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コロナ禍の生活で 体重が増加したので購入しました。
朝に 1杯 市販のスープ
夜に 2杯 市販のスープと午後の紅茶ミルクティ
でとかして1ヶ月間 約２袋試しました
お腹と背中の脂肪は落ちたと実感しましたが
下半身の脂肪はセルライトが柔らかくなりましたが 細くなったと実感はありません
体重は２キロ減少してリバウンドはなかったです
友だちに勧められてやってみました。
溶けにくくて粉っぽく飲みにくかったです。
味は、正直まずい方だと思います。
夕方、仕事で残業する前に軽食替わりに飲んでいました。
（朝昼は普通に食べて夜食も食べていました。）
土日は休んで月～金だけ毎日です。
最初の２週間くらい何の変化もない感じで効果ないなと思いましたが買った分をのみ切ろうと（高かったので）飲み続けました。
ある日、お腹の肉がつまむとやわらかくなっていることに気付きました。そのあとは一気に３キロすとんと落ちたのでかなり効果はあるのかなと思います。
ただ、あの味を我慢してまで再挑戦するには至っていません。
口コミを見て購入しました。
副作用がなく効果が高いものを探していました。
夕食を置き換えました
午後の紅茶ストレートとまぜて飲みましたが、
なかなか溶けず粉っぽくおいしくはなかったです。
あまりのまずさと効果の低さでやめてしまいました。
結婚式に向けたダイエットということでボノラートを始めました。腹持ちがいいので、結婚式後も毎日の朝ご飯代わりに飲んでいます。味が不味いという話も良く聞きますが、私は問題なかったです。価格が高いのだけ気になります。
豆乳紅茶で割ると最高に美味しいです。最初のうちは痩せたのですが、その後耐性が出来てしまうのか、痩せなくなってしまったのが残念です。はじめて使用する方にオススメです。特に運動しなくても痩せましたが、併用した方がもっと痩せたかも。
若い頃、これで1ヶ月半7キロ痩せたので、久しぶりにお世話になりました。
歳のせいかなかなか落ちないですが、3週間三袋飲んで2.6キロ痩せました。
ボノラートを飲んでる間は、飲んだ後に納豆、豆腐、野菜、キノコや野菜の味噌汁、こんにゃくの煮物など食べてました。たまに、一口二口、お肉やシフォンケーキなど食べました。
味は美味しくないですが、慣れればサラッと飲めます。
私は1日3杯〜4杯が一番体に合う気がしました。
お高いので、覚悟してダイエットしてます。
あと3袋頑張ってみようと思います。
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