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ビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 636 個]

 

効果

特徴

まとめ

ビリーズブートキャンプ~エリートセットの全658件の口コミを分析したところ、評価は3.4点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の4倍以上となっており、ビリーズブートキャンプ~エリートセットは「痩せた口コミ」の方が極めて多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。

 

最新口コミ

★★★★★
2019年11月23日 10:37
 

今から10年以上前、産後のダイエットとして入隊しました。2ヶ月間、週5で続けたところ見事に減量しました。授乳中で消費カロリーが増えていたこともあるとは思いますが、身体が締まった実感がありました。体重以上に見た目体重は減っており、ジーンズのサイズも人生で1番小さかった!という記憶があります。
バンドは強度が強すぎると感じたので使ってませんでした。

 
タグ 使い方
たま 女性 | 34歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒46kg
★★★★
2019年10月21日 00:51
 

数年前に使用しました。
かなりキツイが毎日続ければ効果を感じました。
初心者向きではないですが少しずつ始めれば慣れると思います。
ただキツイがゆえ、腰痛等あるかたは向かないかもしれません。
ビリーの応援は何気に嬉しかったです。

また再開してみようかな。。

 
タグ 使い方
ブリー 女性 | 34歳 | 153cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2019年10月 1日 00:47
 

使い始めは本当にきついと思いました。筋肉痛で辛かったです。体重は最初の一週間で1キロ減ってそこからは徐々にという感じでした。筋肉がついて見た目に変化が出て来たのが良かったと思います。ちなみにバンドはきつすぎて使用してません。

 
産後入隊 女性 | 27歳 | 148cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 43kg⇒41kg
★★★
2019年9月12日 17:25
 

続けるのが辛い。
続けることが出来れば、確実に痩せると思います。
5分で体があたたかくなり、10分もすれば汗ダラダラ。
トレーニングの翌日以降はしばらく筋肉痛でした。
なので、お試し程度にしか出来ませんでした。

 
ドラゴン 男性 | 51歳 | 177cm 使用期間 1週間以下 体重変化 75kg⇒73kg
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★★★★
2019年8月31日 22:41
 

食事制限が続かず、運動は嫌いじゃなかったので、だいぶ前に購入してほとんどやらずにお蔵入りとなったビリー隊長を引っ張り出して週4で続けてみました。
結果としては体重にほとんど変化なし…どころか増えましたが、くびれができてきました。ついでに腕の筋肉も心なしかもっこりと。
食事制限で痩せるより健康的なのでまだ続けたいと思います。
食事内容をしっかり見直せば痩せていくんでしょうねー。

 
タグ 使い方
くろ 女性 | 38歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒71kg
★★★
2019年7月13日 22:20
 

知人のススメにより購入しました。
正直運動に慣れていないわたしには向いていませんでした。プログラムの前半で疲れ切ってしまいます。前半のみ3ヶ月くらい続けましたが、効果を感じませんでした。運動好きな人には良いかもです。

 
もく 女性 | 42歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★★★★
2019年6月29日 20:49
 

毎年健康診断前にやります。
バンド無しで、1ヶ月ほぼ毎日やりました。(1〜3を各1週間ずつ、4は時間が無い時のみ)本当にキツイです。
食事制限も多少はしましたが、他人からは、体重より見た目が締まったと言われます。
やればやっただけ効果は出ますが
続けられません(^-^;

 
タグ 使い方
すち 女性 | 42歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒53kg
★★★
2019年6月19日 06:46
 

最初の一週間はバンド無しでやっても最後までできませんでした。
ひたすら一枚目を繰り返して、二週間目になんとか最後までできるようになりました。
1ヶ月経った今も一枚目を繰り返してやっている状態ですが、体重の変化はありません。
脂肪の代わりに筋肉が付いたからでしょうか。
最初にあった筋肉痛もいまは全くなく、でも汗はかくので運動不足だった体には気持ちいいです。

 
りく 女性 | 41歳
★★★★★
2019年4月 5日 04:12
 

1人目を産んだあと、妊娠中18キロも増え、筋肉も落ちた身体をなんとかしようと購入しました。
産後の筋肉が落ちた身体にはきつかったですが、数週間で大分身体つきがかわり、引き締まってきました。はじめて1ヶ月くらいの間はとてもきつく、筋肉痛もすごかったので、今はさらに年齢もあがって、筋肉が落ち、ヤル気がおきませんが…いずれ一発奮起してやりたいとおもいます。

 
まみこ24 女性 | 44歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 53kg⇒49kg
★★★
2019年3月23日 22:45
 

食事と合わせて体重は減りお腹回りも減りました、ただ太ももの前にも筋肉がついて女性らしい体型ではなくなってしまった...つけたいところだけ筋肉つけてつけたくないところはつけないようにできればいいんだけど...

 
miku 女性 | 18歳 | 162cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 62kg⇒57kg
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