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腹持ちが良くココアなどに混ぜて飲んですぐに3キロは落ちましたがその後、中々落ちなくなり停滞してます。続けていきたいけれど値段が高く一旦やめて経過を見てます。一袋はあっという間に無くなるので短期間集中してまとめての購入がおすすめです。
過去にこちらを利用して10kgほど痩せたので、またお世話になることにしました。私は午後の紅茶のストレートティーで割るのがお気に入りです。朝の置き換えで飲み、ジュースやロールケーキなどを極力控えました。
おそらく、今まで間食の食べ過ぎだったのだと思います。間食を極力控え、食事の内容にも気を付け、運動なしで使い1ヶ月で4kg落ちました。まだ落としたいので、ゆっくりと頑張ろうと思います。
海外生活で11kgも太り、途方に暮れてたときに通販サイトで見つけて試しに買ってみました。値段は少し高かったですが、お昼ご飯と晩ご飯におかずと、ボノラートをコーンポタージュに混ぜて飲みました。お腹が空く間隔がどんどん長くなって休みの日は朝ごはん以外ボノラートだけで過ごしました。
結果3ヶ月くらいでマイナス6kgです。
あと5kgほどですが連休のときが1番効果がでたので、また今年も年末から年明けにかけて挑戦します！
ガンバリズム2回行いました。
体重よりも体型！と思って体重は測らずでしたが、終了日には顔がスッキリしてました。
2回目は何をしてても汗がいっぱい出て、トイレも近く、脂肪燃えてるなーって感じました。
無理なダイエット繰り返して、ちょっとのことでは痩せない体ですがこれは期待できそうです。
次回は長期で始めたいと思います。
痩せます。
2食置き換えても気にならず、満腹感で次のご飯を迎えます。
甘いものや牛乳が嫌いなので、コーヒーや紅茶で割って飲みました。
体重が減るというより、ボディラインが綺麗になっていくのが不思議でした。
価格が高いので、ここ！というときにたまに飲み直しています。
本気で痩せたい方は、価格に見合うだけの結果が出ると思います。
コロナ禍の生活で 体重が増加したので購入しました。
朝に 1杯 市販のスープ
夜に 2杯 市販のスープと午後の紅茶ミルクティ
でとかして1ヶ月間 約２袋試しました
お腹と背中の脂肪は落ちたと実感しましたが
下半身の脂肪はセルライトが柔らかくなりましたが 細くなったと実感はありません
体重は２キロ減少してリバウンドはなかったです
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
食事をせずに置き換えれるダイエット食品をさがしていました。ボノラートはガンバリズムでボノラートだけを飲んでやせれるのでよかったです。ただ値段が高く、飲み続けると味にも飽きてくるので続きませんでした。
数年毎に太りすぎた時に何度かダイエットしていました。