いく 女性 | 38歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 54kg⇒53kg
ちゃんと飲めば痩せると思います。
ただ値段が高いのでよっぽど覚悟してダイエットする時ではないとはじまれないかな^_^
3袋買ってダラダラ飲んだ時はもちろん効果なかったんで。しっかり、一日一食置き換えれる覚悟ができれば効果に期待できるとおもいます。
何回かトライしています。
効果はあります。
でも味はあまり美味しくないのと値段が高いのでたまにしかできません。
午後ティーのストレートと合わせて飲むとミルクティーっぽいので飲めます。
また始めようかと思っています。
10年ほど前に初めて購入し、効果を実感したのですが、かなりお高いので、ヤバイと思ったときにちょくちょく購入してます。体重は変わらないのですが、見た目が変わる気がして、、ただ、ご飯を食べることが好きなので、置き換えダイエットとしては続かず、今は運動の前に飲んで燃焼を助けてます。
色々試したのですが、今のところ1番効果が見えたかなー
ここの口コミを見てとりあえずチャレンジ。色々な置き換えダイエットを試しては挫折したけど、ボノラートはお腹が鳴らない!←ダイエット中は仕事中にぐーぐー鳴るのが恥ずかしいので、これ重要
口寂しいのでボノラートと一緒に湯豆腐やおでんを食べます。
今は体重は停滞中でも、ウエスト周りのお肉が減ってます。3ケ月くらいは続けていこうと思ってます。
ちゃんとやれば効きます。
これを飲んでいるとあまりお腹が空かないので我慢もしやすいです。栄養が足りてるからかなと思います。でもビタミンは野菜などで摂ったほうがいいと思います。
味付きのスープやコンソメを混ぜて飲むと美味しいです。冷やした方が美味しいので春から夏の方が飲みやすいです。
1か月の前半はガンバリズム、後半はユックリズムで実施しました。結果痩せました。日に日に体形が変わっていくのがわかります。空腹感を感じる事が無いと言ってる方もいましたが、やはりお腹は空きます。でも高い金額を出して買ったものだから頑張らないともったいないと言い聞かせて1カ月乗り切りました。もう少し安く購入出来れば続けて行きたいダイエットです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
飲み方が悪かったのか効果は感じられませんでした。値段も高いので、手を出すのも限界が有り...ただ、育児と仕事の両立で運動は一切する時間を作れないのも原因としてあるとは思います…私の場合橋本病を持病として持っているので、それも原因でなかなか痩せれずなのかもしれませんが…