ぽりん 女性 | 35歳 | 152cm 使用期間 1週間 体重変化 55kg⇒51kg
しっかりやれば痩せられると思います。
だまになるのと味があまり美味しくないのがマイナス点です。
腹持ちはよくお腹はなかなか減りませんでした。
脂肪燃焼効果もあるようで脂肪が燃えている感覚がありました。運動も一緒にしたら更に効果がありそうです。
置き換えダイエットはあまりやらないのですが挑戦してみました。お腹にたまるのはいいなと思うのですが、これがキープできるかどうかわからず……定期的なリセットにはいいかなと感じました。お値段は高めかな……と思います。
口コミが良かったので2袋購入し低脂肪乳か豆乳に溶かして朝か夜に飲みました
飲んだ時は少し痩せてもやめたらすぐ戻るので、半年に1度くらい購入してますが結局あまり痩せていませんw
粉が溶けづらく味は美味しくありません…
10数年ダラダラ飲んでますが、特に痩せてはいません 笑
●好きなところ
置き換えにしては腹持ちがいい。振って飲むだけなので楽。妊娠中も飲んでいいらしい。ミルク育児中も、子のミルク作るついでにボノ作って自分の食事がわりにできるくらい、手軽。
●イマイチなところ
値段が高い。小麦粉みたいな粉だけど個包装じゃないので地味に色々汚れる。使ってるとシェーカーの溝に汚れが溜まる。トイレ(小)が近くなる。味が淡白なのでなんか口寂しい…
トイレが近くなるのは脂肪が燃え始めてる傾向?らしいので、プラスして水を2ℓ飲んでトイレに行けば痩せられるのかもしれないですが、トイレに行きまくれる環境ってなかなかないですよね。なのでなんか痩せません。いつか真剣にやろうと思い続けて10年くらい痩せてません…笑
ボノラート3袋購入、1ヶ月かけて飲みました。
最初の1週間で2キロほど痩せ、身体のラインが引き締りました。結局、やめたら戻ってしまった。置き換えは朝昼晩のうち、2.3回と不定でした。水だと不味くて飲めません。おすすめはフルーツ系のお酢ですね。これは美味しいです。このダイエットは短期集中向きですね。
口コミの評判がよかったので 購入してみました。
ウォーキングやスクワットなどもしていたので
これだけの効果かどうかわかりませんが 少し瘦せました。
いまのところ副作用もありません。
ただ 金額が高いので 継続検討中です。
こちらの口コミの評価が良かったので購入しました。短期間で効果があったように思います。カロリー制限ではなく、脂肪を燃やす為に必要な物が入っているという事で、アプローチの仕方もとても気に入りました。飲んでいる間は食事制限も止む無しと思っていましたが、とても腹持ちも良く全く無理せず食事制限できました。経済的に一旦止めますが、続けたい一品ではあります。
運動嫌いの私でもできたので 良いと思いますが、 このDVDを流すと親が飛び入り参加し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
配送が遅く届くまで25日かかりました。 チョコ、いちご、ミルクティー、抹茶、マンゴ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹にも膨れやすい腹持ちのいいプロテインで味の方も飲みやすく、5日間ちゃんと守っ…
タンパク質も摂れて成分的にも心配のないものを選びました。こちらは飲みやすく豆乳…
何年も前ですがしっかり効果はありました。
味は粉ミルクのようなほんのり甘味のある味で、好みの分かれる味かもですが、私は好きでした。
ただ、お値段がお高いのでコスパが良く無いのだけが残念です。
もう少しお値段が安ければまたやりたいなと思うんですけど。