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ビリーズブートキャンプ~エリートセット

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 625 個]

 

効果

特徴

647個の口コミを元にビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

最新口コミ

★★★
2019年1月19日 09:15
 

慣れるまではかなり辛いですが、まじめにやればそれなりに結果がでます。
ゴムバンドは使いませんでしたが、それでも辛かったです。ある程度のスペースが必要です。
隊長が励ましてくれるのでポジティブな気分でできました(笑)

 
まり 女性 | 30歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒62kg
★★★
2019年1月 4日 17:36
 

最初からまじめに同じ動きをしようとするとかなりキツくてついていけません。
そしてある程度のスペースが必要で、冬、コタツの我が家では困難になりました。
広いフローリングのお部屋がある一軒家向きだと思いました。
でも続けることができれば一定の効果があると思います。

 
匿名希望 女性 | 50歳 | 165cm 使用期間 2ヶ月
★★★★★
2018年12月27日 22:36
 

昔から、太りすぎると入隊していました。過去最高は1ヶ月で8キロ減!ただ、かなり食事制限していたので、相乗効果があったのだとおもいます。

食事制限無しでも、内容がなかなかハードなので痩せる(締まる)と思います!また近々入隊します

 
タグ 使い方
とち 女性 | 33歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 60kg⇒54kg
★★★
2018年11月 9日 22:31
 

動きが激しくて自宅では難しかったです。下の階に響きそうで仕事からの帰宅後の時間帯で続けるのはためらわれたため続けにくく、また、部屋の広さもそれほど確保できなかったのであきらめました。環境が整っている場合は効果あるのではないでしょうか。

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 46歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 63kg⇒60kg
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★★★★
2018年10月24日 23:05
 

ついていくのが大変でキツイですが、頑張って毎日続けていたら少しずつ痩せて行きました。全部は真似できなかったので出来るところは真似をし、出来ないところは他の出来る動作をしていました。お腹が引き締まったのは良かったのですが、太ももまで筋肉がついてしまったのは誤算でした。

 
匿名希望 女性 | 25歳
★★★★★
2018年10月 9日 01:33
 

キツいです。キツいので、できない所は別メニューでとにかく動く事を週2~3回続けてます。
適当ですが、体型維持できてます。
サボる時もあるけれど、ここまで続いたダイエットdvdはビリーズブートキャンプだけです。

 
匿名希望 女性 | 40歳 | 164cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 55kg⇒53kg
★★★★★
2018年10月 3日 16:50
 

続けたら絶対に痩せます。
若干の食事制限も加えて(暴飲暴食を止める程度)
毎日繰り返したら
3日目には目に見えて効果を感じます。
運動後は爽快感に包まれるしデブにとってはハード過ぎる内容なので、キツすぎて空腹も満たされる。笑
翌朝は浮腫みが取れてスッキリ。
文句なしです。
ただ、ヨガなどとは違ってドスンドスンと音が立ってしまうのが難点。
夜は気を遣う。(マンション住まいなんかは特に)

 
mm 女性 | 23歳 | 154cm 使用期間 2週間 体重変化 52kg⇒48kg
★★★
2018年10月 1日 02:51
 

続ければ痩せます
慣れるまで筋肉痛も凄いです
私にはキツすぎて1週間と持ちませんでした
あとなんだかんだ場所使います
伸び伸びやるには広いリビングが良いです
時間も使いますし自分に鞭打ってやらないと続きませんね

 
匿名希望 女性 | 26歳 | 158cm 使用期間 1週間以下 体重変化 55kg⇒54kg
★★★
2018年9月19日 03:46
 

久しぶりにDVDと専用バンドを引っ張り出して試しました。
初日は気分が乗っているのできつくもたのしくできました。

初回の筋肉痛が強すぎるためか、2度目を行う気力がなかなかおきません。
筋肉体操のように短い時間だったらよかったのに。

 
タグ 使い方
Tapp 女性 | 41歳 | 177cm 使用期間 1週間以下 体重変化 80kg⇒80kg
★★★★
2018年8月 7日 02:30
 

30代前半の頃は、1週間だけdisk1〜4までちゃんとやって、体重的には2キロくらいだけど、ウエストが8センチ引き締まったことがあった。サウナスーツ着てやると尋常じゃない汗で足元に水たまりができるほど。
40代になったら、こんなハードなのはできません。。

 
ひっぴ 女性 | 46歳 | 163cm 使用期間 1週間 体重変化 64kg⇒61kg
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