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2017年6月21日 16:16
流行っていた頃にやってたけど、運動嫌いにはなかなか続きません。
体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。
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体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。
無理です。体がついていきません。ゴムバンド使うとさらに、無理です。挫折しました。3回やって封印状態です。中古で買ったので5千から8千でしたが、新品だと2万なので新品で買ってたら後悔してました。気が向いたらしたいですが、これは向きそうにありません。
きついだけ、、、
はやりにのってかってみたけど、
さいしょからきつくてかなりたいりょくあるひとじゃないとむりだとおもいました。。
ほんとうにからだをきたえるひとならぴったりだとおもいます。。やさしいへんとかあったらよかったのかも。。
隊長の励ましにのせられて一週間頑張りましたが、とりあえず体重には変化ナシ。お腹の手触りが変わったような気がしたけどサイズ変化ナシ。
DVD観なくても、あんだけ激しく動けば痩せそうなのに(ノ△Ｔ)
キツい…と思うタイミングで隊長が声をかけてくれるので、ついつい続けてしまいます。
エリートではなくて、通常版のビリーをやった事があります。
･･･あまりの運動量に1週間と続きませんでした
私は学生時代は体育会系で、仕事も介護職で割りと体を動かしている方ですがかなりきつかったです。
あと、靴を履いてする方が足への負担も少なそうなのですが畳の家では無理でした･･･
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
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