVDの存在を思い出したら家族でやったりするので、購入は無駄ではなかったと感じています。
知っている曲だし、楽しみながら痩せられるかと思い購入しました。しかし、ダンスが私には難しくてついていけませんでした。もっと根気よく努力出来れば良かったのですが、断念してしまいました。ある程度ダンスの基礎があれば楽しめるかも?
はじめは早すぎて全然わからず終わりましたが、それでも気にせず、なんとなく合わせていたら、いつの間にか踊れるようになりました。非常に楽しい。
「難しいから」「できないから」でやめないで、毎日1個ずつできるようになればいいや、という気持ちでやれば、100kgのババアでもできるようになるんですよー。
毎朝、食事前に1本やって、1カ月で10kg痩せました。(朝食はグレープフルーツと卵、野菜 昼は普通に食べて、夜はできるだけおかずのみ)
でも、やり方によっては膝への付加が大きく、痛めてしまいました。
くれぐれも、体の重心を膝より外側にかけないようご注意下さい。(特に床パンチのとき)
テンポが早すぎてついていけませんでした。
ゆっくりでもできなくて、いつのまにかやめてしまいました。
あと、意外とDVDをかけるのが面倒でした。
行う時間も選ぶので、私にはあまり向いていなかったように思います。
楽しく続けられました。
けどこれだけでは痩せられないかな?
ダンスを覚える部分を見ながら
最後まで通してやると痩せそうだけど
覚えてしまったらダンス部分しか見ない。
そうすると3、4分で終わってしまい
体が慣れると効果はわかりませんでした。
楽しくダンスしながら続けられると思います。
はじめは難しいですが、慣れると踊れるようになります。踊れるようになると、次のにチャレンジしたくなりますよ!
気になる箇所にフォーカスしてダンスも分かれているので、それもいい。
小室世代なので、ノリノリでやってました。しばらくは楽しくやってましたが飽きてしまいました。もう少し真面目にやってればもっと痩せたと思います。続けることが出来る人は大幅ダイエットも夢じゃないと思います。私はただ、飽きっぽかった…
産後太り解消の為やっていました。簡単だけど汗かくし、ちゃんとやると筋肉痛にもな…
まだ期間が短いこともありますが、やっとコツを掴んできたのかお腹周りがちょっとだ…
以前にも投稿してました。 目標の63まで落ちて、サボってしまっていたのでその間に6…
始めたのは数年前。三箱くらいで実感しました。タイミングは、食後すぐに飲む と良い…
流行った当時、Amazonで購入しました。初めはきつくて、続けるの大変で、今日は下半…
DVDが同梱されていて、見ながら進めることがでできるし、足場がクルクル回ったりして…
こちらの口コミが良かったので購入しました。汗をたくさんかき、腹筋が引き締まって…
すんごいきついです! 3段階あります! やれば汗だく!!体重は変わらなかったけど、…
週に4回教室に通っています。インストラクターの独自の振り付けが面白く、カッコ良い…
体幹を鍛えられるのでとてもいいと思います。とくに腹筋を鍛えられるので、効果を感…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…
もともと体を動かす習慣のない人には難しい。ダンスに気を取られてついていこうとするだけで手一杯。何処にきくの?子供には笑われるし、狭い部屋でバタバタして煩がられるし、わざわざお金出して買うまでのものではなかったか